2017 VS 2018南橫100K比較

運動賽事
發表於 2018/03/20 1,324 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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今年整體完賽率和上一年度做比較一下,我專注在100K這組來討論(因為我只跑過這組啦),以直觀來看2017 100K完賽率為59.2%,2018 100K完賽率67.16%,從全體完賽率來看有提升7.69%,大家應該是會感受比較好跑才對,但是事實上還是很艱苦的,我們分下面幾項來討論:
1. 賽到更改:2017直上摩天,2018到天龍折返後再跑一次,如果以高度來說當然是2017直上摩天最高,但是人總是有惰性的,2018天龍還要再跑一次,我看很多人花兩次時間在天龍飯店使用轉換袋,這個多少讓人無法一鼓作氣的再跑一趟。
2. 溫度:2017出發溫度相對低滿多的,且摩天溫度比天龍也低,2018時太陽出來大家都感覺炎熱,溫度上升困難度相對增加,水分補充和鹽分補充都變的很重要,身體狀況就要特別留意。

3. 組別減少:2018最大的不同在於最大里程只剩100K ,之前跑120K的會降到這組,相對完賽率會增加,畢竟少了20K對於之前跑120K的老馬來說輕鬆許多。

最後總結一下,即使今年百K組完賽率增加,但是不代表你不練習就可以完賽,完賽的條件最大的立基還是努力練習,報告完畢。

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