【試跑-2】新竹其實很有趣 2018 ZEPRO RUN in 新竹 (愛在家扶公益路跑)
此區為網友的心得交流平台，以下內容不代表運動筆記立場
繼上次介紹完21Km 路線 (http://tw.running.biji.co/index.php?q=review&act=detail&id=32967&subtitle=%E3%80%90%E8%A9%A6%E8%B7%91%E3%80%91%E6%96%B0%E7%AB%B9%E5%85%B6%E5%AF%A6%E5%BE%88%E6%9C%89%E8%B6%A3%202018%20ZEPRO%20RUN%20in%20%E6%96%B0%E7%AB%B9)後, 4.5K/10K 的跑友應該也想知道路線規劃為何, 因此, 姐姐就再去試跑了一下, 這裡為大家介紹一下4.5K/10K的賽道風光及注意事項~ 來吧! 就從4.5K開始囉!
對了!! 在開始以前, 要提醒有計畫參賽的跑友們, 大會起終點有些許變更, 會場改在原先漁港新港二路再往前進幾百公尺, 新港南路上. 這裡腹地稍小, 建議大家還是停在漁會前再步行過來, 順便暖身.
新的會場位置圖
照片右後方就是會場預定地, 圖左斑馬線後就是起終點
一群人很愛演, 假裝準備鳴槍起跑開衝
ZEPRO RUN in 新竹 歡樂馬 4.5K 路線介紹
| 0-2.6 km 路線： 南寮新港南路→天府路二段→海濱路→西濱路一段一巷前右轉入鄉間小道→約2.6KM之後出鄉間小道右轉接自行車道海天一線區 |
起跑後開始是一小段馬路, 大家盡量靠邊邊跑, 過了新竹環保局後不久就要右轉進入一條鄉間小道, 這段路上有樹蔭, 有田野, 跑者可以輕鬆欣賞田園景色. 跑了大約2.6K之後, 準備要領信物, 領完之後前方自行車道上的大魚雕像處, 這裡也是第八補給站, 大家可以補充一點水跟食物, 接下來就要右轉往左前行進, 進入海天一線區. 這一段旁邊有無敵海景, 但是沒有遮蔭, 並且此時會跟10K/21K選手匯流, 請跑友們發揮同理心, 要欣賞風景的請盡量靠右邊, 讓拚成績的跑友們能有空間快速前進, 也請大家不吝嗇幫他們加油哦!
開跑不久, 右轉海濱路就會跑在這樣的道路上, 那個粉紅鞋百K神腿就要跑在馬路上, 跟大家不同, 請大家不要學!
看這條魚, 就是第八水站位置
在這裡, 領了信物, 旁邊水站喝個水,就要準備往左前行進到海天一線區. 是的, 圖中美女是當天的志工哦!
圖中帥勾是當天的2:15配速員, 他左手邊那條路就是過了第八水站後往海天一線的前進方向
| 2.6-4.5 km 路線： 海天一線→幸福沙灣→海濱路240-2號左轉進入防風林步道到底→右轉新港南路97號→左轉新港二路→左轉新港南路→Finish |
跑在海天一線區, 偶爾會看到有民眾在一旁釣魚, 此時應該也會有很多前來騎車的民眾, 請大家注意安全, 除了注意從後方飛奔過來的10K/21K 拼命三郎們, 還有前方過來的騎車遊客, 路雖寬 但是當天跑者頗多, 請大家盡量待在自己順向方面行進, 並請發揮公德心, 不要佔用全部路面, 若要到海邊拍照留念的話, 也要注意停看聽再靠過去, 以免發生碰撞, 否則就心情不美麗了! 好了! 當你看到視線左前出現一個紅紅的”Love” 的裝置藝術時, 就要準備往由左前行進入防風林步道了. 這裡有幾條叉路, 到時請依交管人員指示前進, 萬一剛好交管去上廁所或在旁邊攤販買叭餔之類沒注意的, 請看地上有個螃蟹標誌, 往那條路進入就對了! 接下來, 在防風林步道裡大約會跑個1K, 這裡會有交管志工指引方向, 一樣, 依交管人員指示前進 拐幾個彎, 出防風林步道, 請立馬左轉, 衝刺吧!!! 終點就在眼前了!
幸福沙灣最受歡迎的地標, 跑到這裡怎能不拍?!
迷路了嗎? 看到地上有螃蟹了沒? 對, 就往這條去就對了!
進防風林後, 不妨跟朋友討論一下, 等等要以甚麼姿態衝線~ 記得想快一點, 因為, 快到了!
ZEPRO RUN in 新竹 歡樂馬 10K 路線介紹
| 0-6 km 路線： 南寮新港南路→天府路二段→海濱路到底→直行進入海埔路183巷→右轉海埔路→港南風景區門口迴轉→海埔路→右轉進入海埔路183巷→金城湖賞鳥區 |
10K組起跑後, 跟21K組的路線一樣, 前面將近2K 賽道屬於大馬路, 請小心靠右跑, 之後就會進入平整的鄉間小路, 道路不寬, 但是閒野的田間及路樹讓人能放鬆的大口呼吸, 開心奔跑。大會在2.5K處設了第一補給站, 或許你覺得剛開跑還很開心, 應該不需要補給, 但是, 路跑當天因為是五月天, 太陽公公是很認真的, 所以, 請盡量停下來補充水分, 這樣等等才有精力頂著大太陽奔跑.
2.xK左右, 碰到第一水站, 此時或許你還很亢奮, 但是希望你能稍停一下, 喝個水, 因為接下來, 太陽公公要認真上班了!
過了3K左右, 是個大十字路口, 這時要右轉往港南風景區大門直行, 然後在大門口過計時地墊之後迴轉繼續到剛剛的路口之後, 右轉繼續往海埔路183巷前進. 這一段路是跑在旁邊的小路上, 地上許多路段有滿多碎石, 偶爾也有看到碎玻璃片, 請赤足或丫拖跑友要特別注意, 千萬別受傷了!
旭日東昇, 良田, 美女, 香汗, 男生們快來跑吧!
在港南風景區門口前, 10K/21K 都會經過, 這裡可以稍稍躲一下太陽
港南風景區門口, 10K/21K組請記得踩過地墊再迴轉, 才會有成績哦! (風景區大門目前整修中)
這段跑完, 請右轉進入海埔路183巷繼續往金城湖賞鳥區前進. 在這裡, 會碰上10K/21K 分流/匯流處, 分流處前方路邊就是第二/六補給站, 這裡也請記得補充一下水分, 降降溫, 準備等等跟太陽公公繼續抗戰!
剩4K, 把握時間欣賞無敵海景, 或是, 盡情奔跑吧!
| 6-10 km 路線：金城湖賞鳥區→港南運河→海天一線→幸福沙灣→海濱路240-2號左轉進入防風林步道到底→右轉新港南路97號→左轉新港二路→左轉新港南路→Finish |
試跑的當天天氣非常怡人, 有太陽, 但是氣溫不高, 風也不大, 所以, 雖然沒有遮蔭, 但也不至於太熱。金城湖賞鳥區的湖面上鋪滿了滿滿的高蹺鴴, 令人驚呼連連! 台灣的濕地生態真是豐富呀!
好了, 欣賞完之後還是得吃完全部路程, 繼續往前的這一段路在五月時可以想見應該會頗熱, 到時也會開始有騎車的遊客, 這段路有些窄, 請大家盡量靠在自己順向方向跑, 並且讓路給從後面飛奔過來的21K領先或是想拚成績的跑者. 這段路上, 在港南風景區鐵橋下有設置第七補給站, 此時被曬到頭昏眼花的你, 請務必補充水分, 若後悔錯過了, 那就請你忍耐, 再往前1.5K左右, 就是跟4.5K跑者匯流的第八補給站. 真心不騙, 接下來就是一路曬回終點, 所以, 請 . 你 . 喝 . 水!!
是的, 很邪惡的香腸攤老闆正在路邊等著誘惑跑者, 受不了誘惑的人, 請記得身上帶個幾霸摳去買根香腸, 贊助在地經濟吧!
過了10/21K分流匯流處不久, 來到金城湖賞鳥區, 鳥況絕佳呀!! 甚麼? 你看不到?! 那.. 請當天親自去欣賞吧!
嗯.... 對, 在第七水站旁的堤防上, 我們試跑也是會餓的. (其實, 試跑當天就是為了這個...)
這兩位怪叔叔在"被算桃"的眼神可以那麼邪惡, 我也是醉了...
跑完運河區之後要往海天一線區前進, 此時是選右前方有點上坡的路, 因為左方海邊的路正在施工中. 這一天, 這車小姐們非常堅持, 一定要踩上去...... 嗯, 加油....
好~接下來的一段路就是跟4.5K跑者一樣的海天一線, 路跑當天, 當你來到這時, 此時肯定人山人海, 有人在跑, 有人在走, 有人在騎車, 當然也有人在旁邊攤販ㄆㄧㄚV 香腸, 請你小心安全, 也請禮讓跑得較快的跑者們, 讓大家都能平平安安快快樂樂地創造一次歡樂的路跑回憶.
跑到這裡有印象了吧? 對! 魚的旁邊就是第八水站, 4.5K的人會從旁邊湧出來, 後方有10/21K的跑者 , 前方也會有前來騎車的遊客, 請大家注意安全, 不要碰撞推擠哦!
這裡要提醒一下跑者, 地上不時會有一些突起物, 請大家注意安全, 以免踢到絆倒!
最後, 一樣的, 進入防風林後準備最後1K衝刺, 還是提醒小心注意安全, 小心小心再小心! 跑完之後完賽禮人人都有, 大會抽獎會等你, 不用急, 安全抵達比甚麼都重要!! 還有, 要戴墨鏡的, 要整裝的, 請都在樹林裡完成, 因為, 出了樹林, 攝影師就在終點等你了 ! 要美美照或是崩潰照, 就看你囉!
出了防風林, 請立馬左轉, 往前方100公尺的終點衝啊!!
總結
這次ZEPRO Run in 新竹, 召集了新竹所有跑團來為跑者服務, 期望能共同為跑者們留下一次難忘的美好回憶, 歡迎來新竹作客, 歡迎一起來體驗新竹美麗的風景, 以及美麗的人情~
哦! 擺惹位, 這個路線, 沒有坡! 沒有坡! 沒有坡! 這樣有沒有給他開心呀 ?!
甚麼? 你不信?! 嗯!! 那麼, 請參考以下文章, 請聽聽第三公證人士 #Lizard 是如何描述一下這場賽事及賽道吧:
以上, 謝謝 #新竹路跑社 的捧油們大清早一起出門探勘路線試跑, 就是為了準備讓前來新竹的ZEPRO RUN跑者能盡情享受賽道及服務, 有沒有給他揪甘心咧呀? !
Welcome!
賽事物資、完賽好禮
ZEPRO Run 在嘉義已經辦出好口碑, 賽事評價高達 4.5 星， 主辦單位除了霸氣的送衣服, 跑褲以及紀念品, 還有許多豐富的完賽禮、精美獎牌及運動毛巾，現場還有抽獎及冰品供消暑, 喜歡跑步的朋友們, 你還在等甚麼?！
活動簡介
2018 ZEPRO RUN(新竹場)愛在家扶公益路跑
活動連結: https://lohasnet.tw/Zepro20180527/
活動日期：2018/05/27（日）
組別及費用：21 km 半馬組 NT$ 1000、10km 路跑組 NT$ 900、4.5 km 健康組 NT$ 800
往下滑看下一篇
