難忘的初馬

運動賽事
發表於 2018/04/02 543 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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【一場不願妥協的賽事】


2018.3.18萬金石國際銀標路跑賽事,
在滿滿的期待中參加第一次全馬賽事豈能缺席!
好不容易與康鳴文一同入選.馬上安排自我訓練課程,剛開始也在掌握之中,每次都小心翼翼做好熱身才開始操課。


看似一切順利~~~

不料在1.14..與..1.27相繼受傷,心想只能眼睜睜放棄賽事。
距離賽事不到3周還在猶豫參賽?棄賽?心中拉扯舉棋不定!!!!

只能利用2018.3.6慢跑測試狀況如何?結果不甚理想。
自此只能完全放棄練跑,此時所擔心的是肌耐力經過30天已經退化可能無法應付賽事。
時間一步步的靠近,右腳踝時好時壞。紅外線熱敷.按摩肌肉.拉筋操.復健加上各式各樣的鞋墊測試,狀況有所改善,此時已是2018.3.16
後天就是賽事,只能小心翼翼放慢速度一步一腳印穩穩紮紮實實落地按著節拍前進。


3.18終於到來!
遠望天空,魚肚翻白的清晨4:00後台2線上只有咻咻的車聲,參賽者陸陸續續到達會場,人聲鼎沸快步前進會場!個個戰鬥力十足!!
5:30換裝完畢步行與鳴文會合.處理寄物...........等手續
6:20步行到全馬起跑D區,一眼望去只見五彩繽紛的頭式.帽子個個躍躍欲試!
6:30槍聲響起準時起跑,跑者魚貫前行.........................
6:35通過起跑線進入隧道,燈火通明,只有跑不升回盪於隧道內
6:45通過隧道後映入眼簾是長長的人龍與聽到規律海浪拍打聲.,壯闊的海洋映入眼簾
自此挑戰開始41公里漫漫長路考驗跑者
傷勢未痊癒緊跟著鳴文跑,出發後4公里感覺心跳加速有點喘,心率指數163放慢速度調整。
遠望市鎮約莫5分鐘進入鄉間道路上坡路段,雙腳開始腫脹右腳踝有點狀況改小步上坡。
進入10公里心率維持在120~130之間,右腳狀況解除.一切正常心情愉悅,天空開始放晴。


掙扎~~~~
15公里處尚可維持在6:30/公里在17公里處天氣越來越熱溫度來到25度對跑者一大考驗.左大腿感覺要抽筋,從來沒有的狀況!有種念頭想要放棄油然而生,
開始放慢速度試試看,跑到20公里處沒有改善!速度7:00/公里
心想至少要完成半馬才退賽,一眼望去沒有跑者停下來。豈能棄賽!!!!!!!
只能再放慢速度跟跑25公里處速度剩下7:36/公里還有機會!!!!!繼續跟跑。


遠望無盡道路,感覺莫名壓力!! 

此時已經有外國選手折返.太陽越來越大看到補給站箭步補充水分。
28公里處左大腿又開始要抽筋再放慢速度,邊走邊跑,不知不覺來到30公里處已經是上午10:30速度剩下8:00/公里看來很難完賽!
開始找目標走一段跑一段...就這樣又跑到32公里處配速員出現通過我身邊掛著5:40完賽..勉強跟著跑300公尺換左大腿狀況又來了!
只能眼睜睜看著配速員氣球消失在眼中,無力追趕!!!!放他去吧~~~~
好不容易撐到35公里處不知不覺數了多少電線桿,速度也剩下8:20/公里此時是上午11:22.剩下45分鐘要跑7公里大會賽事關門時間迫在眉睫。


值得一拼嗎?
大家都累了大部分的人都用走的...此時有人喊加油不能放棄!開始加快速度用5分速往前邁進在40公里處安全通過檢定時間剩下最後一哩路進入隧道,燈火通明。
此時已經忘記身上的不適,只有聽到自己的心跳與步伐聲,眼前事物彷彿靜止之中~~~~~
漫漫的隧道一彎又一彎,熟悉的道路變的陌生!何處是盡頭!!!


微光出現!就是那道光!!!
滿是喜悅!!奮力邁向終點~~~~~~~5:47:45完賽
我的初馬在一切不順利的狀況下完成!!

人生就是一場不妥協賽事。















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