首場超半馬完賽!爬坡要人命、跑完膝蓋硬的Merrell日月潭環湖路跑賽

發表於2018/01/22
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(如遇圖片無法顯示請點我)

繼去年跑團的前輩們參加過日月潭環湖路跑都說讚之後,被日月潭的美貌迷的不要不要的我當然興致勃勃想要用雙腿征服他

還好環湖一圈也不會太長,29K,還在能力範圍,所以就報名參加了


殊不知,

他是個大大小小坡很多的日月潭啊(左手背拍右手心)

fullsizeoutput_2fd8(手錶定位的路線圖)

29K的環湖跑完比42K平路還累(現在還在喘)(太誇張了)

IMG_9362(好喜歡完賽後的天空)

起點和終點皆在我很喜歡的「向山遊客中心」,

伊達社、水社、頭社從04:30~06:30都有免費接駁車可搭乘,車滿即發

約莫半小時就從伊達社到了會場,雖然快六點,但還是黑漆漆的一片

發現工作人員似乎都是當地學生居多,皮膚黝黑、輪廓深、服務好又熱情,挺可愛的(遮臉)

此時大會廣播現場有八方雲集提供的熱豆漿,這時候真是來的hen剛好,不然身上的雞皮疙瘩多到讓我以為自己真的是一隻雞(笑一下好嗎)

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06:40  29K環湖組出發,

一開始就是緩下坡,開了5'40''衝出去

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雖然不是第一次來日月潭,卻是第一次看到清晨的她,

像是披著白紗的待嫁新娘,朦朧美中帶了點羞澀

也遇到一些噗漏的攝影蘇們架好腳架捕捉日月潭之美。


這時候一點也不覺得累,天真的以為可以5'40''撐到26K,最後大魔王3K打算走路就好(小聲)


天算不如人算,

馬上在3K就遇到第一個上坡...

雖然減速用小跑撐過了,但之後的第二個、第三個坡、一直到第N個就只能用想像的跑完

連下坡的時候,也因為膝蓋略為不適和腿酸,再也提不起速,維持在6'15''左右(哭)

IMG_9356(清晨的日月潭)


3K開始,每3K就有補給站,水、鹽巴、香蕉、餅乾、巧克力、運動飲料等一應俱全,

但不知道從幾K開始,幾乎都是連續上坡,也看不到湖景

這時候真是絕望絕望還是絕望

20K開始又是連續下坡,

沒看到櫻花,我只感到膝蓋硬化(暈)


太陽漸漸露出頭,幸好有樹林擋著,不至於曬,

但最後5K,幾乎沒有遮蔽,忘了帶防曬的我,好不容易趁冬天白回一咪咪,又再度覺得雙頰在灼燒


最後3K有種從地獄29層往30層跑的感覺

看著眼前的坡沒有盡頭,只有一路向上,

開始自暴自棄,氣自己腿胖肌肉不夠,提不起勁跑山(大腿表示:)

這時旁邊開過一輛車,一個小男孩探頭對我揮了揮手,這麼狼狽的樣子被看到希望小男孩晚上不會做惡夢。

IMG_9537(嘴唇發白了QQ)

好不容易剩下最後500M,看到水社隧道終於是平路和緩下坡,

決定把最後的體力全部拿出來(也只是回到5'40'')

同時後面的人追上來了(討厭這時候被超過啊)

旁邊的人突然「啊」大叫了一聲狂奔,老娘被嚇到岔氣

可以不要這樣嗎(懇求)


雖然跟預期Sub3差了5分鐘,列印成績的時候發現竟然有分4,這數字差點讓我跳起來

也許對有些人來說不值得一提,從來沒想過可以持續一個興趣超過一年(3分鐘熱度的牡羊來說,一年很長了),還能偶爾進步(偶爾是哪招)

也許累積的報名費,已經可以吃很多頓大餐,但是得到的成就感,卻不是物質享受能比較的。

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似乎長大到了一個階段,要得到一滴滴成就感都不是那麼容易,

有段時間,工作、感情、家庭上的低潮接踵而來

甚至看自己也都不順眼、各種厭世、負面心情也只能悶著,

開始跑步之後,慢慢從小地方找到各種迷人之處

例如跑了一個新路線、征服一段距離、破PB、原本的跑步路線有新的風景、流汗之後的暢快感

都讓我覺得十分舒壓

甚至有些心結跑著跑著也沒那麼在乎了


也許形容的不是很好,但你跑了就知道:)

866B7672-E07B-45FE-B34C-3089413F95DC(賽後熱食補給羹麵)

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補充一下,這次住宿是Airbnb找的伊達邵附近的小木屋,房間非常乾淨,距離伊達邵步行只需10分鐘,房東回覆迅速,且剛好是12K終點處。


總結:

硬度:

美景:

補給:(不喜歡賽後的羹麵)(誤)

交管:(除非跑得快,不然越晚車子越多)

綜合推薦度:(如果你是跑山強人,那就超級推薦!如果跟我一樣玩票,會有點辛苦)



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