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一個素人跑者,在安排一場比賽的訓練需要花多久的時間,可以突破自己?
FAST 42 在2017台北馬用事實說明了一切
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回想丟給我履歷表的那天,我只回你一句「幹麻下面都空白」
我知道你想參加,想突破,想跟你最愛的品牌留下一個回憶
初選公告的當天、面試結果出來的當天
你不停的重新整理信箱、一直點開簡訊收訊匣
很幸運的,兩個階段都通過了,正式成為 NIKE FAST 42 的一員
雖然你總是很冷靜的跟著我說這件事情
但是在我看來,你只是不想要把得失心表現出來而已
其實我很為你驕傲,感覺離你的夢想又更進一步了
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9/10 開訓結束回台中的高鐵上你拍了證件照給我看
回家的路上跟我說著開訓發生了什麼事情、教練講了些什麼、還有什麼要注意的
就開始了這長達14週共99天的訓練課程
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訓期初期,調整階段
就像爆爆王一樣,每跑必爆
你總是笑笑的跟我說:就爆掉阿,下次繼續就好了
訓練中期,目標設定
身邊的友人問我你的目標
我總是回說「阿災! 又不是我要跑」
其實不管是330還是320
我知道你一定會用盡全力去達成的
訓練後期,相信自己
最後階段的課表,都盡可能的跟你在一起
我陪你緩跑暖身、緩跑收操
你陪我吃下屬於我的配速
你很吵,邊跑還不忘碎碎念 ((到底要逼我到什麼時候?
你很煩,一直提醒我破2的速度要怎麼配 ((我就很累跑不動阿…
雖然都快哭了,但跑完還是會笑笑的再期待下次一起訓練的時刻
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曾經問過你:這樣每天的吃課表不累嗎??
從南投到逢甲去團練不覺得遠嗎?
你只回我說:這就是訓練阿! 再累也是現在而已,撐過就好了
人家維晏都從田中去了耶! 而且一起跑比較跑的下去!
我想這就是群體的動力吧,你知道你不會是一個人的!
所以14周,其實很快的就來到尾聲了
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比賽前一天
我問你如果我又錯過你進終點怎麼辦?
你只笑著說:哩哪五花都阿捏? (你怎麼有辦法這樣?)
那天晚上,我只簡單的傳了訊息跟你說
「洗澡睡覺了,晚安,早點睡」
因為我好緊張,好像明天是我自己的期未測驗一樣
比賽當天早上
意外的在路上與你相遇
揮了揮手,一個微笑之後沒有太多的停留
等待出發時,除了緊張,我找不到其他形容詞
別人以為我是為無法破2而慌張
其實更害怕的是我回來的時候又錯過你進終點了
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5、4、3、2、1
你出發了,然後我也出發了
一路上,我緊記著叫唸說的「不要看錶!」
跟著一個穿著小惡魔團服的人一小段路
遇到了亮亮、尚恩、李小龍
最後搭上了空姐跟雨靜的破2列車
就這樣一路跟著空姐的配速穩穩的來到了最後一公里
好痛苦哦!! 步伐呼吸沒有一個是順的
不是半馬而已嗎? 我怎麼可以這麼累………
最後大會時間2:00:09、晶片時間1:59:05
看到小試的朋友在終點等我
我哭了,因為我真的好痛苦,同時也好開心個人成績終於破2了
擦乾眼淚、喘息之後
我跟他們說「我要去對面那邊等人了」
但其實那個時候離你回來的時間還很足夠,哈哈
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死守著終點第一道防線的黑色鐵欄杆
陸陸續續許多好朋友們也加入著等待的行列
哥回來了!
有點哀愁的說雖然PB推進三分鐘,但沒有達標((欸,你是想要逼死誰?!
破3列車抵達了,大家歡呼
跟維晏說了聲恭禧之後,他就被擁走了
我繼續跟大家一起等待其他人進來
網曬回來了,還來不及好好道賀就收到你已經進終點的消息了
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3:25:01,恭禧你又突破自己了
3:24:50,這是你一步一腳印跑出來的成績
老天爺微微飄著細雨,好似也是被你們的努力感動
內心很雀躍、很激動
但雙腿的痛感讓你的臉上一如往常的沒有太多的表情
批上屬於FAST 42的專屬旗幟
身旁的COACH、PACER夾道歡呼著這一刻的榮耀,
我想你一輩子都會難以忘懷
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激情過後的冷卻、腎上線素的消退
讓抽筋的大腿有點使不上力
也讓身體濕透的你微微發抖
你搭著我的肩,問你冷不冷,你說還好
旁邊友人停不下來的道賀,讓你的臉上多了些害羞的神情
你說,我沒有達標
我說,但是你狠狠的把你個人PB推進了
只要努力過,對的起自己的成績,就對了吧?!
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你說在36公里的時候
逆風的河濱、擦身而過的跑者、抽筋的大腿一度想要棄賽的心情
但想起這99天的訓練COACH、PACER、夥伴們的表情
還有在終點等待的我和我們
任何身體上的疼痛都只是暫時的
留下來美好的回憶才是永遠的
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台北馬,一場對你而言是無法取代的比賽
是初馬,也是一而在再而三破批逼的比賽
這99天的旅程不能說是用血淚交織而成的
但一定是用汗水及努力去換來的
謝謝你沒有辜負這一陣子的努力
謝謝我可以支持你完成你的夢想
謝謝NIKE這99天來對FAST 42的照顧
用訓練帶領這群勇於挑戰的跑者再突破
謝謝這40個堅持下去的跑者們
是你們用雙腳來證明自己的決心
為自己驕傲一次吧!!
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但比賽終究是比賽
這不是結束,而是另一個開始
而你離達標的那四分鐘
台北馬,我們下次再見了!
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