夢想的第七步 (假如台灣最美的風景是人,那台灣最美的風景在田中)

發表於2017/11/13
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我記得去年剛開始我的跑跳人生時,我就有去調查了全台各大優秀跑馬活動,也參考了跑友投票排名。看來看去不外是那幾個大場的像阿公店,石門水庫,金門,萬金石,不過有一場幾乎是從第一次辦到現在,年年都是排名前10名的優良賽事,也是大大小小跑者一致舉大拇指說讚的,就是田中馬拉松。

田中顧名思義就是在田中央的一場賽事,舉辦在台灣的米倉,彰化的田中鎮,他也是一場幾乎全鎮上的人,其實我覺得是半個彰化的鄉親們都來加油比賽的一場賽事,不像我們的市長柯P,上任後都嫌台北馬擾民怕耽誤到大家的交通,他是少數台灣賽事幾乎全區封路,沒封的路段也會有交警跟志工導覽,貼心的程度真的會讓人就甘心,而且賽道算是平坦,補給數一數二,算是一場跑者可以開開心心一路吃到飽的賽事。不過也因如此,他也是全台中簽率最低的一場比賽,大約50:50機會。

今年年中,當田中馬訊息一出來時我馬上糾我們的WSM跑團一起參加,且多虧江大人正人緣好,在天時地利人和下讓我們可以順利抽到田中馬,不過本來這場是我們的輕鬆好吃好玩的首半馬,在前一周加碼了太魯閣馬之後,這一場比賽的硬度馬上提高100%,在太魯閣馬順利無痛完賽後,我整個腦子只有一件事,如何在7天內把身體恢復到9成,說真的,就算是用走的,假如身體痠痛感還是在走完21K也是一場硬戰。接下一整周菜單如下,除了隔天陪小女們去海洋公園跑跳外,週六跟周日我共洗了兩次盆浴 (跑完當晚,隔天一早),徹底放鬆全身肌肉加速排掉堆積乳酸,好好補充蛋白質跟水分,牛奶,培根,炸蛋餅,奶茶,檸檬汁,無數的拉筋。周一晚5K恢復跑,用跑步機做最精準的配速,速度維持在8:30-8:45,跑完5K意猶未盡,又加碼了1K,週二去老婆的瑜珈教室上瑜珈課繼續拉筋,加碼七輪缽頌缽治療,整個幫我細胞重整,肌肉修復,上完課後感覺整個人有回到7-8成了,周三跟彭大繼續恢復跑,兩人輕鬆以8:30跑完了5K,一路LDS,身體雖然還是有疲憊感,不過說真的,心跳完全控制,跑一年下來終於可以跑步聊天不會喘了! 週四則是安排了按摩神手房師傅來個深層經絡按摩,周五則是啥都不幹,本來想來個恢復跑的,後來就想說好好來休息吧,整理完行李後本來想要來睡了,不過半夜看到彭大在猛PO太魯閣馬的美照後,我就想說,出來混還是要還的,就從半夜12點開始來寫我的太魯閣馬筆記,上PO後就洗洗睡。週六一早起床,感覺身體雖沒有百分百,但是9成+一定有,就開開心心的往田中去了。

這次去田中是由江大的好友當地小鮮肉信安做地陪,不但包接送還包吃也包陪跑,真的彰化人的熱情就甘心的,在高鐵咻一下就到彰化站後,再次感恩朱爸朱媽擺了超豐富的宴席來請我們這些隔天要跑馬的朋友,雖然這場沒上周的花蓮誇張,不過也是滿滿的食物跟彰化人的熱情,最後連錢鰻補湯都出現了,喝下肚讓我們大家精力滿滿,可以挑戰隔天的田中半馬!! 



一早4點在MOTEL裡被嘩啦嘩啦的雨聲叫起,而且洗完澡穿好裝備準備出門時雨就越下越大,我們到會場時天開始亮了,雨勢變小,心情就好了起來,在鳴槍開跑後,在江大跟L妹的帶領下,我們就已6:30-7:00分速一路衝衝衝,不過在這速度下我撐了2K後,我就跟他們講說你們先衝,之後有補給站再回頭小等我一下吧,跑完3K後,肚子一個絞痛,我本來是盡量不上廁所的,因為浪費時間實在太多了,不過才剛跑就這樣,真的不上不行,舒坦後就開始一路往前追啦,4-5-6K真的跑得很舒服,寬廣的馬路,雨又微停微下,徐徐微風真的很素喜,不過7K後又轉進鄉間道路後,開始路變窄,而且雨慢慢下來了,因為鄉間道路排水狀況較差,很多”嬌客”們怕他們的高貴跑鞋進水,至於因我腳踏厚底HOKA,所以完全就遇到那種5-10公分深的水坑就慢慢經過了也完全無事,心裡很OS的說,就算你整隻腳不踏到水,雨下那麼大,你之後腳可以維持不濕?! 不過這樣跑跑停停加上雨勢加上衣服負重下,不但心跳飆高,速度也拉不起來,讓我提早在9K時就吃下我第一包GEL,不然當時真的有一點喘不過氣來,一路跑跑跳跳到了10K,忽然看到前面彭大跟江大+L妹在那玩氣球,整個精神一振!! WSM又再度合體了,而且就這樣一路吃到11K,不但有好棒的羊奶冰跟烤全羊,還有超多好棒的飲品,BUT,馬拉松就有無限個BUT在跑完11K邁進12K時,天空又像開了水龍頭了,一整個就是用倒的,雨勢是大到你撐500萬大雨傘 (恩,不小心透漏自己年齡了)也會全身濕的那一種,不過因為路寬加上反正已經濕了就一路的用力跑下去吧,這時還遇到運動筆記的大哥們,再次謝謝你們幫我拍出那麼有氣勢的照片啊!! 真的辛苦你們了!!


跑完14K後想說賽事就生最後的1/3就一路吃到終點吧,一路跑下去江大+彭大+L妹都在前面領軍跑他們的7分速,我則在後面8分速爽爽跑,每遇到補給站就吃飽喝足,反正SUB3機會渺茫,就好好享受田中鄉民的熱情跟在地可口的食物吧,15-6K時期待的維力炸醬麵總算出現,大嗑一碗後,澱粉+那瞬間補足,17K再來份烤山豬,18K本來已經快撐不下去,這時候喝下檸檬冰真個人精神一振,就繼續大步向前,接下來就是田中馬拉送最有名的長達2K以上的補給站,基本上每跑幾步就有熱情的鄉親們遞上不同的補給,取代水跟舒跑的就是苦茶,涼茶,仙草蜜,台啤,海尼根,威士比 (恩,你沒看錯)我記得最後1-2K時有阿北就跑到中間很熱情的說,孝年ㄟ來甲檳榔配阿B啦!! 這真的太猛了啦!! 然後經過當地國中 / 高中時,跑道旁的學生們滿滿的加油熱情跟舉手跟我們擊掌,真的讓我太有跑步明星的FU了,怎麼可以那麼讓然感動呢!! 就這樣一路吃吃喝喝跑跑跳跳的,最後3K完全沒有步兵的一路衝衝衝地跑進終點了。

大雨大雨一直下也澆不熄田中鄉親的熱情!再次無痛完賽!跑多久真的不重要了!

吃了=》水,舒跑,香蕉,麻花捲,檸檬冰,鮮草蜜,苦茶,烤羊,羊奶冰,烤山豬,維力炸醬麵,維他露P,蘆薈冰,滷豆干

沒吃=》台啤,海尼根,保力達B,檳榔 (下次挑戰??)


這場比賽雖然無關勝負也無關PB,但是讓我見識到彰化人滿滿的熱情,在完賽之後,我們又飆到北斗吃了當地人號稱最讚的肉圓,回信安家梳洗後,看似朱大姊的朱媽媽還準備了祖傳的龍眼乾麻油玉米雞湯,那碗湯一入肚整個人就活回來了,每個人都讚不絕口,真的超貼心的。假如台灣最美的風景就是人,那台灣最美的風景就在田中彰化。田中馬,我們2018再相會!!

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