我的春節生活與運動……

運科訓練
發表於 2018/02/20 2,949 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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好幾年了

春節的長假都是在老家待著

主要是陪伴家人

除了周邊與台北走走

那兒都不去


那都做什麼來消磨或排遣一年最長的假期?

免不了傳統的吃喝

當然也要有些自己喜歡的安排

影音部份在電影台觀賞了幾部去年口碑不錯的大片

樂來越愛你

鋼鐵英雄

天才的禮物

及陸片老炮兒

靜態的精神年菜我也在年前就備妥

能源大騙局/史蒂芬.摩爾+凱瑟琳.哈内特.懷特

遠大前程/狄更斯

百年孤寂/馬奎斯

後兩本是新版巨著在誠品架上毫不猶豫的馬上打包帶回…


交代完較屬戶内的靜態

回到運動本身

跑步早是長年的習慣也是生活的一部份

長跑不只是運動

一如我常言的那是一種類宗教信仰的哲思禪動的自我修行

可以放空

可以思考

放在這年假或許更是一種/消化/

用漫漫的長跑

咀嚼回味過去的一年

蠕動春節堆積滿腹的食物

……


而我喜歡的/消化/則是那塞在腦裡心裡才看完的電影書籍和還裊繞在眼裡耳際的情節與音樂

跑在海濱原野天空廣袤的大自然下這才是想像任意揮洒的畫布

此刻你才是那些電影著作的導演與主角

穿過時空的任意門編寫和變幻/消化/自己私心的投入……


年假

吃喝不少

睡的很足

跑步的功課也頗/健人就是腳勤/

除夕跑了個半馬

初二小跑個10K

初四則是在一種放鬆的心態情態及晴朗和風下不想停的跑了個全馬


假期總是過得很快

明天將是異常忙碌的上班日

然後又是回歸如常生活的日復一日

年歲漸有了

也將要被歸類至偏高年齡的甲組

我習慣也喜歡平静平淡的生活

跑跑馬

看看書

聽音樂

就讓我喜樂滿足了…


最後

連結一首hbo春節播的也是二月輪迴播映的去年奧斯卡得獎大片/La La Land/的主題曲/City Of Stars/繁星之城/

跑馬運動會讓人分泌腦内啡/endorphin/有時會長達數日

而打動人心的電影和音樂也一樣會讓人餘韻不絕繞梁三日

我得坦白

不時的我還停留在那兩種/情境/中………

https://youtu.be/yE5PWwoE_3Y


(稍做更替換因為前先無法連上       的版本另換這首純鋼琴曲)



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