跟自己訂下的承諾，每年誓要跑一次全馬42.195公里。2018年的就獻給日本四國之一的德島！從日本關西空港坐直達包車到德島，車程約三小時，中途停在淡路島休息站。好美的明石海峽大橋！今年可以跑這德島馬拉松真要謝謝這條橋呢，為什麼？因為德島馬就是為紀念這條世界最長吊橋開通十週年而舉辦了2008第一屆，這賽事不單至是IAAF/AIMS公認的全馬路線，還是日本全國馬拉松百選之一。

住宿選擇了德島車站站前大和ROYNET酒店，離馬拉松EXPO和起跑點路程只是5-10分鐘，十分便利！

嘩拉，到處都充滿著阿波藝術氣色！所以…忍不住跳起阿波舞了XD！

從德島車站右手邊的ポッポ商店街，穿過後右轉就是德島市立體育館，是海外跑手拿選手包的地方！

德島市立體育館！

EXPO在籃球場內，除了拿選手包還有些賣運動用品的攤檔。

但價位種類都還好，所以花了十分鐘就逛完，比較特別是有德島「阿波藍」染壓力襪啊！

場外還有些賣吃的攤位，但他們都開始收攤了。T_T，EXPO開放時間14:00-19:00，我們大概六點才到，所以建議大概下午三四點去就應該剛好！

----2018年3月25日－第11屆德島馬拉松----
從德島車站左邊直走，一路上大會人員都會有指引，絕對不迷路，加上這是萬人賽事，大家順著走就對了＾＾。起跑點就在德島縣廳旁，起跑賽道順著起跑區旁排了18台寄物車，寄物動線十分暢順。

會場設有血糖血壓測量站，如有需要可確保一下！真貼心。另外還有起跑前拉筋按摩區。

大家都開始上線和認真的熱身準備。

我到處拍照當作熱身XD。嘩～德島的吉祥物「酢橘坤」！

這賽事變裝跑的很多，還有化身科學家的被大會采訪了，但他們想表達什麼呢？聽不懂日文啊T＿T！

Cosplay Sailormoon！

這賽事區分了S／A／B區在9時正開跑、C／D／E區在9:10分開跑！

這42.195公里的旅途，在揮揮手下正式開始！

在橋上拍下起跑一刻！真壯觀！有看到我嗎XD！

起跑兩公里在國道55號，一路都是無間斷的支持者！

跑上吉野川大橋，雖然完全沒有遮蔭但是支持者還是沒減弱啊！

第１關門點就在下橋左轉後一公里，阿波舞兵團已出動了！十分感謝這些加油兵團。因為今天天氣太好，太陽又曬又熱！我只穿小背心已經受不了；女的還要腳踏日式木屐，包到實一實的傳統阿波舞服飾，頭上還要戴上編笠！天啊！男生還要穿足袋，把整隻腳包起來！這舞蹈太有動感了吧！另外男生們身上掛上小鼓，扎著馬打出激進的鼓聲！聽起來十分有跑勁！

私補香甜小姐獻上香甜的草莓和有橘子！

第２關門點就在北岸名田橋下公園旁。看看這些加油團！這豬好可愛！真辛苦的那麼熱T_T！還有熊貓和德島文理大學的日本布袋戲嗎？

跑去跟精心打扮的婆婆要合照，逗得她好開心啊XD！還要抓住我的小手XD！

看到酒這個字就衝過去了！結果喝下去感覺就被欺騙了，原來是甜的粥？怪自己不會日文XD喝不懂呢！

德島馬這埸路線雖然只是沿著河道和種田的山頭，但個人不覺得無聊，卻有一份樸實安穩整齊的感覺，第一：幾乎全程沒汽車，全都是河和田的味道！第二：身為處女座的我看到一排整齊的田實在有一份療癒感！

沿路私補已經很多了，加上主辦大會安排的十二個水站，平均三至四公里就有了！雖然今天曬得很但補水很足夠！看看這小女孩私補站，卡哇伊呢！

第３關門點就在十六公里的六條大橋旁，看看這美麗的黃色花花海！好可惜沒有路可跑下去拍照T_T！

跑過第十樋門橋！

感受時代的建築水尺小屋！好特別啊！

聽說這馬拉松很多好料好吃的！原來都是從二十公里後才開始！在折返點前準備跨過西條大橋前的補給！飯團和小蛋糕糖果！是為了過橋前先喂飽我們讓我們有多點力氣嗎XD！？好貼心啊！

謝謝JA全農的飯團！好吃好吃給力給力XD！

啊～～～不能再吃了，在折返點前被六小時的PACER追過了T_T！

啊～～～不能再拍了，但看到這麼美的櫻花，又被吸走離開了跑道了XD！

折返點後就開始挑戰這西條大橋了！

橋上的龍虎連加上阿波舞加油團！

鮮豔的服裝配上那享受的舞蹈表情，我實在忍下住停下雙腳來好好欣賞一番！

過了西條大橋後有這黑糖饅頭當作獎勵！實在太好吃，狂塞XD！

繼續約在二十五公里的路上很榮幸可得到日本長跑名將「野口水木」小姐的擊掌加油！她在2005柏林馬中跑出2:19:12的成績！太厲害了！擊掌後感覺充滿電會飛了。

但飛了十米就又被叫停了…天啊！腐皮壽司炸物放題啊！連壽司都排得那麼整齊。

我…不客氣了！

吃完正餐要幹嗎？當然是要吃甜品了，是甜甜圈呢XD！

原來內有乾坤！是紅豆味道的甜甜圈呢！

那…吃完甜品要幹嗎？當然是吃水果拉XD！日本蘋果不錯不錯！

實在有點吃不下了，專心拍照吧！日本的RUN JOG TEAM很精心打扮呢！

用心的加油團體，整排拿著鉦鼓搭配著日式音樂的集體舞蹈！日本武士拿著巨型完走扇子！鬼怪臉就在後面拿著流星錘為跑友給力！

天啊！我跟誰擊掌了>

好吧！又敗給他了！還有一塊是咖哩味的炸魚餅！

三十五公里出沒了傳說中德島祖谷的妖怪加油陣！

我是不是應該覺得很可怕啊？但我覺得他們好可愛啊！這一位拿著刀的真厲害，拍照角度而已，不然他比我高一倍呢！

進入最後幾公里的路段！加油陣怎少得太鼓團隊！一旁穿著美美的婆婆拿著櫻花為我們加油，還有日本航空的空姐空少呢！

這是一埸最後幾公里都不會放過大家的胃的馬拉松賽，哈哈！無料東大無面男拉麵，看看你怎麼拒絕這香噴噴熱騰騰的牛肉拉麵！

好想跟無面男們合照，但不要打擾他們好忙一直在為大家奉上現煮拉麵，好吧，跟他們的背面面具合照就好XD！

YEAH！成功進入38.9公里的第7關門點，報告時間！14:56！因這賽事限時７小時，就是說還有1小時4分鐘才到４點，剩下的三公里！就算有更多的放題應該也難不到我吧(偷笑XD)！

最後經過徳島高爾夫球俱樂部，轉回市區。

衝向終點徳島市陸上競技場！話說，一開始奇怪這賽事怎附上兩張號碼布呢！？是用來留念嗎？跑完才後知後覺的，原來兩張號碼布的原因是可讓跑友一張貼前面一張貼後面！在號碼布的角落有印上跑者來自哪地方。但因為我不想背面被檔住就沒貼，在這42.195分里，就是跑衣上的三個字，沒有開玩笑，我已收上幾十句的加油和祝福！「WELCOME TO JAPAN」「HONG KONG FIGHTING」等加油字句！實在太窩心感動！

人生第五馬，最後以６小時27分完走！我… 我… PB了XD！哈哈哈哈哈哈哈！
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2015法國波爾多馬拉松 26KM DQ (紅酒喝太多醉了XD)
2016日本名古屋女子馬拉松 06:55:25
2016夏威夷檀香山馬拉松 08:27:33
2017日本金澤馬拉松 06:50:26
2018日本德島馬拉松 06:27:23
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因為日本知名作家村上春樹，我也學習他養成每年跑一次全馬的習慣。明年挑戰那一埸全馬好呢？

從德島小朋友上接過獎牌和毛巾和完賽証書！還有一塊很大的炸魚餅和一碗烏龍麵，但因為這一路吃太多，別浪費就沒有拿了！

以為這樣結束了吧！？我太天真了！大會還特別安排免費陸路接駁車，免費水路遊船河到藍場浜公園參加馬拉松後夜祭！有傳統木艇，有小快艇，大快艇！

真幸運坐上大快艇！不用五分鐘就到達，在前幾輪的小木艇都還沒到XD！所以推薦大家等大快艇XD！

藍場浜公園的花好美啊！怎麼可以不拍一下！

咔擦！

馬拉松後夜祭，一埸賽後跑友相聚的嘉年華。大會還很貼心打印實體照片，讓我們跑手自己找自己取！完全無料的！還可在計時晶片上打印上完賽時間作紀念。有免費按摩泡腳服務；有表演活動。

還有什麼？當然是吃的吃的還是吃的！哈哈哈！

跑完馬拉松第一時間要幹嗎？當然是把感想打上去運動筆記拉XD！這間在河濱的TERRACE38極力推薦！好可愛的狗狗咖啡和輕食！讚啊！

----- 德島馬拉松旅遊推薦 ----
又到了馬拉松旅遊最興奮的時候了，遊歷一個地方最好的方式除了用跑步的方式？當然是還有騎腳踏車拉！還可以當作賽後鬆鬆腳的活動XD！在SOGO-B1的觀光社，有電動腳踏車租借，從早上９時租到晚上７時只需500大元！OHYEAH！到底是多愛德島的橋啊！

----藍住町歷史館藍之館----
認識「阿波藍」又有「Japan Blue」的美譽，是日本使用天然植物染料的「藍染」！當然要體驗一下染工房！入埸參觀費300大元！再挑一塊最便宜的染布XD ，1500大元（已包括教學費用）！更有現成的可直接買下去！

過程十分簡單明瞭，浸一浸，洗一洗，熨一熨！XD！

完成！過程花了20分鐘而已！是值得一去的！

----德島AEON----
在2017年4月27日正式開幕的德島Aeon！還做恢復跑RECOVERY RUN！？血併也是一個好選擇XD！

我最愛的麵包超人啊！我變身XD！

AEON的飲食區！設計感十分！I AM SO IMPRESSED！多的選擇又便宜！

對著這美景吃下一個午餐！真是人生一大快樂事情！

----阿波舞會館／眉山纜車----
來到德島，這裡一定是每個人都會來的，這裡可認識到阿波舞迢種傳統藝術，還可坐上眉山纜車欣賞德島市！因為跑馬拉松當天已把阿波舞看過夠了XD！

眉山纜車來回票只需1020大元！

坐纜車上眉山只需五分鐘吧。來悠閒的遊走眉山，享受舒服的一個早上！

在阿波舞會館旁邊還有間天神社！粉紅花在紅色門襯托下顯得特別美！

----三八製麺所----
再來就是德島美食推薦，不然跑那麼辛苦幹什麼！已傳到第三代的「三八拉麵」 據說是德島必吃的拉麵！這是每天限量十碗的拉麵！UM...有點重口味，怪我不會欣賞T_T！

----元祖大判燒----
德島必吃的紅豆餅！聽說每天都會大排長龍，個人覺得有點甜！

----TOKUSHIMA BAR肉屋之酒埸----
這是一間吃日式Fusion菜的好地方，小小一碟的！主角當然是啤酒拉！哈哈～

----無玄----
極力推薦的阿波雞餐廳，一定要訂位才能吃得到啊！ 從前菜阿波雞肉溫泉蛋配蓮藕，阿波雞肉和風沙拉，日式阿波炸雞，阿波雞肉刺身，超級新鮮蔬菜，阿波雞肉涮涮鍋，到最後湯汁阿波雞蛋湯飯！雖然主角還是啤酒，但是這真的是我人生第一次吃這樣的全雞宴，賽在太特別太好吃了！一SET 3500大元加900元的大啤！埋單只是4500日元！

德島馬拉松之旅完結了，這次的馬拉松旅程我認識了原來這世界上有種舞叫「阿波舞」，有種藍叫「阿波藍」，有種雞叫「阿波雞」… 而強大的加油陣讓我想起，這年我在香港渣馬時也當過加油陣！打扮一番後在賽道旁為大家擊掌加油，主辦單位一直把我們往後推，這個不許，那個不許，想擊個掌派發一下私補都變得困難。在德島馬拉松這42.195公里上，我感受到的是，無論是私人或大會，都是二十分熱情的。所以我會很期待下一埸日本馬，其實是在期待再吃下一埸XD！
- 愛跑，愛吃，愛運動。沒速度但有態度！希望用腳步跑遍全世界 -
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