這場，是我加入醫護鐵人後的首場支援賽事

雖然過程只有短短的10k，但回憶長度肯定突破10k了

在接觸醫護鐵人前

我大多是一個人練跑或是和能互相配合時間的朋友跑著

依稀記得某場賽事，我和朋友並肩跑時討論到，若前方的跑者突然暈倒了，我們是不是能過去看他需要什麼協助?

結果不約而同說出若兩個人可以一同前往，但若只有一個人可能會有那數秒的猶豫

老實說:在醫院裡，工作時遇到999(急救代號)，我都是衝第一個的，因為我知道我衝出去不會是只有我一個人，會有一群人出現

迅速組合成可以行急救的小組，但若今天我一個人在外，看到有人暈倒了，我常會想以我一個人的力量能替他做什麼?

是否真的能給予他實質上的幫助?

後來在某場賽事看到有人穿醫護鐵人的背心，我心想那是什麼?是在賽場上負責救護的人嗎?

而這一念，就成為我加入醫護鐵人的第一步

或許還有很多人不知道醫護鐵人是什麼?也可能連醫護鐵人都沒聽過?

我們主要是由一群熱血的醫師、護理師以及救護技術員(EMT)所組成的。

我們本身是選手，也是要在大會規定的時間內完賽，同時盡力幫助賽場上需要協助的選手。

此次賽事，醫護鐵人出動了8位跑者，我們採分梯次出發，兩兩一組可互相支援

0630 黃煒仁、陳月

0635 陳順宏、張華茹

0640 蔡承翰、陳怡彣

0644 郭賢宗、嚴玉庭

1.帶隊教官煩請：蔡承翰

2.賽場指導教官：黃煒仁

3.醫護指導教官：陳  月

賽前由各位教官叮嚀賽道須注意的事項，及可能遇見的救護情境，如抽筋緩解、中暑等後準備出發。

這一場，平均2k就有一補給站(水、運動飲料、餅乾、巧克力香蕉等)內容頗豐富
最重要的是有冰塊可降溫阿
南部賽事場真的很需要
一路以七分配速度緩慢跑著，看看有無需要協助的選手，
約到6k左右停下來，因為觀察到開始有跑者停下來，緩步慢走，適時給予撒隆巴斯及冷凍噴劑讓他們稍微緩解不舒服
也教導簡單拉筋放鬆的技巧接者到了8k處，遠看有一金髮跑者坐於人行道上我的夥伴用肯定的語氣對我說:你去，我英文不行
我嘴裡碎念，我英文也沒好到那裡去啊 還是快步跑了過去
我只記得從一句may I help you 開始

然後就開始我與外國跑者的對話(我的英文她有聽懂我真的覺得是她厲害)
她對我說她很好，只是需要點時間休息，之前也有過類似經驗，休息後就好很多了
確認她沒有高血壓及糖尿病病史
但根據初步評估應該是有輕微中暑及血糖偏低的徵象(頭暈、雙腳無力、雙手麻刺感...)
當我這樣告訴她時，她一臉懷疑的眼神看我
想給予她鹽錠、水、飲料等，她通通都拒絕，問她是否讓工作人員載回終點站她也拒絕
只對我說她要完賽。害我也開始緊張起來，想說要給她東西全部都拒絕，她是要怎麼繼續跑?要從哪裡幫起好?
於是先用冰塊幫她降溫，大會工作人員也幫忙搧風還拿來小電風扇幫她散熱
我也持續鼓勵她進食飲料及吃鹽錠(她說她不要吃藥，我說請相信我這不是藥，這只是鹽錠)
漸漸的她的情緒有緩和下來，看起來不在那麼焦慮緊張
然後就開始跟我說她一個人來參賽，不知道會發生這樣的事，因為完全不會說中文，不知道怎麼請人幫助，也不想去醫院....等等。
我看著她，跟她說，我也只會簡單的英文，我不知道我能為你再多做點什麼，
但我知道我可以陪著你，直到你覺得你好多了，身體舒服多了。
或許是因為看到許多工作人員及路過的跑者的熱心，漸漸的我看到她臉上浮出些許笑容，

也跟我說她覺得她好多了，在休息一下就會沒事了
後來因影響賽事規則，後續就交由大會工作人員處理了
我和我的夥伴們，開始往終點奔跑，千萬不能被關門阿
到了終點看到成績，恩，這是我有史以來跑最久的時間
但我想這短短距離，帶給我的收穫遠不及成績重要

反思

經過，今天的情境
我試想著，為何她對我們的給予一開始都拒絕呢?我們是想要幫她的阿!
但站在她的立場想，一個人面對陌生環境、聽不懂的語言、當然無法去分辨好與壞，甚至是做出選擇
如果可以從來，或是下次有類似的情境時
我想我會這樣開始
您好，我是陳怡彣，我是護理師，我也是醫護跑者，請讓我看看你哪裡不舒服
這樣做或許能縮短時間盡快建立信任橋樑，才不會一直被拒絕千里之外阿

最後

要謝謝好多人，謝謝讓我有機會參與這賽事，謝謝讓我能持續學習，謝謝讓我能學以致用

各位醫鐵夥伴們，我們繼續往前吧!

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