年度達標~完成超鐵226 & 破BQ

發表於2017/12/31
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每次目標的達成, 讓妳的想法再更大膽 ~~我的極限在哪裡?!.....
妳可以做到超乎別人的想像, 超乎妳自己的想像...

2017年的二個運動目標達成了, 完成超鐵226 &  破BQ
恐懼來自於想像, 去! 面對它!
艱難來自於想像, 去! 面對它!
通常, 其實你根本都還沒開始,就已經逃跑....
當你真的面對踏出去時, 原來恐懼,艱難來自於想像.....
挑戰有難度的目標, 能不能達成不知道, 
但踏出去, 盡力,努力,勇敢向前是一定要的!!
5 年多來, 60 個完賽獎牌.....
本來是設定一年參加 5 場, 一年集 5個玩賽完賽獎牌, 十年收集50個...
每年算健康活力檢, 檢查自己還跑得動, 10K也好,5K也好....一直到60, 70, 80......連續 4年的梅花湖鐵人賽, 因為備戰台北馬放掉了...<梅花湖連續4年半程賽, 只分二組35歲以上, 以下, 距離短,但分二組, 要拼點速度啊!>
本來想的是10年, 20年.....
70歲我都還能玩得動半程鐵人就算 70,80歲, 還能游750M, 騎個20K, 跑個5K..
今年~ 拼自己的最弱項目.....速度
因為有幸入選FAST42而成功挑戰疾速42公里
有人講明天會更好不一定, 明天會更老是一定的,
但我們可以成功老化,活躍老年, 而運動是重要關鍵之一...
2017年的 4 場個人賽 4個"分2"
台東CT超鐵226~分2
台中岱宇半馬~分2
澳門半馬~分2
台北馬破BQ~分2
獎牌~~本來只是為了一塊半馬完賽獎牌, 因為這輩子沒有拿過運動獎牌!! 就只為了一塊玩賽獎牌...
奬盃~~哇!!不愛運動,體能不好,跟運動獎盃無緣啊!....
2013碧潭半程鐵人賽, 只因分組只有3人報名,取前3名, 
哇!@@"...... 所以我只要堅持 + 完賽, 我就有分 3獎盃!!!
當日寒流來, 據說水溫只有13,4度, 為了只要完賽就有分 3 獎盃, 
這樣的低溫居然勇敢跳下水...拿到分1 ....
這場真的水溫低 又全程下雨,再來這樣的天氣溫度, 我真的不知道還不會這樣勇敢跳下水...
應該不會, 真的太冷了,游泳從頭到尾頭都是冰的...
其他二位放棄, 我矇到個分一, 人生第一個獎盃,~分一, 很開心的在草地上跳起來...
問我為什麼要跑步, 跑步帶給妳什麼...

起初的跑, 是因為才48歲就跑不動,膝蓋會痛, 跑步救回我一雙驏弱的膝蓋無力的雙腿

後來跑, 是為維持體能, 而且喜歡上慢跑的感覺..

今年的跑,本來只是想破BQ, 能去波士頓跑馬,去波士頓玩...

但入選FAST42訓練營, 在教練們,團隊, 激發跟激勵下, 我挑戰疾速面對自己最弱的部份...
在這樣的團隊裡讓自己也開始想, 那我這把年紀到底能跑多快....

超乎意料之外, 當天狀況特別好再加上有pacer帶 , 以 3:45:45完賽! 

<跟二個大朋友於FAST42慶功宴>

每次目標的達成, 讓妳的想法再更大膽 ~~我的極限在哪裡?!.....
妳可以做到超乎別人的想像, 超乎妳自己的想像...
身邊一些成績好比較年長的朋友說, 在大概58,59歲時, 無法再進步....會隨著年紀成績慢慢退下來....

那麼意思是我還可以再進步個幾年囉!...哈! ^^ ...所以繼續加油!! 

我喜歡挑戰的感覺, 這讓人熱情, 熱血, 保持年輕!^^

因為近50歲才開始跑馬,玩鐵, 比別人容易受傷,恢復又比別人慢.....

啊~偏偏又喜歡"胡思亂想".....想~我可不可跑更快, 騎更快,泳更快,我可不可以...

[ 我在等我的身體跟上我的想法!]~sunny

大夢~ 54歲破330
遙遠的大夢~ KONA世錦賽!!
最重要最棒的是追夢的過程~ 盡力,開心的去做,並且享受過程^^
<與國書老師,一起完成初226>

感謝生命中50歲後能有你的陪伴一起做傻事....
謝謝你陪我一起226,..還沒成功前你一直講不能變成2266....

謝謝你感冒還來陪跑一段台北馬, 結果感冒一直拖...

快點好啊! 你要趕快破4, 再陪我明年一起破330!!

<FAST42台北馬賽前大合照>

#FAST42
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#陳盛琦
#MYBESTCOACH

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