起跑點，終究由自己決定--YU CHIN

不要相信眼前的障礙，因為人類是沒有極限的。要給自己設定更高的目標，也許結果會讓你感到不可思議。--Eliud Kipchoge

賽事前晚，

頭暈、身體悶熱、身體無力全都來，

立即刮痧、喝熱梅子茶，

在疲憊中睡去

期待明日會好轉。

---------------------------------------------------------------------------------------

八點多搭車前往會場，

第一次登高挑戰，

新光大樓46層

一到會場，

先找尋自己的團隊，

雖然團隊成員大部份都不認識，

但我們有同樣興趣而聚集再一起。

向隊友拿了，

賽事贈品、號碼布、晶片 ，

開始慢跑熱身，

聽著佳龍哥登階技巧與速度調整，和回想昨日一仁學長分享的登階戰術，一開跑的時候，前面20-30層可以用快走的方式，兩階兩階地往上走，盡量維持一定的速度，不要一出去有力就把速度拉得過快，可能對於後來樓層運動表現會降低很多，雖然沒有參與過登階賽事，但聽完分享後，心中也安心許多。

登階賽事和一般路跑賽事不同，

因考量到階梯樓層不大，

大會會以號碼區分起跑時間，

很快來到4000千多號準備好就可以開始了

站在晶片感應區，按錶出發，先以輕快的步伐往前，當進入大樓內準備登階，聽從前輩建議，以兩接兩階的方式向上爬，維持一樣的節奏、調整呼吸，十層、二十層 、三十層腳已漸漸疲憊與無力，原先預設在三十層左右若腳狀況還可以就可以做加速的動作，但最終只能盡可能的維持速度，倒數六層樓時，盡力的將腳抬起來，最後三層樓，慢慢再將步伐拉快，抵達四十六樓層樓，完成登高賽。

總樓層 : 46樓

大會時間 : 6分41秒

當你的興趣是甚麼

就會吸引到同樣興趣的人

這就是運動的魅力。

最終以

男子組第七名完賽

團體組冠軍 !

大家辛苦了

20180519這是我的登高故事，未完待續