如來神掌100式 ---- 烈焰下的第三掌

發表於2017/10/13
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自從報名了這一屆的如來神掌後,總是覺得那裡怪怪的....10月9日.....這個日期好像比去年早了一個月,最近天氣又特別炎熱,不太好的預感一直到了比賽當天終於得証!雖然起跑時天氣陰陰的沒有太陽,但比起去年溫度真的不低,起跑後幾公里跟著 周良冠 鐵人冠開心地邊跑邊聊了一會,嗜啤酒如狂的他沒多久就丟下了我自己去雜貨店爽一下,我只好就一個人慢慢的兔上二子坪! 短短的上坡前菜15K後,接下來是難熬的15公里無補給的連續下坡,好加在路上遇到初百K的跑友一起拉D賽下去,真的不記得去年也是這麼遠才到補給站,但還好是下坡就慢慢的把身上的補給慢慢吃光期待補給站快到啊!!!

連續下坡的開始是整路的最高點(850M)! 其實還滿冷的,涼感巾拿來充當圍巾防寒
看的到我右手軸快要滴出來的汗水嗎?

30公里補充完食物和水後,開始要進入金山! 果不出其然的...太陽公公出來了,天氣是大好的藍天, 開始進入了曝曬的賽道,自己準備了涼感巾把我的頭好好的保護住,體力消散的速度才不會太快 (如下圖)! 金山的市區真的是酷熱,沿路有7-11馬上不猶豫的進去買一包冰塊帶在身上隨時降溫,拿著主辦單位準備的金山地瓜邊跑邊吃,趁我還吃得下去的時候......

很醜的包頭方式 但很防曬是真的! 完全靠它了~~~

接下來的拇指上坡也是爬的渾渾噩噩,第一次覺得十八王公廟怎麼那麼的遠,這一段路都一個人獨跑! 說真的還是喜歡有伴一起東聊西聊比較不會覺得痛苦!   十八王公的肉粽在今天的氣溫下我實在是吃不太下去,吃了一半買了杯愛玉就慢慢的滑下去到了50公里的補給站休息, 這裡有好喝又冰涼的綠豆湯可以降暑氣,很感謝志工們的殷勤招呼~~

好美的石門海邊~~ 你看了這個藍天就能想像那天有多麼熱了! (吐)

石門的7-11老樣子還是進去又買了一袋冰塊準備上山,這裡開始的陡坡我就沒辦法用跑的了,一路步兵上山,下一站的石花凍補站真的好遠好遠,不過還好有冰塊在身上可以慢慢的降溫和喝點冰水! 石花凍站是60公里真的好熱鬧的地方,買了隻米腸放在身上不然今天真的沒吃捨麼固體食物說!   離開石花凍後大約兩公里後我開始撞牆了,也不知道為捨麼就是跑不動,即使現在是下坡啊!!!   下山後一直看著遠方的海邊但怎麼跑都跑不到! 死撐活撐快到公路了(中指指尖)已經快被太陽曬到解體,這時候坐在不遠的路旁出現了一部夢幻般的私補車和美麗的天使姊姊,不好意思的拿了一罐超冰涼沙士讓我降溫,瞬間真的復活了!! 除了感恩還是感恩~~~

海邊你好遠阿....我跑不太動了......(64K)
跑不太動無聊來照照相~~(64K)

冰涼的飲料加上BCAA讓我短暫的復活一會, 接下來從69K要開始中指上坡,去年腳抽筋在這裡跑的很慢很慢,今年好了一點,前半段還可以跑一下!到了 72K Pico Yan哥幫忙的補給站小歇了一下,吃了一點水餃和拿了轉換袋就繼續趕路,接下來是最硬梆梆的斷魂上坡,即使用走的,都快要趴在地上的21%上坡! 今年是第三次體驗....還是一樣爬不太上去,用走的都非常的喘.......不太幸運的是....左腳的膝蓋內側開始痛了, 看看大夥離開了陡坡後都可以開始小跑步,但我就是跑不動,因為腳好痛好痛! 撐了一兩公里想說不行,還是吞下一顆消炎止痛藥,不然等等的下坡我就完蛋了......消炎藥的效果不是很好但是也讓我順順的下坡到了三芝市區(84K),肚子真的餓了到7-11買一顆御飯糰加上CoCo的奶茶(當然是加冰全糖好爽好爽),  沿著市區繞了一小圈劃出無名指的形狀又到了最後的長上坡!   這次跟第一屆我跑的速度差不多, 到這裡天色剛開始暗下來, 但這次我沒有任何時間壓力,只想要順順的跑完, 也不想要去追前面的任何一位跑者!  先前路上遇到的每位跑者都是我的夥伴, 在痛苦的時候相互的幫助 鼓勵 打氣以及轉移注意, 這比賽好棒, 沒有名次的壓力,敵人永遠只有自己脆弱的心!耗時了13小時51分鐘,我第三次的回到這個終點,再熟悉也不過的終點線但是卻是那最遙遠的距離~~朋友說今天的賽道是惡夢, 有人說是煉獄, 但卻是把台灣最美北海岸的美, 映入眼簾,一步一步深刻的刻畫在我的腳上!     能在這片美麗的土地上跑步 真好~~期待下次再見了 如來神掌100式~

能活著回到這裡  真好~~~
謝謝林大哥沿路的支持和鼓勵!!
退步了一個多小時....但 who care ?

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