• 前言

    此文概述Zepro run南寮半馬試跑路線心得外，也主觀式分享一些路線上景點感受。目前跑齡已4年多，也拜跑步之賜，親自踏過好多景點、認識好多朋友、見識更廣闊，也更了解新竹。

    先主觀小論一下新竹，從南部來新竹市多年,越來越覺得能住這個城市好幸福，先不管令人眼花撩亂的新八景,舊八景, 還有日或夜或山或海八景…等等分不清的項目，光是小小一個40萬人的城市就有山有海，有科技有傳統，有5間百貨公司(但新光三越3月底要收了),有許多優秀人才、團體(如遠東跑團, 錸德竹22晨跑, 強風吹拂,十八尖山長跑隊, 新竹路跑社...等)、學習資源…等，最令我覺得方便的就是我只要一台機車就能凸遍整個小小新竹市，享受這些資源，住市區裡，往東可爬山、往西看海，往北有頭前溪休閒運動區、竹北鄉間景點及光明異國餐廳街,大都10公里以內就可到達，騎機車時間則約都20分鐘內。

• 試跑路線心得與景點介紹

    回到主題Zepro半馬路線,詳細站點可看官網標示 https://lohasnet.tw/Zepro20180527/ ，試跑後，概列出10景點感想分享，標示編號如下圖中①～⑩，去程會經過①～⑦，在⑦風情海岸附近折返，回程則這10個景點都會經過。

【①~④ 彩虹橋】

    南寮17公里海岸線上有四座跨越客雅溪的橋樑，都漆上了七彩的繽紛色彩，每座橋距離大約是500公尺，若跑5分速，大約10分鐘可4座全經過，但遇上這麼美的地標，俯瞰也能夠欣賞橋下河岸的紅樹林美景，匆匆衝過會有點可惜，也可放慢一下腳步欣賞或拍照，但想拼上凸台的強者則可趁機把別人刷卡。

    而若想享受和朋友悠哉看景跑橋，氣氛也很棒喔，附上試跑影片供參考: https://youtu.be/MT2Zc8uyzNE 

【⑤ 綠色隧道】

    也有人稱龍貓隧道，因為會讓人聯想起宮崎駿動畫龍喵裡的場景，雙腳與朋友漫步隧道中，可邊打屁聊天，邊用鼻子吸進滿滿的芬多精，而目光遠眺隧道之美外，樹枝細縫中看出去，也能看到遠方的海天美景，而因隧道狹窄，請跑者注意順向靠邊，禮讓快速回程跑者。亦附上試跑影片參考 https://youtu.be/TM4ut-P0ejg

【⑥ 惠民宮】

    很好的步道中繼休息區，也是新竹17K自行車道的中途點。廟前有休閒廣場，整潔的廁所，也有攤販賣小吃飲料。惠民宮主要是拜天上聖母(民間俗稱媽祖)，有拜有保佑喔。

【⑦ 風情海岸】

    這區最大特色就是馬路旁邊有一塊超大石頭，上面寫4個字『風情海岸』，可當地標拍照? 當然不只如此，這往西邊海邊看，則是北部最大潮間帶溼地-香山溼地，可觀賞許多野生動/植物，這裡夕陽也是有名的「竹塹八景」之一，而賽事當天也是折返點處。

【⑧ 港南風景區】

    回程的一段景區，沿著1.5K長的港南運河跑，河上有4座中國式拱橋，別有一番風味。河旁也栽種許多美觀樹木，綠意盎然，常有鳥叫蟲鳴。另一側則是海岸，海風常吹動海水拍打礁石，激起美麗白浪花洋灑岸邊，伴隨著的海浪拍打聲，宛若和諧的大自然交響曲，仔細聆聽與享受其中，任何的煩惱憂愁似乎都煙消雲散，化入大海而歸無，心靈也如清風拂過般清爽。

【⑨ 海天一線】

    不囉唆，就是無敵海景。(P.S.小蜜蜂餐車當天應該不會出現賽道上.)

【⑩ 幸福沙灣】

     招牌是『Love』紅字地標，後面是一大片沙灘，視野開闊，要去沙灘玩也是從這走下去較方便。這裡腹地也較大，有廁所，可適合稍做休息，這裡離終點大約剩1K，但接著的地磚跑道路稍窄，若人多要注意安全。

    心血來潮，額外分享2個低調景點給各位看官(1).沙灘跑步，可看日出/日落，漲/退潮，夏天則有很多沙灘生態可看。(2).偶像劇《喜歡·一個人》.男主角劉以豪坐著看海的地方，就在沙灣旁棧道上去。

• 試跑路線之安全提醒

    大略觀察到3點，(1).海埔路上有些地方有碎石子，跑者小心別踩到而滑倒受傷。(2).可看官網地圖，若賽道上有較大的叉路處，跑者小心勿跑錯。(3).賽道上有些路較窄的，要小心別互相衝撞，避免危險。期待賽事當天，動線交管良好，讓每位跑者帶著快樂和禮品，滿載而歸。

• 其他參考事項

    南寮這路線大都是平路，要破PB者，較需考量的是5月夏天的耐熱能力，補給則不用擔心，幾乎3K就一個水站，且此場有配速員，目前已知有4種1:45，2:00，2:15，2:30。先提供2位照片參考，還是黃金單身漢，意者請當天自行認識。而4/8(日)有試跑，06:00在起跑點出發，有興趣也歡迎一起來喔!