輕輕穿上我的專業跑襪來去跑朝陽後山了，意外的發現PB襪跟我的鞋子顏色還蠻搭的。PB襪的厚度剛剛好，無論是配上合腳的鞋子或大半號的鞋子都適合。腳踝後方有特別增高設計我相信若是習慣穿高統鞋的人也適合，不會磨腳皮。

【團練奇源】
這回終於開始實跑 Hoka One One的鞋子了，這回是"霧峰跑就是隊"(台中市政府警察局霧峰分局成立的跑團)-邱仕銅大哥揪淦哥的文心樂跑一起團練,取名為"龍眼團練，出門前正在想要霧峰有山那就剛好可以測Hoka One One Clifton 4跑山的能力。

（起跑前由邱仕銅大哥為大家講解今天的路線）

【出發就是要往山上跑】出發前跟大家講了今天的路線及中間最重要的休息點"龍眼秘境"(由名琮夫妻自種的唷)，之後一群人就出發了。一開始的平地淦哥先把腳暖開，跟著隊伍前前後後的照應著跑友們也幫跑友留下英雄般的跑步照片，這時感真正感受到 Clifton 4給我的幫助，腳傷的部份因為有鞋子的包覆及鞋底彈性，跑起來省力很多（淦哥不是腳傷嗎？雖然能跑但無法跑久及跑快），跑到朝陽大學的門口準備跑坡了，這是一個不算簡單的坡，只能慢慢龜上去（若跑快剩下的１０公里可能跑不動了）。【跑坡實測Clifton 4】跑在柏油路的坡其實不難跑，但要忍受的就是柏油路散發出來的熱而已，在這裡我試著變化跑法，大步路及小步跑Clifton 4我個人覺得比較適合小步跑（其實爬坡也是要小步跑，除非有特別練過），在跑的時候感受到鞋後根的地方很快的就接觸到地面加上回彈力，讓我的腳跟順適跟著回拉，只不過要小心的就是自己的腳底與鞋底的回彈時間差，還好這一段的坡不長，剛好讓我先適應一下。接下來的長上坡就這樣跟Clifton 4磨合再磨合，終於找到了最佳的時間點回拉。
跑到相思樹林的落葉特別多，這時不小心小小的滑了一下，才驚覺到這雙鞋子的鞋底是大顆粒容易滑，要小心的跑盡量不要踩到大面積的樹葉群。路線推進到這次路線最大的斜坡，專程上下來回跑看看，下坡時難免不小心會用到腳跟先落地，還好鞋底夠厚腳跟的衝擊力不致於太大，上坡時跟前段的小坡一樣很容易駕馭它。【日常實穿感覺】

來到了由茗琮夫妻自種的龍眼秘境當然要唱起～高高的樹上結龍眼，誰先爬上誰先摘。不是啦！大家分工合作的上採下接幫忙扶，淦哥扮演的是＂扶＂的工作，一腳踩在木製的Ａ字梯，鞋底太薄的話一出力自己的腳底會很明顯的感受到橫桿的存在而不敢太大力踩，這雙鞋勝，沒這個問題。而且被拍照起來特別顯眼非常適合愛風騷的淦哥～【總結】第一次在市政府試鞋的時候就覺得Clifton 4應該是一雙適合淦哥跑５小時馬拉松時用的鞋子，在今天龍眼團練最終的測試下（包含平地、小坡、大坡、日常實穿），證時它真的能讓我跑慢一點。

【哪裡買？】

PB襪這裡買

PB襪-穿的時候要特別注意有分左右腳，淦哥這回拿到的是二雙同色，有一次因為趕時間結果穿到同一腳的，很明顯的感受到穿錯的那腳很緊，所以建議不要買同色。PB襪請在運動筆記的網站裡購物區下的穿戴裝備購買。

Hoka One One Clifton 4－網路買

之前第一篇文章ＰＯ文後許多中部跑友在問，淦哥要去哪裡買呀？看到北部都有體驗活動耶，中部有沒有體驗活動呢？經得到小道消息目前是要在網路上購買，十月份中部會有一場體驗活動唷，若是淦哥有收到任何體驗活動，就會ＰＯ在臉書　淦哥＿米粉電　的社團裡，請密切注意社團消息，還沒加入的歡迎大家加入，一起討論運動大小事。

後註

跟著淦哥團練總有好康事發生，這回除了採了買買的龍眼之外呢？跑後還有仕銅大哥夫妻提供的早餐還有可以一直喝一直喝的醇香咖啡。真的是揪感心耶。