有游泳底子的我，幾年來已經參加了十幾場的標鐵，心中一直有個夢想，想完成一場超半程的鐵人三項，想了很久很久，還開了家庭會議，徵求家人們的同意及支持後，終於我報了第一場113。

106年9月23日星期六，比賽當天，是個太陽高掛的好天氣，心情比參加標鐵還緊張，因為我怕我無法完成。到了游泳要出發的時間，250人當中女生只有21個，鳴笛聲一響，我選擇在男生都出發後我再出發，但仍是難逃”大浪”跟”水花”的攻擊，而喝了不少水，還好活水湖的水還蠻好喝的，哈哈！慢慢的我一一超前速度比較慢的選手，基本上我覺得我游的非常不順，直到折返點過後，一切才比較順暢。

1.9公里的游泳結束後，接著要騎車90公里，今天的太陽非常的毒辣，防曬不可少，於是在轉換區摸了十幾分鐘才出發。去程騎的蠻順的，心裡還偷笑，但是面對著艷陽高照的天氣，沿途隨時補充＃日本井村屋運動能量補給羊羹PLUS、#運能延力生技塩動力電解質咀嚼錠、#諾壯BCAA是我精神百倍的來源。水似乎不夠喝了，騎了好久都看不見補給站，這時感謝家人的中途補給如天降甘霖。回程就是噩夢的開始，原來剛剛騎得很順是因為有點順風，這時太陽更大了，熱、熱、熱，真的好熱，面對著還有一半距離的騎乘，還要頂著逆風，心中開始有了痛苦的感覺。隨著時間的過去，痛苦指數慢慢的往上爬升，天氣真的熱爆了。90公里怎麼那麼遠啊~~

終於，我又回到了轉換區，可是我一點都開心不起來，因為我的兩隻腳好累，肩膀很酸，太陽好大，中午了肚子好餓，能量包不好吃，我想吃飯(哈哈，其實我比較想去吹冷氣)，重點是我還有一個半馬21公里要跑。天氣熱，有些選手選擇棄賽了，雖然我也很想，但是心裡有個聲音跑出來：「你確定要棄賽？那剛剛的騎車都白費了喔！這樣你還要再重新來一次才能完成你的夢想！你願意嗎？」開什麼玩笑！我當然不願意再來一次。於是我選擇繼續完成我的夢想，我不想再來一次。跨出腳步，迎向我的21公里路跑。

整路，其實用走的居多，因為我的力氣在騎車時都用光了，我的腳其實不酸，但我全身都沒力氣，不想動了。跑跑走走走走，時間一分一秒的過去，突然發現我的腳底開始刺痛，應該是起水泡了，這時痛苦指數爬升到最高點，真後悔沒有穿#injinji印金足五趾襪。最後的8公里，我遇到了一位大哥跟我說加油，我立馬跟著他的腳步走，想著如果有個伴應該可以比較容易撐過去，於是邊聊邊互相打氣的，就剩最後1~2公里了，八個半小時的關門時間眼看就要到了，那位大哥說要衝一下，趕在關門前回終點，但我沒有跟上，心有餘而力不足也。結果，雖然有成績，但最終我還是慢了3分鐘。

心得：

這一場113我就這樣平安無傷的完成了，雖有一點遺憾沒有在八個半小時內完成，但是我的夢想達成了。感謝我家人的支持及陪伴，給了我很大的鼓勵。很多鐵人夥伴鼓勵我說下次再來，一定會進八小時半的，只有我自己很清楚的知道，這將會是我唯一的一場113。年齡快要過半百了，我要上班，我有家庭，我沒有很充裕的時間可以有長距離的訓練，沒有充裕的練習，再參加只是讓自己再痛苦一次，身體再受傷一次，而成績一樣不會進步的。既然心中的夢想已達到，還是標鐵比較適合我，不然下一次來個半程25.75的應該會更棒！

超半程鐵人113 K我想只有親身體驗之後才能深刻領受箇中滋味。我........以後不敢了！！

最後感謝

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