【北歐式健走-我想與您分享】從陌生到成為習慣
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發表於 2017/10/11
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【北歐式健走-我想與您分享】從陌生到成為習慣
2017/10/07今天依舊是個好天氣
一如往常地到了家裡附近的學校運動
不知道為什麼總是喜歡選擇到學校去運動
或許是想再感染些回不去的學生氣息吧(笑)
想想接觸健走杖已經有兩個月的時間了
一開始覺得這是什麼東西啊
走路拿著兩支桿子走不是挺彆扭的嗎
沒錯,就是挺彆扭的
何況我明明是年輕人
拿著它們健走似乎是有那麼一點滑稽(?
但時間就像催化劑一樣
不知不覺地產生了意想不到的化學作用
其實以前我蠻討厭走路的
因為覺得腳的部分很沉重
可是搭配健走杖後有感覺到走路竟然變得輕鬆些了
當時門市的店長跟我說健走杖有什麼什麼功能
一開始是不以為意的
心裡想它真的有這麼多的好處嗎
從一開始對它感到陌生
到後來一天沒走就覺得不對勁
我的轉變連自己都非常訝異
現在的我一有時間就會拿著它們到處走走
踏入職場後
工作的壓力隨之而來
運動就是一種好的紓壓方式
走著走著
沿途欣賞到的這些風景多麼美好
多麼令人流連忘返:)
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