（截圖自風櫃嘴報名簡章）

不用說會來跑這場

應該是心裡早有底早有心裡準備

＂風中劍＂劍中劍＂是台北地區

騎車練跑熟知的路線

假日總是有不少車友跑友絡繹於途

這是台北北面的郊山

有著美麗的風景與清新空氣

當然也有一定挑戰難度的坡度高度

其上/風中劍/的風櫃嘴涼亭就變成沿線最著名的打卡地標

也是其上分途而下的叉路口

右轉通往更上的五指山國軍公墓或下達汐止

直行斜下則通往萬里野柳

另一條涼亭側的往上的小山徑則可通往陽明山擎天崗

是登山健行的路線了…

多數人都會在涼亭停留休歇打卡拍照

然後原路而回

從/劍南路/過/中社橋/到/楓林橋/上到風櫃嘴上下

台北的車友跑友少有人不知

也很多人跑過吧……

風櫃嘴馬拉松

也算是多年且有一定知名度的老牌賽事了

除了秀麗風景不必贅述

最大的特點不用說就是如圖一所示的/尖挺雙峰/

第一趟上風櫃嘴的那段只是下馬威警告的熱身前菜

畢竟途中還有稍事喘息的一小段平路

調整好再硬著頭皮奔上風櫃嘴涼亭

涼亭右轉一段小斜坡及平路後

就是第一趟的很長很陡斜滑下的山路

但輕鬆放鬆之餘不免心中有所狐疑嘀咕

這不是愈爽回頭愈慘？

沒錯

愈多的/快樂/對比著愈深的/痛苦/

從標高超過600M的高度幾沒平路的下到山下汐止

回首來時路豈止天高

第二趟的爬坡就是這場賽事的/經典/了

波士頓馬拉松的/Heartbreak Hill/

(9K内爬升600公尺）無緣體驗？這裡就是了

尤其爬坡最後的約三K相信比波馬猶有過之

那過程的苦撐已到了心碎崩潰的邊緣……

經過第二趟歷劫歸來的上坡

重回風櫃嘴剩下的10K就全是下坡直抵終點了

此刻應該也沒什麼好心情

畢竟那要命的上坡那漫長起伏的30K到底耗費極大部份的體力

有時候下坡也不是那麼好跑

長程的下坡更考驗著腳踝和膝蓋肌肉筋骨的/體重ｘ速度/的倍數承受力

訓練不夠不想受傷鞋子不對恐怕也不敢全力奔馳

風櫃嘴馬拉松的/來回雙峰/高度坡度

個人感覺是比/雙膝硬化馬/難度硬度挑戰性更高

今年又碰上天候不佳

賽事幾乎跑在冷雨溫低風寒中

跑在比往年人數較少的零落中還有一絲絲的淒然感

風櫃嘴我來了五屆

前四次都是半馬

這是我第一趟的全馬

跑的十分辛苦但跑馬的人你知道什麼是你想追尋體驗而且很深度的感受

這挑戰這感受很自我很自私

因為沒辦法分享

只是純屬當事人的真實體會

頂多頂多

只有同是與賽人的彼此意會難以言傳………

（照片下載自微笑客棧,感謝攝影師大哥終點前的拍照）

風櫃嘴是小而美有特色的賽事

除了顆星難度全馬

也有風櫃嘴一遊折返的半馬

要不10K組的體驗也不錯

另要一提不一樣的是

有實力奪分組名次的跑友

每一錄取名次獎牌是精緻盒裝的該年生肖鍍金金幣

之前我已收集四枚頗有收集紀念價值

我實在很想問陳理事長

如果有跑友不中斷蒐集了十二生肖金幣獎牌

是否大會會頒授給予一枚/十二生肖全勤足金真金幣獎牌/

那不只是跑友榮耀更是大會榮光

我離的尚遠

但有跑友似乎已要達成了喔！…

往年賽後回終點

大會都會現場準備不少熱食

這也是跑友回來後的/期待/

今年稍遜往年

我可以體諒

畢竟現在的景氣與賽事分散競爭的景况

辦好全面令人滿意的賽事並不容易……

繼萬金石

風櫃嘴是我今年的第三場賽事

第二場的全馬

參賽頻率較往年少

往六字頭已近

每場能夠健康快樂完賽足矣

我喜歡跑步

更喜歡快樂的生活在健康裡

……