我是Jimmy，接觸跑步兩年初頭，主要參加路跑項目以全程馬拉松為主，目前完成第八馬，最佳成績為2:47:39，此外我也喜歡參加一些地方有特色半馬賽來廣交喜歡運動的朋友。

至於我的職業嘛! 沒有跑步的日子，我是一名掛著聽診器，手拿針筒，和動物生命對抗的獸醫師，不過我往往開玩笑戲稱獸醫師反而是我的副業，跑步才是主要的工作...冏

獸醫師生活，對我來說，是千變萬化的，因為你永遠不知道就診的動物類型以及他的病情；然而，同時它也是一成不變，每天早上11點到晚上10點，整理完返家已接近11點(如果有收住院更晚)，排休制，當然，想放紅字是不可能的。

我的練習時間在早上，質量課表早上6點開始；輕鬆跑則是7點，如果睡過頭，那天就休息(因為也沒多的時間可以補課@@)，返家後盥洗簡單放鬆後即出門看診，日復一日，不用去管星期幾，節奏跑如此，長距離亦然，幾乎沒有重量訓練，因為實在空不出時間去做，不過也有可能是偷懶的藉口，未來有待克服。每天冒著水被打掃阿婆收走的風險，膽戰心驚的跑著

一日作息

0500-0600 起床

0600-0700 開始訓練

0800-0830 結束訓練

1000-2200~ 看診

2300-2330 就寢

也許這樣的生活，看似辛苦，不過在現實生活跟跑步夾縫中求生存，不就是我們身為業餘跑者的浪漫嗎?XD

順便來分享一下飲食的部份，在賽季期間，每日三餐一樣，依舊日復一日，在這邊簡單分享一下，不過無奈醫院裡面零食太多，還是常常不小心嘴饞

早餐：高蛋白+燕麥+蒸地瓜

午餐&晚餐：水煮青菜+水煮蛋+水煮雞胸肉+地瓜 (無油無調味)       睡前消夜：高蛋白

                                                        午餐&晚餐，每天複製貼上就是了

至於非賽季飲食，不要問，問了你會怕XD