【越野跑】入門級野跑：忠義山週邊晨間輕越野

《路線基本資料》

距離：約6.5K

爬升：約400m

起點：桃源國中

路線：桃源國中→一心路→荷葉步道→北藝大往竹圍山徑→往樹梅坑→妙覺寺→忠義山小─坪頂步道→楓丹白鷺步道→忠義山步道→中央北路四段30巷→忠義廟後山步道→忠義廟→桃源國中

• 《相關步道》忠義山步道、樹梅坑步道
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• 《路線簡介》

忠義山，位於台北市北投區中央北路上，忠義廟（行天宮）的後方。除了既有的忠義山登山步道以外，與周邊的樹梅坑步道、舊路小徑（有些是hasher砍出來的路），以及幾條產業道路相串聯，路線可以有好幾種變化。就越野跑而言，不僅適合初階入門者，也是晨間鍛鍊的好去處。但倘若沒有人帶路，有幾個地方是蠻容易搞混的。

• 《實際行程》

早晨於桃源國中集合，還在睡眼惺忪，因為昨晚沒睡好。原以為這團只有雯齡姊跟我，所以兩人打算就此擺爛直接結束回家補眠，沒想到子綸這時居然騎機車出現，後來連Christy也來了。雖然很想睡，但只得故作精實、硬著頭皮出發了。

雯齡姊領軍，大家很精實地沿著中央北路跑往一心路前進。Christy才剛跑完谷關越野，真猛。而我則是好累好想睡，邊跑邊度估。

抵一心路岔路後右轉進去，然後開始陡上（很陡），大約300公尺之後右轉進入荷葉路。這段今天忘了拍照，暫且用文字敘述。荷葉路的特色就是沿途有著許多大片的姑婆芋，是條平緩好跑的小徑。到底之後就會接到北藝大校園，為Ｔ字岔路，右轉是籃球場與網球場。今日路線取左，直接進到校園，從游泳館前面的路出來，然後續行上坡。

上坡到底後左轉，可以看到下面那張圖，往有如蜘蛛的裝置藝術方向跑過去。

接著從雯齡姊鑽進去的地方進入山徑（ＯＳ：這裡居然有路？！）

經過一小小段的阿雜之後會接回原本的步道。其實完全是可以走正常的步道，而且還比較好走，只能說這是hasher的浪漫。

續行階梯至盡頭後左轉，續跑柏油路。

然後從這個排水溝上去再度進入山徑（再度ＯＳ：誰會想到這裡有路啊？！）

一進到山徑裡，原本應該是整理過的優質路徑，經過幾個月的荒廢，已經變得蠻阿雜的，不時要鑽過樹林。但還是隱約可見好跑的路段。

路上的雜草太多了，雯齡姊正在前方確認路線。記得上回來時就是一路跑到底而已。子綸看起來對這種路段沒什麼排斥，Christy則因為蚊子頗多而崩潰中。

小岔路，右往菜園，路被擋起來了。我們取左續跑，路況開始變好。很順地就出去接到產業道路。

下圖處取左

續直行後，下圖處再取左

注意右前方的鐵皮屋，待會的路要沿著鐵皮屋後面走

鐵皮屋後的小徑，這也是Hasher的浪漫。沿著鐵皮屋走過後就會接到馬路，即是竹圍民生路135巷。然後取右，往樹梅坑前進。

下圖接到柏油之後取右

竹圍民生路135巷路途中。雯齡姊一馬當先領著大家跑，谷關剛跑完的Christy還有子綸跟緊緊。而我則是一樣好累又好喘，什麼時候可以睡覺呢。

岔路，取右。這裡開始有段很陡的坡，需有心理準備….。

陡坡到為十字岔路，繼續取直行。

路在紅磚屋的右側，有一小徑。

進去之後就是一小段的山徑，鑽出去後是附近人家的菜園。取左續行。

經過菜園之後直行跑一小段土路，就會再度接上產業道路岔路，此處需取右。接著再一段稍微陡的坡。雯齡姊今天的路線好多陡坡，真是魔鬼教練。

小陡坡到底後遇T字岔路，右往北藝大。我們取左，往妙覺寺方向前進。

妙覺寺，是佛教的寺廟，供奉釋迦摩尼佛，遽聞有許多人來此清修。過妙覺寺門口之後進去往右走，就會接到樹梅坑步道口。

樹梅坑登山步道導覽圖。最早來的時候是沒有這塊地圖的，新北市政府這一兩年開始陸續整建這些步道資訊。有興趣的人可以再研究一下導覽圖上面的路來做不一樣的串聯。續直行，接著就沿著最近才重新翻修的石階步道繼續往上走。

經過再翻修之後這裡的路已經好走多了，雜草變少，石階也變得比較整齊。

直行到底盡頭就會看到往吳仔厝、忠義山的路標。取右續往忠義山行，沿著山徑持續上坡。

子綸的熱情似乎無處宣，整路上無論陡上或陡下，都跟雯齡姊跟得緊緊的，一有機會還會超車。個人認為他非常需要一場比賽來揮發過多的汗水，否則平日只能在河濱海放大家，不夠過癮。

上坡盡頭後接到忠義山─小坪頂的土路Ｔ字岔路。往左是去吳仔厝的入口與稻香路、小坪頂，取右則是去忠義山。我們取右。

寬大好跑的土路

忠義山登頂，大伙們精神抖擻。

續往忠義廟的方向跑，就會看到這裡最知名的景觀：何太夫人墓園──旅日華僑何國華母親的墓園。何國華是個精明的生意人，更是股市投資的高手，有人稱他是「台灣版的是川銀藏」。雖然學歷只有小學畢業，但靠著生意頭腦賺了大錢，在北投小坪頂這帶買了不少土地，也創立了國華高爾夫球場，並留下了這墓園。

循著墓園上方跑，在電塔下面有一條舊路（從子綸所在的地方進去）。這條路我還沒走過，好在早上沒有繼續睡，才能跟著雯齡姊來跑跑新路。

進去之後居然碰到了一扇門。此處是舊時的楓丹白鷺步道，現在泰半都荒廢掉了。再接著過去是許多墓園，也有雯齡姊他家的墳。

舊時的涼亭。這裡還蠻適合晚上來個試膽大會之類的，但請不要找我。

接著又是一陣鑽阿鑽地，剛跑完谷關的Christy持續崩潰中。

走著走著從居然從忠義山步道翻了出來。其實從剛剛的墓園直接到這個岔路不過100公尺的距離，只消不到兩分鐘。但繞舊楓丹白鷺步道至少要十分鐘，還多了些爬升。我想這就是一種野跑的浪漫，走過才能知道的體驗。接著取右下行忠義山步道，往北藝大方向前進。

步道出口就是中央北路四段30巷，也就是這附近最陡的坡。往右去楓丹白鷺社區，我們取左下坡。

下坡的第一個轉角處有路徑，由此處接上忠義廟後山步道。然後就沿著路徑跑跑跑，就會直接跑進忠義廟裡了。

廟裡有飲水機，水很冰涼，跑累了可以來這邊喝水。出了忠義廟之後往桃源國中途中又接回了中央北路四段30巷。大伙就在精神抖擻的氣氛裡結束了今天的晨越野，人人臉上莫不掛滿著笑容。

今日行程總計6.5K，耗時將近1.5小時。部分路段久無人煙，所以找路花了一些時間。下回可以再往桃源公園那帶去串連山徑，不過得跑快一點就是了。

今日感謝雯齡姊帶領大家有個充實的早晨。忠義山週邊的越野樂趣無窮，有好多種路線的串聯方式。不僅適合door-to-trail的越野入門者，一個上班前的晨運時間就可完成，也很適合想要用不同方式鍛鍊的人，或對於一成不變的柏油已了然無趣想要作新嘗試的人。

下次若有機會來北投忠義山，不妨可以來跑跑越野喔！

《路線圖》

《高度圖》

原文出處