我的路跑鞋叫ㄚ拖

發表於2017/09/11
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我的兩雙ㄚ拖同時在一年內各跑了一千公里,相當於環島跑了兩圈,這結果真是始料未及。

在以前,生活中我都不曾有過夾腳拖鞋,雖然很多年輕人穿著各式各樣新潮的夾腳拖到處趴趴走,我也不曾喜歡過夾腳拖。但是自從穿ㄚ拖跑步之後,我外出都不想再穿其他拖鞋或涼鞋了。是什麼原因讓我愛上了這夾腳拖,請待我細說從頭…

2016年上半年我跑步陷入低潮,幾場馬拉松都沒跑出好成績,之後在同事的推薦下,去嘗試了穿夾腳拖跑步。當時這是一股新的風潮,有不少人開始分享他們穿ㄚ拖跑步的心得,也有人成立了夾腳幫,更在2016/2/29在新竹舉辦過千人夾腳拖馬拉松,創下金氏世界紀錄。

2016/7/23我在延吉街花兩百元買了第一雙橘色ㄚ拖,開始的時候我用短程的慢跑來體會穿夾腳拖的感覺,雖然腳趾夾著一根”柱子”跑步有點不習慣,但是這雙ㄚ拖的軟Q,跟帶給雙腳輕盈透氣的感覺,讓我願意繼續花時間去適應它。

從一開始3公里慢慢拉長到10公里,在適應了穿ㄚ拖跑步之後,我發現我竟然可以越跑越快,我慢慢體驗到穿ㄚ拖跑步的好感,於是9/8又去買了大一號的綠色ㄚ拖,開始的時候是可以感覺出size大小的差異,大一點的綠色ㄚ拖穿起來覺得更輕鬆一些。其實穿這雙ㄚ拖跑步可以不必太在意夾腳,真的如網友說的只是靠兩條腳背上的Y型條就可以含住雙腳不會脫落,不過選擇ㄚ拖的size也不能太大就是了。如果跑步中有小石頭跑進鞋裡,也可以在行進間調整穿鞋的鬆緊將異物排出,如果有因夾腳或摩擦的不舒服,同樣可以藉由調整穿鞋的前後位置稍做舒緩。

我持續紀錄兩雙ㄚ拖練跑累積的里程及成績,心裡也假想兩雙ㄚ拖在互相競賽,誰先創新紀錄後,另一雙也要努力超前,就在兩雙ㄚ拖彼此的競爭下,10K的記錄交互在翻新,跑了兩三個月後,我感覺到穿ㄚ拖跑步竟然已經慢慢要超越以前穿跑鞋的紀錄,這真是一個超乎預期的結果。

在兩雙ㄚ拖的10K成績各跑到48分30秒跟48分27秒後,我開始提升到我例行的12K練跑,也是在兩兄弟各不相讓的較勁下,12K練跑成績也是屢屢創新紀錄,這時我深深感覺到我已經在兩雙ㄚ拖的互動進步中找回了跑步的靈魂。

11/27第一次穿綠色ㄚ拖參加比賽,因為當時他的10K練跑成績勝出,結果在統一發票杯10公里比賽中跑出了個人的PB 47分22秒,那真是給我一個很大的震撼,我穿拖鞋跑步真的可以比以前穿跑鞋跑得還快,這讓我更加相信穿ㄚ拖跑步的能耐。

因為穿綠色ㄚ拖跑步比較舒服,12月之後綠色ㄚ拖率先開始練跑長距離30K ~ 43K,橙色ㄚ拖還持續追著綠色ㄚ拖創下的12K紀錄58分15秒,直到2017/2/2橙色ㄚ拖終於擺脫陰霾跑出12K 57分35秒的佳績,一下子把老弟綠色ㄚ拖的紀錄遠遠拋諸腦後,重新奪回老大的尊嚴。

2017/2/11參加在新生公園的6小時超級馬拉松,這次理所當然要派優勝的橙色ㄚ拖出場,雖然當時我中了流感尚未痊癒,但是在10度的低溫從凌晨零點跑到清早六點,橙色ㄚ拖還是任重道遠完成了59.282公里,也創下了我過去三次6小時參賽的新紀錄。

接著一個禮拜後,我又連著二度感冒,這次換穿綠色ㄚ拖出戰雙溪櫻花馬拉松,第一次穿ㄚ拖挑戰42公里全程馬拉松,雖然跑山路很硬,天氣有點熱,最後仍以4小時13分58秒無傷完賽。

十天後綠色ㄚ拖又跑出12K 57分17秒,再次奪回領先地位,兩個禮拜後再創56分47秒新紀錄,這成績讓老大哥橙色ㄚ拖臉都綠了。3/25趁勝追擊又去創下10K練跑新記錄46分27秒。4/9再披戰袍參加三重21K半馬比賽,這次以勢如破竹的氣勢差點跑出半馬破百的成績(文章連結~差一分鐘就完美了)。

4/15企圖穿綠色ㄚ拖挑戰獨跑北海岸一周100公里,一早從家裡起跑,跑往內雙溪,跑上風櫃嘴,經過萬里的漁港、金山的老街、石門的海岸,可惜在三芝之前約跑了60公里後身體不爭氣跑到雙腳抽筋鍛羽而歸,但是穿ㄚ拖的腳,除了表面一抹煤黑,還是沒破皮也沒水泡,誓言下次一定再捲土重來。

之後時節慢慢進入炎熱夏天,兩兄弟已不再經常出現駁火的相互競爭,而是各自把年度達成1000公里當成目標。2017/6/28大哥橙色ㄚ拖率先跑到1004公里。8/26小弟綠色ㄚ拖在”一番波折”後也追上1004公里。

所謂”一番波折”是7/29妮莎颱風來襲,下午我穿了新買的黑色ㄚ拖(三弟)剛完成他的下雨天跑12K的處女作,晚上風雨正大,我仍穿著這雙黑色ㄚ拖撐傘去住家附近的家樂福領一個上午忘了拿的贈品,沒想到竟然在回程的路上被一陣超級強風吹到柏油路上”犁田”,結果摔了手腳破皮還有筋肉內傷,傘隨風飛了,贈品也吹跑了,左腳ㄚ拖竟套到後腳踝上,夾腳柱斷了… 才剛買的第三代新ㄚ拖耶! 落難回家後我不止全身上下都痛,心也很疼!就這個意外讓我整整停了兩個禮拜不能跑步等待傷口癒合。還好綠色ㄚ拖最後還來得及在滿週年之前達成1000公里的目標。

最後我給我的ㄚ拖新跑鞋發表一下個人感想,除了上述幾個優點,低價、Q彈、透氣、輕盈,而且可以跑1000公里以上,這在我心目中的CP值已經勝出許多高價的跑鞋。另外的好處是他很容易清洗,洗一雙跑鞋可能不只10分鐘,但洗一雙ㄚ拖只要三分鐘,而且洗後看起來幾乎跟新的一樣。以前穿跑鞋怕跑步下雨,或是下過雨後地上積水根本不想跑,現在不會了,穿起ㄚ拖一樣可以在雨中瀟灑前進還可以享受一股清涼。因為沒有鞋襪的煩惱,現在讓我可以沒有懸念很願意穿起ㄚ拖就往外跑,而且想要越跑越快….

左圖:完成1000公里剛洗完澡的ㄚ拖兩兄弟,看他們外觀還是清新亮麗

 右圖:跑完1000公里的綠色ㄚ拖,跟女兒沒在跑步的黃色ㄚ拖鞋底相比,就只有鞋跟外側磨損比較明顯

進一步比較磨損的程度