2018/1/18 superace極地馬台灣戰單日賽-跑下去的方法
運動賽事
發表於 2018/03/01
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2018/1/18 SUPERACE 極地馬台灣站
比賽延長到55K,這是我第一次跑越野超馬。一開始一路上坡5K,接下來爬緩爬緩17K,接著一路下滑12K,跑河床3K,跑公路15K,爬升1600m。
浸水營古道下坡時踢到樹根,指甲被掀起來連走路都痛,我咬著牙撐下去 , 不想因此而慢下來 ,因為我知道再出發將會更困難 .
跑下去的方法就是跟自己玩遊戲 : 最後15K我告訴自己:每跑1K你可以走10m,能跑就跑,Keep running 、Keep going
8小時34分完賽 , 好運撿到單日賽女總ㄧ
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