什麼時候起跑，自己可以決定。--YU CHIN

「奇蹟不是我完成，奇蹟是我有勇氣開始。」- John Bingham

隨著路跑風氣的提升，

路跑的人也逐漸增加，

但一個人孤躁乏味的跑著，

若不想在孤軍奮戰，就來場接力賽吧。

20180422 完成47.6km 新北市鐵道馬拉松接力賽 

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因為熱愛跑步，

而使我們相聚 。

1、芩妤姊  2、一仁哥  3、財哥   4、東哥 5、副總  6、小安哥  7、裕晉

我們來自南天樂跑團與健跑團，

雖然來自不同的工作領域，

身上的血液卻留著相同的跑步魂。

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20180422比賽當天

一如往常的早起，

前往會場便到自己起跑位置休息等待，

賽道全長47.6 km (由七人接力完成)

七點鳴槍出發 

第一棒選手起跑，自己心中便開始檢視自身狀況，賽前一小時些微的補給、水份的補充，接棒後，一跑出去要稍微控制一下速度(賽道上常出現過度興奮與狀況良好，而導致配速高過預期很多)，應該達到的配速要落在哪，大約記一下沿路標示，在返程時，可以做加速等 ...

時間再跑，

訊息也在提醒目前賽事的狀況，

看完四接五後 

意志力與堅持

我攙扶東哥到一旁，

東哥體能耗盡，

看著他沒力、暈眩、吐

內心只有佩服，

這真是用生命在跑步。

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第五棒出去後，

在八公里後就換我起跑 ，

做好應該做的拉筋與水份補充、

更換好衣物，

就到接力區旁準備。

第六棒小安哥傳棒給我後 

心中開始提醒自己，調節呼吸、配速配穩、不要急，沿途大約記一下路面狀況與標示物，上下坡的賽道開始使我配速不穩，上坡明顯掉速太多、下坡又沒辦法將秒數補回，盡量維持著步伐頻率，折返點拿到信物後，試圖將速度拉回，雖然最終以(Avg : 3'45/km)左右配速完成，沒有達到預設配速，但還是盡力將賽事完成。

隊友就在前面

共同                           完成的47.6km

總距離 : 47.6 km

總時間 : 3'05"54

恭喜同隊一仁哥與財哥 拿到男子組區間賞

謝謝一仁學長的邀約，讓我可以跟眾多佩服的前輩一同參賽，

大家都用盡全力在完成每一棒的距離，

令人熱血沸騰，

看到、學到、刺激到，

如果你/妳生活想更加精采，

不妨一起來體驗跑步的魅力。

下一場賽事見 !

20180422這是我的跑步故事，未完待續