跑者的第一天是那一天? 我的跑者週記第一天是周日, 你的呢? 

周日-綁上晶片那一刻它抓的住我

周六的晚上要早點睡, 因為明天周日要跑馬, 很多跑者的內心寫照, 你我都一樣, 想起2018/1/7 下著大雨的烏來峽谷, 大雨狂風, 讓人沒有勇氣走的起跑線, 但每每綁上晶片的那一刻, 我都會征服天氣, 征服自已, 在賽道上奔跑, 快樂的奔口一

                         (綁上晶片那一刻它抓的住我)

Blue Monday --稱職的OL  

老闆曾說: 要玩, 要喝, 還是要努力起床上班, 周一心情都很blue , 拖著酸酸的身體, 疲憊的心靈來上班, 

我努力的扮演 " OL " 這個職位, 內心細數時下班的時間, 時間一到, 立馬下班, 下班後我會選擇全休或是在家附近恢復跑個8K 

(很懷念我那亂亂的位子...)

周二---狂奔小惡魔(逢甲熱血操場)

全休的周二, 來到熱血的逢甲操場, 跟著小惡魔狂奔, 間歇速度的練習增強心肺功能, A, B , C 車任君選擇

狂奔小惡魔(逢甲熱血操場) 

周三---Tiny 速耐班/大腳Y (中興大學操場) 

2016 年我很常來到中興大學, 跟著5哥120 秒的班車, 讓我進步了不少, 也在TINY 跑了大約3個月, 白光見了好多次, #那些年我們一起追的白光, 周三台中有很多跑團可以團練

(TINY 第一班:元老級的學姐) 

周四--一個人的孤獨(歌劇院)

我很喜歡歌劇院, 在吵雜的城市有一個寧靜的空間, 一個人獨跑, 想著白天的工作, 隔天周五的工作安排, 完成8~10K 的緩跑, 彷彿世界只有你一個人, 一個人的孤獨,心情其實很踏實

(技術有待加強, 還是直接換手機? ) 

周五--高強肚練習(文心樂跑: 台中市政府)

周五的白天像戰場, 打完戰後適合高強肚的練習, 選擇1.與家人朋友吃大餐, 選擇2: 與文心樂跑團練: 市政府, 市政府一圈大700 公尺, 輕鬆跑個10圈, 練習高強肚實在是不錯的選擇

(文心樂跑的高強肚) 

周六--整個城市都是我的運動場

周六當然是睡到自然醒, 悠閒的練習,舉凡東海大學, 公老坪, 鰲峰山, 心之芳庭(沒去過), 彰化139 ....etc , 整個城市都是我的運動場

(海口人與鰲峰山團練)

周六的晚上, 當大家都還在狂歡, 我又要早早上床睡覺, 因為明天周日, 我又會背著衣保帶, 出現在某個城市, 某個馬場,與馬拉松相遇,綁上晶片那一刻它又抓住了我 , 周而復始, 始終如一

我用我的腳寫" 跑者週記" 我用我的照片記錄" 跑者週記" 你的呢