很高興可以參與這次的金字塔間歇訓練，而且令人興奮的是，可以試穿體驗這雙NIKE最新的經典跑鞋——小飛馬 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 35，對於速度一直無法提升的我，在臉書上看到這個資訊，立馬就按了報名鈕。

這是我第一次參加跑團的活動，6月15日這天，風很大，現場報到的時候，每個人看起來都是高手，突然覺得很緊張，害怕練習的時候跟不上速度。

開始參加路跑活動以來，就是NIKE鞋款的愛好者，自己本身目前的鞋款是NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34。報到後，首先，要穿上NIKE AIR ZOOM PEGASUS第35代的鞋款。沒有非常專業的我，選跑鞋第一眼當然是看鞋款的外觀，我很喜歡這款鞋的外觀的設計，其實沒有什麼特別的理由，只是單純的覺得穿上它看起來就很會跑的樣子，在比賽中光氣勢就贏了XD因此，這就成為我喜歡它的第一個理由。

我喜歡NIKE AIR ZOOM PEGASUS系列的跑鞋第二個理由是它的鞋底設計，每次進運動用品店看跑鞋，看到喜歡的鞋，拿起來第一個看的就是鞋底，抓地力不夠好的鞋底害怕跑一跑會滑倒……(曾經穿過其他牌子的跑鞋真的有稍微滑了一下啦…後來拿起鞋底來看才發現紋路不夠深) 35代的鞋底一樣是讓人很安心的設計~~！

35代的鞋面很透氣，包覆性及穩定性都很夠，這對跑步來說是個蠻重要的設計，透氣的鞋子讓跑步的時候腳底不會累積無限的熱~氣~！包覆性及穩定性很好，覺得鞋子與雙腳融為一體，這是我喜歡它的第三個理由。

我覺得穿上35代，與34代差別最大印象也最深的是中底！它的柔軟跟Q彈是很有感的~尤其在速度訓練的時候，雙腳不會有因與地面撞擊而產生的不適感，反而會有一種輕盈的感覺。

當然，這次的金字塔間歇訓練也是我報名參加的重點，這個訓練的進行模式如同金字塔一般，由單趟跑步距離為300M、600M、900M、1200M、900M、600M、300M（市府廣場一圈是300m），每趟中間休息90秒，列車長的配速很穩定，反正上了車結束之前就別想下車，跟著跑就對了~！靠著意志力與耐力，會發現，先前的緊張其實是多餘的。

身為孤單跑者的我，跑步的暖身其實也是隨興就好，這次的團練從靜態、動態的暖身、暖跑，讓我有一種團體的參與感，雖然我是跟著C車跑(其實還沒有勇氣跳到B車)，但覺得練跑的時候還是要跟厲害的人一起練，才能真正激發一個人的潛能！

很高興能參與這次的練習，下次有類似的活動還是會手刀報名XD

#小飛馬 #WEFLY #Pegasus35