（文長 字多 無趣 慎入....）

不知道什麼時候開始愛上運動？！咦～～～

我一直是個非常懶的人 能坐我就不會站 能躺我就不會坐

記得以前在南非讀書時 只要有體育課 我就把它拿來去上鋼琴或小提琴

等回到台灣 上大學有體育必修課 我也是ㄙㄨㄚˋㄙㄨㄚˋ的 大家搶破頭的有氧舞蹈 我上了幾堂 要編舞 記不起舞步 我就不去了 在這之後我都是選簡單不用動的高爾夫 但是高爾夫其實非常熱門 很難選到 所以後來跟同學選了登山課 同學跟我保證 只是走走路而已....殊不知 竟然要爬政大後山！！！而且期末還要跑操場！！（這個我永遠記恨 Karen Yang 就是你）我只跑了1-2圈就躺在地上想要吐了

後來為了學分 又因為同學有在政大擊劍校隊 所以傻呆呆的就去參加了 因為同學說什麼都不會也可以參加 平常基本訓練 我都還蠻高興的 直到要跟學姊對打 我才覺得很可怕 根本不敢出手 後來暑訓每天早上第一件事就是要跑操場20圈(20圈！！！是天方夜譚吧！）....我也從來沒跑完過 頂多跑個4圈 學長姐都跑完進去練習後 我就不管他的跟著進去 早上要跟教練約一對一的練習 參加了2-3個學期 我也只約過一兩次....真是個超級糟糕的學生

2013年大專院校擊劍錦標賽

大概是那時有慢慢開始跑步 不過大約是操場跑個5k就生不如死 好像做了什麼了不起的大事 然後酸痛個3-4天

我依然很討厭運動 跟流汗

上了研究所後 因緣際會跟朋友開始滑雪這個活動 一開始只是一票人一起去玩 沒有什麼特別的感覺 不過有留下美好的回憶 後來陸陸續續 斷斷續續 的從一兩年一團 沒時間就不去 到年年非去不可 後來開始覺得我的體力不佳 滑雪無法進步 所以開始想要跑步

滑雪可以看到很多美景

跟朋友們一起玩樂

2012 年因為工作關係去日內瓦工作了半年 那邊真的是無聊到死 晚上6點後就什麼都沒了 真的！什麼都沒有！週末就是個死城 電視都是法文 我一個人在哪不知看了多少的海賊王、Fairytail 跟美國影集....日內瓦什麼好處沒有 就是空氣新鮮 環境優美 我開始規律的跑步了！每天用跑步的方式 （解悶）熟悉環境 拍拍美照跟台灣的朋友家人分享 另外又能減肥 加build up 我的體力

常常跑步到湖邊查看鵝蛋的動態 直到它們變成小鵝

有時也會跑到一些當地景點晃晃: United Nations

日內瓦後我又陸續去了美國跟越南 美國運動也是不錯 但是越南就只能在住家的健身房了 外面很熱 機車超多 又不守規矩

就在越南時 我看到了一個在新加坡的路跑活動，Sundown Marathon  是午夜十二點準時開跑的，抱著想要去旅遊的想法 順便跑個步 我就給他報下去了 那時我好像跑10k就是極限了 當然也不懂的什麼是配速 只是知道好像要吃補給

同樣的 我又是買了一堆補給 (我是補給狂!!!) XD說服我弟弟 一起去新加坡參加路跑 順便幫我把補給帶去 路跑當天早上 我中午從越南飛去新加坡 飛機有些delay 到達時已經天黑 又要找住宿的地方 又要去找我弟拿報到的東西 一整個還沒跑就快累癱

不過那是我的初半馬 我是興奮的 而且新加坡辦的賽事真的很不錯 我像是鄉巴佬進城一樣 興奮又害怕 一直看著各式各樣的跑者 他們的衣服 身材與賽道的各種樣貌（在F1賽道開跑）

賽事開始時我非常的興奮 感覺跑的很快 看著路上的景點 但沒多久我就覺得好累好喘 所以就吃了我的補給 跑一跑又覺得好累繼續吃補給 我儘量不看錶 因為不想知道還有多遠 希望晚一點一看 就只剩幾K而已 但是後來真的熬不住了.....馬的 怎麼才跑了10k 補給大概吃了3包了吧！接下來就是一路要死要活 天殺的為什麼我要來跑這個什麼鬼東西 然後就是跑跑停停的情境一直重播 一路看有人跳上了計程車 我也好想跟他們一起走 但不知道怎麼叫 而且還有我弟在後面不知道哪裡 所以我一直往前繼續我的跑跑停停 最後雖然終於到了倒數2-3k處 但怎麼覺得鬼打牆 永遠到不了啊～～～~~~雖然當然最後還是到了 以2:48:33結束了這場惡夢

頭髮非常的俗 請大家多多包涵XD

Sundown Marathon 連附上的成績分析都非常的了不起

賽後的按摩也是非常得不錯

回到旅社已經是早上5點左右了 我要睡覺時  一群全身包的黑黑的女生 開始準備行李 吵的我完全沒辦法睡覺 一直到6點多他們終於走了 我也終於睡了 （這是我第一次很興奮的想要體驗青年旅館 也是最後一次了）

早上8點多 全身像被卡車撞過 但是還是逼著自己起床 因為已經排好一整天的行程了

貪心如我 怎麼可能放過 該去的還是得去 Singapore Flyer 上吃下午茶 還有什麼肉骨茶 螃蟹 咖啡廳跟忘了哪裡要坐船去的地方 全部走透透 我、我弟與他在那讀書的朋友每次上下公車都非常的痛苦

我與弟弟在Singapore Flyer上面

結束了這個恐怖又美好的行程 我滿腳水泡 走路像喪屍一樣的回去了越南 過沒幾天就是我要回台灣的日子 接著又是馬不停蹄的打包東西 這時我的大腿長了一個小包 但很痛 還有水泡 我以為是蚊子咬 被我抓破 所以起水泡 不以為意 回到台灣 水泡越變越多 我的腿超級痛的 後來去看醫生

結果是傳說中的皮蛇 (經多個朋友糾正 原來他是皮蛇 不是蛇皮XD)！！！！

長滿一圈就會死掉！！！！！！

沒有啦 隨便說說  XD

那時我才意會到原來好好的練習 跟賽後的休息是有多麼重要（當然好好配速 不要爆衝 跟胡亂吃補給也是很重要的啦！）

這 就是我有一點小認真跑步的開始....（中間跳過 因為發現我怎麼發瘋了 打那麼多的字 我明明就是個文盲！）

之後就是三鐵的開始....2015年年底 某次看運動筆記 看到了五月Challenge Taiwan的賽事 其實我看了很多次 但每次都想說 我沒腳踏車 腳踏車是錢坑 我還是跑步就好了 （畢竟已經有滑雪這個錢坑了）還有我只會游蛙式 而且沒有真正的游過有距離的 所以作罷 (喔~忽然想到 我曾經參加了金門料羅灣5K海泳喔! ........結果我蛙了不到1K 應該可能連800都不到 就折返不游了 XDDDDD)

喔～回到那個某次在看運動筆記時 忽然看到 因為在母親節舉辦 所以對母親報名費有優惠 好像是只要2000元 另外同時又有朋友 Chia Chia Sun 已經在玩鐵人了 所以我就這麼的給他報了 開始買腳踏車 嗯 我只要便宜可以騎就好 預算2-3萬吧（應該只有我這腦袋不清的人才會為了看到2000元好便宜喔的報名費 而報名三鐵 然後要花2-3萬買車吧）

開始研究要買什麼車後 才發現 大家都跟我說 不要買鋁車 要買碳纖的 然後Shimano 如果可以Dura Ace的最好 不然至少也找個挖地瓜....搞一搞我好不容易的把所有費用擠在7萬左右

咿！！！以為有車就可以騎嗎？！錯！你還需要安全帽 太陽眼鏡 車衣 車褲跟卡鞋 而且還不能太醜的 好看的都很貴 而且 到底為什麼一件布料那麼少的車衣要價2/3千以上啊 （比一件雪衣還貴！）

三鐵 除了騎車 其實還有游泳ㄟ 所以還要買防寒衣 跟泳鏡....後來深深覺得 我到底腦袋是哪裡有問題啊！！！好吧 也只能這樣 因為都已經掉進坑了.....

後來就是加入鐵人里這個溫馨的大家庭 跟大家一起練習 一起推車（是狂買東西 不是爆胎蛤！） 一起推坑報比賽 吃美食 到處玩樂的故事了

鐵人里@台東 2016 Challenge Taiwan (我的初51.5)

鐵人里@澎湖 2016 Ironman Taiwan

鐵人里@台東 2017 Challenge Taiwan (我113了!)

鐵人里@日月潭 2017 游3K

溫馨的鐵人里

還有今年中剛加入DWD 也跟大家學習到很多 短短時間內就參加了2次的社團（說是）趣味（其實）高強度競賽活動

跟DWDer一起參加活動也是超有趣的，大家不斷的互相傷害XD

開始三鐵後 各項都越來越進步了

這次很僥倖的在台東超鐵拿到總一 真的是因為沒騎車 跟很多高手沒來的關係！不過不管怎麼樣 我很滿意自己這次的表現 因為我一直沒有放棄 從頭堅持到尾

226 一早要出發去會場交車了!

113 的鐵人里美女群也要下海了...喔不 是下水! XD

互相激勵的好對手 兩個都很厭世的臉 XD

大雨真的是一直一直下啊!

還笑得出來~這應該是剛開始吧~ ~~

從一個超級懶惰 做什麼事都三分鐘熱度的死傢伙 到現在我終於有些成長了！

多了一些堅持跟毅力

多了一些想要努力的心跟方向

當然也多有一丁點的耐心

期待自己能夠再進步 將很多不足的地方補足

謝謝好多人 特別是鐵人里夥伴 比賽時看到大家其實很開心 （尤其是PJ Cheng那超 "有力" 的一掌 打的我都醒了 瞬間腳步輕盈了起來） 但是可能太專注了 所以常常臭臉 或是很冷淡的打招呼 我不是故意的 其實我心裡是澎湃的！

還有 焦耳的教練團隊 Pintau、Chun Jie、Chloe 謝謝你們的提醒與經驗傳授

在焦耳的那些日子 XD

還有常常幫我加油打氣的朋友們 Olga、Jason、Connie、May、阿棠、雪碧、鐵咪 跟很多新認識的 DWDer

還有 七號公園二姐跟金剛 幫我好好照顧愛車

還有最後但最重要的柏青哥 Gavin Huang 謝謝你讓我先破了半馬PB接著再破全馬的！希望我可以繼續努力下去 拜託你一定要好好的鞭策我啊 XD

苗栗星光半馬: 下雨天破了半馬PB

台東超鐵: 暴雨天破了全馬PB

完蛋 我向來不打心得....所以一次打了一堆XD

比賽結束 讓我們來繼續我們的人生三鐵賽吧！大家加油！

天啊!不是說好要休息的嘛! 怎麼才隔一天同伴們就不安分了! 

(照片出自我們這次的分九爺 鐵人里里民:劉董)