乾啦!這杯檸檬汁。

發表於2018/03/07
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視運動如空氣、水、不可或缺的快樂配方與抗壓最佳配方的我來說,能運動真好。

請跟隨我將時光到轉回到一年前。(太跳tone了吧...)

回憶一年前,氣候也是濕冷的冬天。那時的我因為開學而提早回學校。

久久沒跑步的我選擇在一個清風下的夜晚跑步。啊~真暢快。跑步回饋的清新讓我為之瘋狂、上癮。

開心的回家後,興致昂昂的打掃了起來。跑步淨化了身心,生活的環境理所當然的要跟上節奏,開起展新的一個學期。

「叮咚!」

就在清掃完畢要將身體向上彎起時,一股疼痛及痠痛感從下背部襲來。

「這應該是閃到腰,休息個幾天就會好的。」當下就如此自我安慰。

「嗨!您好。」

隔天一早從床上慢慢起身,想說奇怪,為什麼我的兩腿只要一伸直,從右邊屁股到右腳的腳底板會有如此撕裂般的痛。那種感覺我到現在還忘不了。

慌了。開始胡思亂想。

「我到底是怎麼回事...」在我腦中盤旋不散,如同前幾天嚴重的空氣汙染粒子。

大約兩三天後,狀況依然不變。那時的我積極閱覽文章也與神經外、內科醫生、骨科醫生促膝長談,為了就是找出病因。

「哇!是檸檬。」

「你這個有可能是梨狀肌症候群,又或者是椎間盤突出。從x光上看來,後者是造成疼痛的主因。」

醫生的這席話其實在我心裡已是預料之內的。以上的兩種症狀都是每個運動員能避就避、能閃就閃,根本不想有往來。

你說我哀傷嗎?是。我憂鬱跟哀傷。曾經是一個那麼喜愛運動的人,因為一場病奪走了他的運動能力,當然傷心 。

不過,你可以把檸檬榨成汁!在加點調味!讓它比原來的更美味!

由於想要重回「運動之身」的渴望大過於哀愁,我積極的復健。

拉腰、熱敷、電療,做完六次一套的復健科療程做一次我就不做了,原因是我知道游泳對於我這個病是一個很好的復健;再者,身體的感受沒有人比我更清楚。拉腰療程雖然是積極去做,但說實在的你的身體是處於被動狀態,復健的效果並沒有比到游泳池來感受身體在游泳時的反應來的好。

也因此,透過如三餐般以及地獄六層樓(分層比較勞累程度)的核心訓練、游泳,我從旱鴨子突變成了一隻蛙。後來更學會自由式,成功地與社團夥伴們在九月中泳渡日月潭。

「好喝嗎?」

「酸中帶甜;甜中帶苦。」

為了彌補已報名的臺南古都馬及輪霸西濱等因傷未能到賽的遺憾,我試著在網站上找尋賽事參加,並且希望透過這個比賽,來好好感受重回運動的自己。

「京都,你覺得呢?」自己隨便說服自己。「好吧,就來抽抽看。」

經過一段時間確定中選後,努力做交互訓練(騎車,跑步與游泳),及保持自己的信念。

人生?馬拉松,馬拉松,馬拉松。

京都的低溫、賽前的感冒,一度讓我放棄比賽。

但,我不能讓沿途加油的民眾失望,謝謝你們的熱誠。

最後在四小時半完賽,原來一個目標的達成是如此的平淡,開心。

馬拉松和人生的體驗,各種情緒調味。

謝謝老天爺,給我這一顆檸檬。

乾拉!這杯檸檬汁。













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