熱到爆的國道馬

運動賽事
發表於 2012/03/18 440 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
給讚
收藏

此區為網友的心得交流平台,以下內容不代表運動筆記立場

一如去年一樣熱鬧且天氣非常熱的國道馬,早就準備好帽子跟防曬乳應戰。今年改挑戰21K是往汐止方向跑,體驗不一樣的風景。跑在高速公路汐五高架路段上,沿途可以看到如松山機場、圓山、美麗華、101等都市美景,頗令人心曠神怡。 一早五點多跟路跑初次參加的Johnny抵達會場後,我就直接往起跑點集合準備開跑,忘了要先上廁所。跑了沒多久,覺得有點尿意,想說一趟要跑兩個多小時,憋著尿總是不太好受,遇到第一個流動廁所就跑去排隊上廁所,這麼一耽擱花了大概10分鐘,路上只剩下小貓兩三隻,橘色大軍早就跑得老遠。於是卯起來加速要追上路跑群們。好在平常有在練習,沒多久後就跑進人群裡,接著再照著自己的節奏調整。 沿途太陽很大,為了怕水分流失,幾乎每個水站都有吃香蕉餅乾喝舒跑補充體力。過程中沒有遇到太大的撞牆期,只有跑到17, 18K的時候覺得好累歐,好想停下來當步兵,但想說離終點不遠了,堅持下去的跑完。這次我的配速也還不錯,沿路幾乎都在超車,最後依我自己的計時來看,花了大約兩小時16分,如果不是跑去上廁所,可以跑進兩小時10分內ㄟ,哈...不過這也是比賽的一部分,無法預期一切都很順利。 由於半馬跟全馬是跑同一條路線,跑42K的就必須相同路線再跑一次,也因次跑第一名的小黑,我路程中總共遇到他三次,最後一次是終點前被他超越,,名副其實的跑42K比我跑21K還快,看著他那瘦長的身軀和輕盈的步伐,真的是天生好手。 跑回來後請Johnny幫忙拍照留念,就跑去師大的美式餐廳吃早餐,早餐份量很多也很好吃,很適合剛跑完步的我們,接著就回家補眠了。最後恭喜Johnny跑完人生第一個路跑,也恭喜自己破了自己的路跑成績,期許大家都能再進步,自我突破。

往下滑看下一篇

檢舉

我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他

請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題

跑步足跡 + 30