【與UA鬥陣跑團的結緣】一則臉書廣告訊息UA鬥陣跑團半馬訓練營台北場已經開訓了,一心期盼著八月份在台中場的到來,起先並不是因為Under Armour這個品牌吸引我,而是我終於能參加一場正式的訓練營了,更榮幸的是還被教練群選出來擔任組長,2017.8.12先修班的第一天逢甲大學體育場裡的教室座著滿滿的同學,我跟著教練群座在最後排看著同學們全神貫注的聽著國峰教練的課程,看著一個個同學們的背影信心滿滿的挺著胸膛自己的跑者魂莫名的也跟著燃燒了起來。為期１５週的訓練營即將在這二天的先修課程後引爆啓程。

照片人物左起：　帥帥的班主任　教練群（小朱　老王　糨糊　教練）國峰老師（總教練）

國峰老師請同學示範課堂上講說的動作，讓同學們更清楚動作要領。

【正式開訓了】這１５週來我即將跟著幾位熟面孔與生面孔共渡一波波的課表，期待的心情無法言語。課表從基礎期-巔峰期到最後的比賽期，週間就依照教練群們用心開的課表按表操課，週日則是大家最期待的團練課程。其中還安排了一次三公里及二次十公里測驗，更安排了三次的移地訓練，看著同學們一次比一次跑的更輕鬆心理著實覺得開心。在這課表中我才知道原來＂休息＂也是一堂很重要的課程。

東海大學爬坡訓練

十公里測驗－第一回

第一次移地訓練（驗收場鹿港馬實地賽道）

第二回移地訓練（台中知名潭雅神自行車道）

移地訓練第三回－風雨中的旱溪

【訓練課程中的感動】淦哥：這星期二的課表不好跑能不能帶我們一起跑？第一次接收到這樣的訊息我當然義不容詞的答應呀，因為這句話背後代表的意義是你信任我。也因為這樣我當然不能辜負您的用心。也有同學偷偷的在訓練期間報名參加賽事不敢宣揚，但淦哥就是神通廣大的知道了，同學也不好意思的跟我說抱歉，其實身為一位跑者在訓練期間不能參賽的心情，小弟這次也感受到那份煎熬，所以也沒有多責備她。更有同學在課後無言的塞了一缶補給飲料給我，這怎麼好意思呀！

【賽前分享會】UA很貼心的在賽前一天特地開了這麼一個課程（算是賺到了），這一天讓我有一個全新的體會到內心深處，國峰教練說：當你起跑後就專注於跑步，不要分心，不要打招呼。淦哥在賽道上有號稱右手放不下來的人之稱（自己取的），只要見到認識的就打招呼～所以國峰教練這個提點讓我決定在隔天的賽事上一試。

（參加分享會，看到那支攝影有沒有很威呀）

【比賽日，最精彩的一天】一早來到UA幫我們準備的秘密基地 3翊咖啡館，一看到建築物外的佈置整個氣勢就上來了，插滿旗幟、高掛大型氣球、入口走道旁還放了一個寫滿教練、組長以及同學們名字的選手牆。簽到完畢進入到咖啡館內更是讓淦哥大開眼界，陣陣的香氣傳來的是美味的烤吐司及迷人的咖啡香，賽前的早餐直接在這裡即可享用，早餐餐台旁早已架設好大螢幕一張張的畫面盡是同學們這15週訓練以來的點點滴滴，看著工作人員忙進忙出聽著大家沒有緊張氣氛的談笑著，我們期待的這一天即將在１小時後展現出自己的實力。雖然是比賽日，起跑前的暖身一樣不馬虎，大家在冷冷的空氣中跟著老王教練的動作一樣一樣慢慢的完成它，UA WILL UA WILL UA WILL我們起身往起跑點出發了。

【比賽日，最精彩的一天】淦哥衝過終點線看到國峰教練和班主任 Eugene Tsai以及小梁教練還有已經完跑的教練及選手在終點處等著大家，而班主任更是暖男的實現淦哥在分享會上說的：完跑時最想要得到的是一個擁抱。這一個擁抱它不只是代表恭喜你完成賽事，它更充滿著淦哥對15週以來的UA全體工作人員無限的感謝及感恩。我領完物資跟著同學也站在終點旁等待著大家回來，見一個擊掌或是擁抱一下，看到穿著ＵＡ戰服的同學們進場時心裡是極限的開心，再看到我那可愛的第2組同學們回來時激動的眼淚快掉下來了，這15週以來的成果就在你們踏入終點感應區時完美的為訓練課程畫下句點。今天我看到了大家繳出漂亮的成績單，全體同學們中有８０％的人在今天這場賽事破了ＰＢ，由此看來ＵＡ的半馬訓練課程著實幫助我們進步不少，我們很驕傲的換上　WE WILL的完賽Ｔ（好感動唷，居然有代表著完訓的Ｔ恤耶），咖啡館裡享用ＵＡ為我們準備的賽後早午餐更是豐富，在此時這裡的談笑聲比起跑前更是歡樂，這時的話語笑聲若您身在其中一定也會明顯的感受到同學們是驕傲的、是開心的、是充滿感激的。

完訓不單飛　完賽不止跑　ＵＡ的ＬＯＧＯ代表著穿著盔甲的鬥士，盔甲裡的鬥士不是別人，是你自己。我們要鍛鍊的不只是「皮囊」，而是「皮囊裡」看不到且無法量化的東西...雖然課程結束了，但我們愛跑的心絕對不會停止，淦哥只是脫下組長的任務但還是像以前那樣是個活潑的跑者，我們繼續跟大家一起團練一起參賽一起在賽道上感動。今天的淦哥淚水沒有滾出來，今晚的淦哥看著照片淚水不斷湧出。謝謝 Eugene Tsai帶領的ＵＡ的團隊、感恩總教練徐國峰、感謝教練群（糨糊教練　老王教練　小朱教練　育誠教練）、謝謝跟我一樣任職組長的　阿湯哥　大鳥哥　膠水。因為有我們這樣堅強的陣容才會有這次漂亮的成績。更是要感謝的是UA鬥陣跑團－台中場第２組的同學們（正明　峪安　柏志　倍辰　仁宏　梅芳　俊炫　耀文　文森　家宏　雅玲　高旗　家宏　秉昌　嘉瑋　建民　雅鈴）因為有了大家的參與讓我的跑步生涯多了第一筆訓練課程的回憶，因為有你們淦哥感動的淚水又再落下，淦哥會永遠記得有你們的。

（難得一次１７＋１全員到齊）

【花絮後記】

我要向文心樂跑的團友們道歉，這回比賽沒能陪著大家，但我在終點看到你們仍像我們的精神一樣，一個帶著一個的跑向終點，當我向我的女徒兒擁抱時心裡想的是，感謝你們為文心樂跑的付出，謝謝你們平時團練帶來的歡笑聲，謝謝你們在賽道上為個人成績奔跑為鼓勵團友而一起跑，淦哥只是個起頭人物你們才是團隊中的靈魂人物，我真的好愛好愛你們。

我這三位美麗可愛又愛唸的女徒弟（另一位師父魏哥感冒中）