『Nike Pegasus 35 體驗彈力，那穩定呢？』

我從lunarlon、lunarepic開始接觸nike跑鞋的，穿壞了好幾雙。可是後來隨著對跑鞋的認識越來越多，接觸的鞋款越來越多後，我發現除了彈力，我也渴望穩定性。

尤其在(自以為變強)了以後，更想要穩定自己的步伐，讓自已在訓練的時候可以更安心。

『試穿就是要狠狠跑才知道』

運筆和NIKE合辦的間歇團練，還有Nike Pegasus 35試穿活動， 對我來說，很少穿厚底的支撐鞋款，一拿到手裡，就驚訝發現他蠻輕巧的，穿上後果然有彈性，鞋子的楦頭也不會壓迫。

這天，頂著32度高溫，課表是要跑400m*12趟，聽起來有點硬，但我決定一定要跑完課表，試穿就是要狠狠跑才知道啊！跑完以後，我一定會感謝這雙試穿鞋的，因為有你，讓我有動力跑完啊！

『間歇根本是個支持團體』

間歇是自己跑不了的。尤其是超過五趟以後，我通常已經開始頭昏腦脹，連看錶的力氣都沒有，所以，一定要有穩定配速的人帶領，我才能安心地跟，穩穩地跑。

我已經三個月沒有跑間歇了，想到間歇就覺得頭皮麻麻的。要在很短的時間內，用比自己Ｔ配還快的速度，然後一趟一趟，重複反覆，累積痛苦，跑到快要升天，六親不認的感覺，想到就覺得怕怕的。

但是在有強度的跑步之下，更能清楚感受到鞋子給你的感覺。

今天團練共有12趟，我決定要跟（400m配120)的組別，乍看可能我應該可以再挑戰快一點，但是考量天氣超熱（32度），加上久沒間歇，我想要以完成課表為目標，也藉機觀察自己的心率，again我要試鞋子啊！提早下車就測不準了！

『沒有感覺就是好感覺』

這次NIKE提供試穿的新款 Pegasus 35，是我不常接觸的緩衝跑鞋，結果意外地覺得蠻令人安心的！

老實說，我總覺得緩衝跑鞋比較厚重，或者不穩定，讓我不安心，所以最近都改穿很有路感的薄底跑鞋。 穿上 Pegasus 35 蠻令我驚訝的，他雖然厚，但他不重。在做馬克操暖身的時候，因為要快速墊步、抬腳跳，這些需要更靈敏的動作時，意外發現他真的很Ｑ彈。唯一令我擔心的，是他的腳後跟似乎並未服貼，希望跑起來不會掉鞋跟。

主課表：400公尺＊12趟

還好我選了保守的120s組，天氣越跑越熱，太陽直曬，前面五趟都能順順跑著，心率165左右，而且還可以每半圈看錶；結果，從第六趟開始，心率就上來了，趟休時間雖然有偷偷拉長，但心率還是一直上升。

Pegasus 35 在我跑課表的時候，除了彈力以外，似乎有幫助我抬腳拉腳的動作。間歇的速度很快，根本沒有時間思考姿勢，只能微調，但才剛剛想到要調整，往往這一圈又要結束了。通常我穿新鞋會很小心，也不敢跑快，怕會受傷。今天穿著Pegasus 35，我感受到腳掌穩定而且有彈力，而且沒有我原本擔心的掉鞋跟的問題，可算是打破我對厚底緩衝鞋的刻板印象。

一圈一圈，一圈一圈，來到第十圈的時候，突然想到我正在測鞋，可能太專注於我的心率和配速，我竟然沒有注意到鞋子有什麼特別感覺。沒有感覺就是好感覺，表示我原本對他的擔心，其實沒有發生。

跑完才知道，原來間歇要跑到這麼多趟，才會這麼有fu，因為每一趟的內心戲都不一樣，好像不演完這整齣戲，是不能殺青的。狠狠跑完真開心， Pegasus 35很可以。

#感謝運動筆記和nike

#小飛馬很可以

圖/運動筆記

文/許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊