我的賽後週日恢復課…//It's My Life//…

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發表於 2017/09/19 942 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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https://youtu.be/vx2u5uUu3DE

//It's My Life//

當然不是生命的全部

但卻是生活裡的喜歡

……






週六石門水庫/男子漢21K半馬/的山路賽後
週日選擇了四獸山做為高強度賽後的肌肉筯骨的恢復活動
近秋了,清早可以感覺到可以是不熱的清涼
照自己的設定由象山側往九五峯上行到X號攀岩處開始手腳並進的往上攀爬

九五峯下據說有四條攀岩路線
從山下沿步道到各點其實就有好一段路程
後半段已不是步道,而是蜿蜒而上的小徑
耗些爬山的體力,就會抵達想到的攀爬點

我不確知我爬的是幾號線
但我爬過的是九五峯和拇指峯間的二條
今天上攀的應是高度險度較難的那條
四獸山是台北熱門的郊山
假日總是頗多市民山友前來活動或賞景
但這幾處攀岩點甚少人蹤
畢竟從好走的步道上到山腰再要轉而岔上的山徑就沒那麼易於行脚
但人跡罕至的地方就是能保持山林原始的風貌
茂盛自然林相的遮蔭,空氣有著濾塵的清新
也隔遠喧囂鬧市而顯得清靈幽靜
獨行山徑或容有點/循道/行者/的自我况味

所謂前人種樹後人乘涼
真的很感謝有心人有心並費心找到這樣特别山壁場域還整理成頗具自然條件有挑戰性的戶外攀岩場所
當然這近垂直又有高度的岩壁,只靠繩索及岩面凸凹縫坑支點來進行上下會有一定的風險必須注意
但/風險之所在/刺激之所在/玩興之所在/
也是挑戰之所在
在攀爬上下的過程
要凝聚與專注
要準確與確實
要全身肌肉手腳協同搭進
其實這不就是一種心神與身體必須
協調一體的運動
而攀爬還多一點心志膽氣的克服
在徒手半吊空中不上不下的高度是要點勇氣的




今天的上攀終點是九五峯的右側
爬上後左轉不久就是九五峯,拍照打卡後
下峯左側約莫百公尺並無標示不被注意的欄杆外
就是另一條攀岩路線
這條既深又長的路線就不建議沒有心裡準備或身體精神虛弱的人上下
究竟山上安全救援不足也不便
且在山壁隱蔽處
有危險很難及時被發現或援救
此處是我今日下山的路線,也是我第一次在此攀降
真的比前兩處更是刺激驚險更具挑戰性的徒手攀爬
也在此線遇見一位年長大哥與他上下交會
招呼後他還告訴我他老兄每週都要來爬一次
看他上攀矯健的身手真是/老當益壯/令人佩服啊!…

這條線下了攀繩段直下可到虎山山腰步道,但全是岩塊亂石小路,也潮濕滑溜非常難行
到了山腰步道就簡單易行了
順著坡緩緩輕鬆的下跑
今天的賽後恢復早課結束
約5K路程
費時近二小時
山路登高攀岩不比平路
心情神思也與賽事大有不同
假日郊山
尋訪一番松下童子遙指的
/雲深不知處/
………








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