滑雪帶我認識雪白世界,另一個自己。

發表於2018/02/13
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“勇氣,不是指不害怕去做一件事,而是即使知道自己害怕,但還是繼續向前衝。”

事前的裝備租賃工作細而繁瑣,畢竟滑雪算是速度感的運動,保護身體不受傷,相當重要,了解雪場附近幾間裝備店後,選了一間合理價格,提供全身到腳含安全帽,護目鏡,雪外套,雪褲,鞋子,雪板,滑三天,費用約台幣五千元,在此感謝 Momo Lin借我帥雪褲,讓我省了一筆開銷,Momo,你的雪褲保暖又防水喔,更重要的是,拍照中,我最亮了XD!我也非常感恩這一行的好友們打點一切,詹詹有點派不上用場,隨時standby狀態,站在支持的路上。

有了裝備後,請一位教練來教入門似乎是必備的,MelodyEvie 和我決定請一天半的教練,第一天整天(朝九晚五還得了,第一天四小時結束後,教練下課,學生也自主下課惹,滑雪上課是早上兩小時,下午兩小時; 第二天則是下午課程),我們的教練Miguel人相當好,對於第一天充分展現肢體障礙的我們,很有耐心,畢竟,有一隻腳卡在板子上,身體又不受控制地向前滑行,真的很刺激呀~~

這一行,有朋友已是老馬識途(因此沒跟我們一起上課),他們在事前說,要如何決定哪一隻腳在前,是有方法的!趁人不注意時,從背後推你一把,哪一隻腳先往前,那隻腳就當主腳,不過,教練卻讓我用不同腳啊,所幸我也不設限,適應良好,哈!任何運動前的動態暖身不可少喔,另外,坐著時板子怎麼放才穩,如何穿上鞋子,緊緊套住鞋子更是,腳才不會受傷,滑行中人至少安全!單腳穿鞋走路的訣竅,滑完結束拖累下板子,怎麼放板子等。

第一天上課登場,早上認識front side,back side,朋友們口中的toe side和heel side。也學了滑一點後的左切和右切,這一開始說不害怕跌倒,是假的,明明速度那麼慢,不過,滑了幾次後,稍微掌握到了訣竅,雙手自然伸展是平衡,運用核心,就是深蹲的概念,後來即便摔倒都不怕,當我們做到了,當下的喜悅,真的真的無比的開心!覺得自己好棒喔!老師教給你的東西,自己還是要慢慢體會箇中感覺和揣摩,找到身體對應的點,老師是心靈藥師,從旁指點和校正,自己的堅持和努力是一定的。結束前,教練帶我們往高處一點,溫和的說,那麼,下午我們在此學習兩隻腳固定在板子上,滑下來喔!啊~什麼,進展這麼快@@ 哈哈大笑了,不過,此時沒人在乎下午的課程,只想先回小木屋,脫下滿身大汗的裝備,好好休息一番,畢竟早上繃緊神經學習啊!

不到兩個鐘頭的休息,讓我們備感珍惜回到人間的生活。下午時間一到,教練比我們準時出現在雪場,迅速展開了下午課程,學會兩隻腳滑行前,先學會怎麼站起來吧!跟在陸地上一樣。但是~Excuse me! 身上穿著裝備的我,使盡渾身力量還是站不起來呀!每次要爬起來,板子只會往前滑,令人沮喪,於是,我們的第一趟,都是教練一一帶著,牽著我們的手,我們用點煞車力量,慢慢滑下,而我的第一趟進行得很順,核心操控煞車,教練看情況很快鬆了我的手,讓我慢慢滑下,完美結束第一趟。YES!  So Happy! 練習幾趟後,我們用了雪票坐纜車,開始體驗名副其實的滑雪運動。一樣,心情比照早上,還是戰戰兢兢的,但是假裝鎮定。教練和Evie同坐,我跟在後,Melody跟在我後面,我默默學著前面的他們,學著等等按照他們的模式下車,結果一緊張,還是忘了哈哈哈。害得Melody只能學我。不過,一回生,二回熟,慢慢地,下車後,能帥氣地直滑左切或右切不跌倒了。好了,先從最短線的纜車處,練習heel side,也就是煞車下來,這領域只要核心好,大致上不難。這天下午,開始飄起雪來,滿天白雪,好不漂亮!滑的時候,外套外溫度是零下,內心卻是澎湃熱血的,並且身體不冷。之後,繼續另一項技能,toe side/front side,也就是,身體朝著山頭,往山下滑行,然後轉頭時來個C轉,一開始,我很順利地轉頭,但是不知道如何煞車,一整個飛快滑下的結果,當然是屁股朝後,越早摔車,傷害越小,這是我的想法,教練看到了跟我說,我會摔是因為重心應該朝前,但我卻朝後了,只要我朝前,就能順利。教練的話,有如定心丸,於是我再嘗試幾次,從往後哉和跌跌撞撞的輪迴中,我終於感受到了成功的滋味!然後自己漂到山下,喔,不,是滑到山下,美好的第一天下午,結束於教練教導落葉飄模式的滑雪,有那麼一兩次,速度還頗驚人的快,眼睛看著前方有著日本北阿爾卑斯山的群峰,是Hakuba 47白馬村雪場最大的特色之一,滑雪時,所感受到的竟然是周遭的一片寧靜,這時,我感受到整個雪場都是我的,開始享受著滑雪的樂趣,有一兩次,我刻意滑到一半,坐下來,拿出手機自拍這特別的一刻,以及前方的山景和路人們,坐久一點,感受珍貴的時空環境,路人經過,都只是一秒鐘的呼嘯而過而已。

坐著享受一下寧靜,欣賞前方山景,以及呼嘯而過的“路人們”英姿!

第二天是下午半天課程,我們試著學習C-Turn,只能說,這需要體力,堅持,練習。教練也帶著我們來到更長一點的纜車,由更高的地方滑下來,那邊的雪比較漂亮也鬆軟些,比較好滑下來,視野更是不一樣,更壯觀,更美!和教練的相處和溝通很融洽,下課時間到了都不知道,只有第一天猛看時間,於是我們依依不捨的和教練說掰掰,這天,三人都留下來練習喔!

第三天的教練就是自己了,開心的玩了兩趟,並且坐上包廂直達最頂端,看那傳說中號稱三百六十度環繞的雪白山景,真的百聞不如一見!而且這邊也有一處可以讓我們滑下去的,人還更少,我們心中默默地許下哪天再有滑雪,可以往上瞧瞧。

這幾天的心得是,身體從一開始的緊繃,到慢慢的熟悉環境後,身體開始放鬆了,緊繃狀態下,眼睛看到的視野是腳下,但若放鬆後,視線將慢慢轉移看向前方,其實要做到這一點,也是不容易的。這趟旅行最讓我回憶無窮的,竟是滑雪的這五天四夜,夜晚降臨大地,一行人四隊紛紛歸巢,大家共聚小木屋的開放廚房前,欣賞主廚發揮五星級飯店廚藝,餵飽大家,第一次感覺出門在外也有在家的感覺,真心感謝主辦人的邀約。謝謝 Amber Chen和陳阿俊。一路上的夥伴Melody Tang一句話讓我勇於嘗試這項活動,認識不一樣的自己,愛妳!親愛的Evie Wang,妳真的遠比我認識的無比強大!啾咪~

最後,送給自己,擁有一個機會接觸一項新運動,原來滑雪是好玩的, 不是腦中想像的可怕模樣。

felt my body with the flow

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