運動不僅改變體態，也使內心更加強大。-- YU CHIN

Uzma Farooqui：「痛苦是暫時的；結果是永恆的。」

口耳相傳的佛心賽事(舒跑杯)，

一百元報名費，就有基本的衣服，

完賽之後，又有毛巾與運動飲料無限暢飲，

總是能吸引大家一同前往參與，

就如同賽事標語一樣--當我們跑在一起。

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一如往常

起跑前一小時到會場，

觀看廁所、補水站、寄物區等...

賽前四十分鐘開始作輕鬆的慢跑，

就慢慢移動到起跑點位置旁拉筋做操，

直到剩下十分鐘，

就到起跑位置準備。

在人群中，

心中開始思考

起跑後一出去的預計配速要跑多少，可能會受到現場興奮的關係，容易自然的將速度提高超出自己負荷，必須刻意降速，有越穩定的配速，後半段才有更好的發揮，在折返後依情況調整，狀況良好再去做加速的動作，如果爆掉就要盡可能的將原本配速撐回終點，比賽是和自己的競爭。

反覆地在腦中來回思考這些待會可能會發生的事，

就這樣剩下倒數兩分鐘，仰望天空，煞那間覺得這樣大家一起跑步真的很棒，生活的簡單與複雜都是由自己選擇的。

5 4 3 2 1 鳴槍起跑 !

起跑之後，跟著人群跑，看著錶上配速，正以(Avg : 2'50/km)的配速往前，立刻脫離人群將速度壓下來找更適合我自己原定配速的人一起跑，將配速壓到(Avg : 3'35/km)左右，調整著呼吸，直到接近折返點時，看到對向折返的跑者，心理默默數著暫定名次(男子、女子各取前二十名)，經過折返點後，大約位置落在17名左右，便告訴自己，能追多少算多少，盡力發揮就好，當追過其他跑友時，大家相互鼓勵，我也盡可能的維持配速。

這一刻，

每一位都在為自己而跑，

咬緊牙的往前邁進，

而我也是，

堅持並享受著賽道，

最後衝過了終點，以總排第五完賽。

總距離 : 9 km

大會時間 : 31"49(Avg : 3'33/km)

路跑賽事的魅力，

真的是跑了才懂，

不僅能與朋友相聚

也能見見老朋友。

與主任相遇

和朋友一起享受賽道

20180513這是我的跑步故事，未完待續