萬金石馬拉松是台灣第一及唯一獲國際田徑總會（IAAF）銀標籤認證的國際級馬拉松，橫跨新北市萬里、金山、石門三區的馬拉松比賽，也是讓眾多跑者趨之若鶩的優良賽事。

以往的3月份北海岸一般都是陰雨綿綿，所以每次萬金石馬拉松都是在雨中完賽，去年更是全程大雨+狂風，讓許多跑者吃盡苦頭，不過今年賽前氣象局預報北海岸是好天氣，讓我們開心的一陣子，終於不用在淒風苦雨中完賽了，想不到這才是惡夢的開始。

本次擔任4小時的配速員，說實話心裡有點擔心，因為有獅頭山公園這個大魔王，要爬坡對SUB4來說是一大挑戰，去年擔任4小時30分可以慢慢跑，跟乘客哈拉打屁，賽前還特地跑上陽明山做爬坡訓練，賽前公布日本最強市民跑者川內優輝也會來台參賽，還特地跑去板橋萬金石馬拉松EXPO一睹偶像風采。

比賽當天跟其他列車長一起搭接駁車前往萬里，舒服的天氣讓我們心中充滿信心，沿途熱情的鄉親拿出各種加油道具，甚至還有鄉親拿著在職棒加油的汽笛為我們打氣，萬金石馬拉松是國內少數全程封路的賽事，跑者可以盡情享受山海風光，看著浪濤拍擊岸邊的岩石，聽著風聲在耳邊呢喃的細語，不必像其他賽事一樣必須注意路上交通狀況，聽著汽車喇叭聲或是不耐久候群眾的咒罵聲，這也是萬金石馬拉松深受跑者喜愛，每年都要抽籤而且中籤率不高的原因。

隨著比賽的進行，太陽似乎也喜歡我們這群認真的跑者，沒多久就出來陪伴我們，跟高雄馬拉松不同的是，萬金石馬拉松在北海岸舉辦，空氣濕度極高，太陽出來後變得悶熱，宛如在三溫暖的蒸汽浴一樣，相當難跑，加上回程眾多跑者體力漸流失，更讓大家覺得痛苦，連從未在比賽中使用海綿的我都拿起海綿降溫，可見此時眾多跑者的辛苦，30KM之後更是酷熱難耐，此時前方傳來一陣小女孩的聲音:加油，而且十分大聲，原來一位小妹妹看到大家的辛苦，扯破喉嚨為我們打氣，聽到她的加油聲，彷彿是夏日中的綿綿冰，讓我的精神為之一振，心想她站在大太陽下幫大家加油的時間一定比我跑步時間還久，不能辜負她的鼓勵，便提起精神跟乘客們打氣，約定我們要一起回到終點，終於看到終點前1.5KM的萬里隧道，隧道內的涼爽也讓我們擺脫毒辣旭日的荼毒，也讓比賽來到了尾聲，最後以3:58:45精準回到終點，順利完成配速任務。

賽後聽到後段比賽缺水的慘狀與悠遊黑卡的領取爭議，這是主辦單位應對的問題，不影響銀標賽事的資格與水準，這也是我第一次在大太陽下完成萬金石馬拉松，相信也是許多跑者的第一次，天氣與補給讓本次萬金石馬拉松留下不少爭議，希望明年能再度擦亮銀標賽事的招牌。