【運筆配速列車配速心得】2018古都馬半馬--2小時30分配速領跑
運動賽事
發表於 2018/03/09
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古都馬,是台灣這麼場馬拉松中經過最多古蹟的一場賽事,
光用想的就非常興奮,也非常感謝主辦單位,
再次給運動筆記配速列車第二次配速的機會,
去年我因為有事無法參加,今年說什麼也不能再錯過了。
受不了台南美食的誘惑,賽前一晚破例吃了不少當地小吃,
雖意猶未盡,但Pacer要顧慮到跟車的乘客權益,
為求表現穩定,只好忍痛與其他美食Say bye bye!!。
度小月担仔麵
安平豆花
比賽當天早早就到了會場,領了車牌、氣球迅速定裝後,
依慣例就是要一直拍一直拍囉!!
全、半馬pacer們
半馬pacer合照
古都馬的選手真不是普通的多,將近8,000人跑半馬,
所以我們完全無法前進到預定的出發區,
對在第7區等我們的跑友感到很抱歉。
衝鋒
六點一到準時起跑,與Ariel車長搭配半馬2:30完賽列車,
與Ariel車長
一開始由於人多,所以比預訂的7'00"pace略慢,
2 K賽道變寬開始調整pace,慢慢的將均速調回7'00",
之後的pace也多落在6'55"~7'05"之間,
最後以02:29:11的大會時間完賽,因為里程略多了200 m,
所以均速是7'00",順利完成這次配速任務。
Garmin 235的記錄
每5k配速表
終於有個人照了(謝謝汪汪)
任務達成,讚
乘客們車長愛你們喔
賽後聽說「茶之魔手」這間店很厲害,特地去朝聖,
店員推薦「山楂綠茶」很好喝,點了一杯,
哇,跑完喝真的很棒,消暑透心涼,讚。
真的好喝大推
這次來台南真的覺得很棒,謝謝古都馬,明年再見囉。
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