【渣打公益馬拉松】淚流乾以後,放棄或堅持?

運動賽事
發表於 2018/01/29 19,313 次點閱 7 人收藏 0 人給讚
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「流淚撒種的,必歡呼收割。」

所以當淚水流乾以後,你會想要堅持,還是放棄? 我會想要喝沙士

● 台北渣打公益馬拉松的賽事意義

這一場賽事對我來說很特別,第一是去年受傷以後,循序漸進的跟著教練的復健課表打掉重練,花了兩個月的時間慢慢調整回來,第二是我第一次跑馬拉松全程沒有聽音樂。


●賽事當日:

早上六點,起跑開始,一開始就想著大家說過不要爆衝,以及穩穩地照著教練的建議跑著,中間其實很害怕,因為說要一起跑的朋友沒有遇到,感謝Jack在開跑前8km時幫我補水。


到了比賽的10km後,一路上一直幫我加油的R2R跑團朋友們為我加油!加上映全和鎮瑋在半路上終於撿到我,說好用一樣的均速跑到30公里。

圖: 陳映全(左)、廖鎮瑋(右)

我心裡期盼著至少和大阪馬那時候一樣,可以忍到27km左右才開始有疲勞感,折返的路上看見的都是熟悉的面孔,8雞大舌接力賽戰友大頭、信陞、阿龍、冠霖、我麵威武、還有最厲害的女總小朱 醬將 Say Hi~

一直到33公里,開始感覺到身體徹底的崩潰,而幫我穩配的映全狀況良好,已經先把車子開出去了,在最後9公里的旅途裡,我唯獨沒有出現的念頭就是---放棄這兩個字,因為我回去一定要喝沙士,而且一定是黑松這個品牌。

剩下最後七公里時我遇到Garmin PB班的一個哥,他要我不要放棄,穩穩地配好,等下了橋剩下五公里再把速度拉起來,我很謝謝他給我的鼓勵,也對他說了聲加油,剩下六公里的時候,速度已經掉到五分速,無法喘過氣來的感覺壓在身上,只能一直說服自己騙自己,絕對可以回到終點,才捱到了下橋的時候。

最崩潰的感覺漸漸褪去,前往大佳河濱的路上本已慢慢適應了疲勞感,一路上除了第二次遇到R2R的跑團,更驚訝的是還有常在師大操場看到的跑團朋友都為我高聲喊著逸寧加油,熬到最後,我看見了終點的拱門上面顯示的大會時間,我心裡想:這就是操場最後的一百公尺,只要妳跑過去了,不只有沙士,還大哭一場!終於,我完賽了!

圖 進終點前

圖 渣打馬拉松 成績證明

●與傷共存的那些日子:淚流乾了以後,堅持或放棄?

事實上在渣打馬決定參賽以前,我一直都與傷和平共存,自從2017年11月拉高跑量後,也就是在美津濃接力賽比賽前兩週,我的舊傷左小腿脛骨無預警復發,對我來說真的是沈重的打擊,儘管我知道跑久了就不會痛,但一跨下去的刺痛感足以讓人不再喜歡跑步,更何況當時是跑完鎮西堡一百公里完賽後,我足足花了三個月才痊癒,自從十一月開始,我都處在心驚膽戰中,就連原本目標賽事大阪馬拉松,也幾乎是抱持著一種不可能跑多好的心情去面對,過程中都要謝謝有個歪國人教練讓我重頭開始訓練,我們從降低跑量開始,帶著恐懼的心情面對十一月的賽事一場一場勇敢挑戰。



圖 8雞大舌 美津濃接力賽

雖然過程中真的氣餒,幾乎有三分之二的力量都是用右腿在出力,這使我身體整個平衡感不好,但我心心念念的就是大阪馬該怎麼辦?有過掙扎,有過想放棄的念頭,最後還是決定上場。


圖 2017/11/26大阪馬拉松 (接力賽隊友的大禮) 謝謝你帶我來日本完賽

如果樂觀點看待,其實受傷很有趣,不知道什麼時候會好,有時候看了很多醫生也未必找得到準確答案,只能耐心等候,認真休息,持續治療,也許老天爺安排好了吧!就在我十二月初結束大阪馬後徹底休跑一個星期,我的腳奇蹟似的好了八成,所以,原本可能會退賽的台北半程馬拉松,我仍決定參加!而就因為十一月受傷以後,面對訓練面對跑步,我心裡覺得可以正常跑就是最大的幸福





圖 (左)台北半程馬拉松 受傷這段路上給我加油打氣的陳瑋琳 (右)比賽過程

終於在所有的調整順利後,今年1月初我才終於感覺腳好了九成五,過去那種害怕左腳踏下去刺痛又無法施力的恐懼才從心裡退去,渣打馬才決定放膽跑。

●感謝 因為有伙伴:

在我接觸跑步開始,認識了很多不一樣的朋友,走過的留下的都給了我很大的啟示,

圖 在這段路上一直給我加油打氣的朋友們

像是百K女孩言言總是敢大膽嘗試,這樣的勇氣十足地吸引了我,

圖 2017年Wings for life 與我的百K女神言言合照

因此更想知道原本什麼事都想得很謹慎的處女座的我打破原本不敢做的事情會如何,更是因為她很有POWER的參加一百公里,我才決定不聽音樂跑賽事!

圖 R2R台北間歇跑團聚餐&訓練前合照

R2R的每個你們,尤其是醬將&Gary哥超愛毒舌,師大操場上每一個戰友對我的鼓勵,.....還有很多很多在我最低潮一直拉著我繼續前進的言語,大阪馬陪我一起征戰的戰友.....,還有一次我坐在師大操場上看著小朱練跑的感動,一切都在這場馬拉松的過程中圍繞著。

最後,我想以美津濃接力賽的照片做個結尾(恩,因為逆風太強了,好像人生最大的逆境阿)


這路上其實我並不孤獨,大家都在不同的地方互相努力著,人稱我愛哭鬼,17年11月的大阪馬負傷跑完一直到最後,我唯一能做的就是相信教練,跟相信教練,還有相信教練。

雖然前方的路和心態,因為一些際遇已和過去大為不同,但那一段聲音不管是甚麼時候都一直在我的心裡活著:「你不一定要當個強大且與眾不同的英雄,但你可以選擇當一個至始至終都堅強的人。」馬拉松就是人生,里程不短也不長,所有未知數荒謬又可愛,突然殺出來的程咬金或許是困境,但爾後發生的小幸運是為了讓你更珍惜當下所擁有,因此:一切都是最好的安排!

2018.01.28 台北渣打馬拉松

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