【配速列車】羅布森集集音樂馬拉松4小時配速列車心得

運動賽事
發表於 2017/12/25 694 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今年最後一場配速馬拉松,在賽前知道這場馬拉松會有上坡加上距離約多500公尺,所以在四小時配速規劃上平路會配在5:32-5:37,上坡約配在5:45-6:00左右,讓今年最後一場配速一樣有個完美的配速表現

跑馬通常都會加美食及小旅行所以這次一樣提前一天出發住在會場附近,約在中午左右抵達名間鄉開始使用我的google美食地圖,查詢到一家評價不錯的隨意食堂,藏身在巷弄裡但有個很大的停車場,此餐廳沒有華麗的裝潢但有絡繹不絕的客人,而且是沒有菜單的喔,菜單就看冰箱裡有什麼食材就煮什麼,還有一些店家的招牌菜,沒菜單真的不會點也只有看別人桌上有什麼菜就跟著點就對了,我們只有四個人點了四菜一湯,其中芋頭排骨湯讓我印象最深刻,怎麼這麼好吃芋頭入口即化,下次有機會來名間還想再來吃

下午就前往飯店Check in及會場場勘,今天的集集火車站人潮比往常還少而且有點冷清,就可以很優閒的閒逛了,在無意中發現了一攤人氣很旺的肉圓店,當然就一定要來光顧一下了,肉圓還不錯吃但對肉圓上那粉紅色的醬料很好奇有點甜甜的,到底是什麼呢?這家店的湯好平價喔才15元也

會場位在和平國小離我們的住宿點400公尸左右,住宿的地方還可以看見會場也,真的好近喔,可以多睡一點了

晚餐時間竟然在同一家餐廳遇到其他列車長們,就相約一同用餐聊天

比賽當天出發集合時就感覺今天應該是個跑步的好天氣,五點半列車長們集合整裝拍大團照後就前往出發點集合,六點半準時鳴槍起跑,剛開跑沒多久就有幾個乘客就上車要搭四小時列車,先經過集集火車站再往綠色隧道方向跑,進入綠色隧道前有個小上坡,接著就是下坡及平路,跑完綠色隧道有幾公里是跑在台16線上之後再接回綠色隧道,跑在綠色隧道裡真的很舒服加上沿途都有民眾吹奏樂器真的是名符其實的音樂馬拉松,只是最後幾公里跑在台16線上感覺車多吸了不少廢氣

                                                               跟好跟滿的乘客


在賽前知道此場比賽有多約500公尺所以在配速上有配快一點點,但跑到半馬後發現標示之公里數跟我的手錶公里有差距,在後半段配速就有些調整,所以讓我在今年的最後一場配速馬拉松也有個完美的配速表現

這次印象最深刻的是有二位乘客幾乎都是從頭跟到尾,而且這二位乘客也都破了他們個人的PB,抵達終點後看到他們開心的表情,這就是列車長最大的成就感了



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