ROTOR 2INPOWER功率計&QRing橢圓盤

ROTOR 2INPOWER功率計&QRing橢圓盤 測試心得

跑鞋專區
發表於 2017/12/02 6,313 次點閱 1 人收藏 0 人給讚
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  身為一個自行車重度使用者,其實功率計一直是我夢想中的神器,在一次巧妙的機緣下,有幸可以測試到ROTOR 2INPOWER這款功率計,只能說認識車友真好呀~~

2INPOWER

雙邊功率YES
迴轉速YES
真實左右平衡YES
Optimum Chainring Angle
(最大輸出角度)
YES
扭距效率YES
踩踏平順度YES
兼容Ant+,Bluetooth
自家的APP
YES
電池型號Li-ion 3.7V
易更換電池可充式

  2INPOWER功率計裡藏有八顆應變計分別藏在中心軸和右腿上,可以避免單顆線路接觸不良,或者因溫度氣壓的變化而造成的功率變化。

  而且偵測頻率200HZ,可說是相當的快速,目前市面上最多偵測點的大概就是一圈12-24個數值(每15-30度)。而經過計算,當踏頻落在90左右時此功率計單圈記錄數值高達133個(每2-3度),可說是相當精確。

  搭配MAS,光看外型就覺得帥氣~~~當然在功能上更是強大(後續在慢慢分享)

  充電方式也很簡單,只要將寫有2IN的充電外蓋打開,將原廠附上的磁吸式充電線吸上去,即可充電,等到閃爍燈光消失後,就可以帶著飽飽的電力出去廝殺了。

  充飽一次電量可以維持300小時的騎乘~基本上不太需要時常充電(大約1~2個月沖一次即可),與GARMIN車錶連接狀態下,低電量也會在車錶上提醒你呦~~

  這功率計提供ANT+和藍牙的連接方式,也有專屬的手機APP(PLAY商店搜尋ROTOR POWER即可),可以直接用藍芽配對後與手機連結,雖然原廠建議不要同時連結GARMIN與手機 可能會發生斷訊的狀況,但我還是試了~~也沒有斷訊的狀況~~當然平常騎車時也不會拿手機出來看啦。所以這功能通常

  Ride模式可以顯示功率、迴轉速、左右平衡、OCA(最大施力角度)、OCP(ROTOR橢圓盤適合的鎖點)、距離、速度…等等的資訊。騎程完畢之後也有IF(強度係數)、NP(標準化功率)、TSS(訓練壓力分數)等的資料可以提供做為訓練的參考依據。


  而TORQUE360模式呢,除了以上數據之外,也有及時的踩踏施力圖形(圖中紅色曲線),在調整踩踏均勻以及效率方面,蠻好用的~但是這個是提供即時的參考,沒有紀錄的數據呦~


  一開始使用功率計,當然最想知道的就是自己的FTP是多少,在專業的支援下,就開始了第一次的FTP測試(至於怎麼測試,相信專業的車友都能在網路上搜尋到許多相關的資訊),我是做時間比較短的5+20的測試,想當然爾也是不免俗的像各位車友所說的,會騎到不要不要的,而且測完後的數值會讓人很受挫。

  後來發現,當初測試是使用滾筒式的訓練台做測試,是比較不適用的測試方式,因滾筒阻力較小,很難做出高功率的持續輸出,只能靠迴轉來做高功率,因此這次測出的FTP是245W,與直接上路騎乘高強度,由GARMIN所抓取的20分鐘最大平均功率所計算出來的FTP有蠻大的差異。所以建議在測試FTP時最好使用阻力式的訓練台~~

  

  接著測試最大施力角度OCA。測試方式可使用訓練台,先做10分鐘的暖身,之後做三趟踩踏1.5分鐘(推力比分別是3.0、4.0和5.0),每次中間做2分鐘的輕鬆踩踏,如果是選手級的,可將測試時的推力比設定為4.5、5.5和6.5來做測試。而下表是我的測試結果,測試的結果平均的OCA是92.38度,建議的OCP設定是在位置3。後續就依據此數據來安裝橢圓盤。而MAS爪盤更將原本五爪可支援5個OCP提高到10個OCP,因此更能精確的配合每個人的踩踏習慣。

USERSAPCODEDESCITPTIONIndoor FTPOCAOCP
1st2nd3rdAverage
傅頌仁C13-027-20010-0012INPOWER 172.5-BCD110*5-MAS-black/black/red219.0091.2191.6794.2792.383
C01-002-09020A-0Chainring Q 52T BCD110*5-outer-black-aero
C01-002-25010A-0Chainring Q 36T BCD110*5-inner-black
C04-014-01010-0BSA30-68/73mm-steel-black

  起初測試人員跟我說要測試橢圓盤時,其實我的心理是排斥的,因為當初我也曾經使用過其他廠牌的橢圓盤,至於是哪家的橢圓盤這就不好說了…

當初使用的經驗是騎乘時腳的壓力明顯變大,出力點必須提前,在使用期間所參與的單車活動騎到後面抽筋機率幾乎是每次都中。

這與當初所橢圓盤所訴求的,上下死點可以較輕鬆帶過,讓肌肉疲勞較分散,進而提高平均速度這些方面…感覺都不是這麼一回事,想當然爾,用不到三個月我就換成了標準圓盤,踩踏還比較順暢。

  但經由測試人員專業的解說,表示當初我所使用的橢圓盤設定是固定角度,是人在配合橢圓盤騎乘,但每個人的施力角度、騎程習慣都不太一樣,因此不是一個角度適用所有人。而ROTOR橢圓盤的最大優點就是
市面上唯一可調整角度的橢圓盤

市面上唯一可調整角度的橢圓盤

市面上唯一可調整角度的橢圓盤

  因為很重要,所以要講三次。但是車界有句話是這麼說的【車友的話不能聽】,我當然也沒這麼輕易就相信,所以就抱著懷疑的心情裝上了橢圓盤。

  起出剛換上時,老實說踩踏並沒有特別的奇怪的感受,沒有像當初使用橢圓盤時異常的一重一輕的感覺,這點是讓我蠻訝異的。

  再爬坡時更是驚豔,以往用圓盤時重踩在上下死點的頓挫感,現在取代的是順暢的滑過,在爬坡時的迴轉更順暢。而我也算是重量級的騎士(體重85公斤)所在意的剛性問題,也是相當的不錯。

  另外有個重點是,在一開始要設定OCP時,就必須把車上的設定都先固定(龍頭長度、坐墊前後高度等等)因為不同的設定都會影響到施力角度的不同呦~

 

另外在顯示出來的功率上,穩定性也事相當足夠的。這對於依據功率來達到訓練目的上來說,相當重要。

  有了神兵利器後,當然是要拿來挑戰一下單車最高殿堂,武嶺啦~~

  以往騎武嶺最好的成績是4小時50分,應該算是…中等吧(自以為)。經過幾個月努力的練習,這次把目標設定在4小時內(後來發現還是太勉強了)。


  當天騎乘時,從地理中心碑出發,就一路盯著功率騎乘,到人止關前都覺得還好,但到人止關後開始有坡度出現後,會開始懷疑…設定的功率能夠在時間內騎到嗎?因為當坡度到了8%左右,用設定的功率去踩踏時發現,速度竟然只剩下不到10…但就抱著實驗精神,耐著性子盯著功率抱著懷疑認真騎上去。

  但直到最高小七時發現,真的在設定的時間到達,此時才真的覺得,功率是可以參考的!!但因為種種因素…過了鳶峰後就開始不斷的抽筋,最後慢慢龜到了武嶺牌樓…心想應該是超過五小時了吧…但回家後看紀錄竟然還比之前快了五分鐘~~相信如果下次做足補給,充足睡眠的話~應該四小時內不是夢想~~

最後附上單車設定資料

自行車品牌:Colnago M10搭配AITAN ARD-50碳纖板輪

五通規格:鎖牙式BB30(日牙)

變速系統:DA9100,搭配ROTOR 2INPOWER功率計和52-36T橢圓盤

個人FTP:299W

OCA(最大施力角度):92.38度

OCP(最佳齒盤所點):OCP-3

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