UA一直是我很喜歡的運動品牌。很榮幸獲選參加這次Running衣褲組合體驗及團跑活動。

話不多說，馬上看看我被分配到的體驗組合！

UA Running衣褲組合（圖片來源：Selina Li）

上衣

跑步上衣對我而言最重要的挑選指標就是「排汗」。

因為非常不喜歡衣服黏在身上的感覺，平時我的習慣通常是穿挖背的跑步背心，布料越少越好，越涼越好。

而這次分配到的短袖上衣，原本擔心會造成悶熱感，但實際體驗後發現UA在透氣排汗系統的部分做得非常好。穿起來非常輕盈，面料相當柔軟與肌膚的接觸上也十分舒適，最重要的是布料能有效地將汗水排離，讓身體不悶熱。

本人身高158cm/體重52kg，此款穿著M size，穿起來寬鬆感、下擺蓋到屁股，若是S size則會較合身。

UA Running衣褲組合（圖片來源：Selina Li）

此款式的UA logo 放在左下角，相較於一般放在胸上，這件略顯低調，但喜不喜歡就見仁見智囉～

另外logo也有做反光設計，有助大大提高夜跑時在弱光環境中的可視度。

UA反光logo，設計於上衣左下（圖片來源：Selina Li）

短褲

本人身高158cm/體重52kg 此款穿著S size 剛好，M size則會褲頭較鬆。

平時挑選跑褲時，會注意的重點就是一定要有內裡設計，因為跑褲通常都是超短褲，有了打底褲，不怕走光。

有打底褲設計，可以放心蹲（圖片來源：Selina Li）

此次體驗的跑褲材質非常輕，褲頭是寬版彈性鬆緊帶，穿著起來舒適貼身。面料的排潮系統技術及側邊網眼布面，有助於汗水排走，保持身體涼爽通風。

小細節部分，此款正面設計插手口袋，給大家拍帥照時可以插口袋～哈。

品牌logo在右下角，一樣有反光設計細節，在弱光環境中跑步時可以提高可視度。

短褲正面插手口袋設計與反光logo（圖片來源：Selina Li）

實戰體驗

團練大合照（圖片來源：運動筆記）

• 體驗課程

活動當天哲睿教練簡單的介紹這次裝備的特點後，帶大家跑國父紀念館外圍一圈，開始這次的訓練。

內容包含：

動態暖身，讓筋骨伸展開的同時也讓身體保持熱度，比起一般的靜態伸展更有效率、也更感受到核心肌群的重要。

動態暖身訓練（圖片來源：運動筆記）

步頻、步幅訓練，體驗到如何跑快，拉大步幅的同時也加快步頻。

和夥伴的傾倒互助體驗，感受到重心向前傾時，身體本能會帶動腳步，善用在跑步時能幫助跑者跑的更輕鬆流暢。

互助傾倒訓練（圖片來源：運動筆記）

最後，衝刺訓練，綜合以上學習到的跑步技巧，衝一發。

此次團練讓我可以充分感受UA Running衣褲特色，也學習到如何更有效率的跑步，謝謝哲睿教練。

• 日常訓練

平時的練跑習慣，一周會跑3~4天，平日跑5~8公里，假日則會安排LSD，除了在河濱練跑以外，下雨天也會到健身房重量訓練或跑跑步機。

於健身房重量訓練（圖片來源：Selina Li）

這次也利用假日時間，穿上這次體驗的UA Running衣褲，到健身房及公園自主訓練，練習教練教的技巧，感受一下UA跑步服飾的舒適度。

於健身房重量訓練（圖片來源：Selina Li）

公園練跑（圖片來源：Selina Li）

最後，再次謝謝UA及運動筆記給我這次體驗的機會！

#underarmour #runwithfight #bandit3