魔戒的故鄉 威靈頓馬拉松（Gazley Volkswagen Wellington Marathon 2018）

壹、報名緣起

7月的臺灣驕陽如火，實在不適合跑馬拉松，剛好職場工作告一段落，於是興起到南半球跑馬拉松的念頭。說到南半球的馬拉松，大部分的跑友可能跟筆者一樣，第一個想到的是澳洲黃金海岸馬拉松。黃金海岸馬一直是想參加的賽事之一，也曾於2017年報名參加，可惜前部門主管以澳洲在外交部國外旅遊警示分級表中為黃色警示為由而不同意筆者假期申請（這又是另一篇職場血淚史了，選擇性失憶中…）。

因為小叔旅居紐西蘭威靈頓加上筆者今年難得有較長的假期，於是打著大洋洲兩馬（威靈頓馬+黃金海岸馬）的主意。查了2014至2017年的舉辦日期，威靈頓馬在6月下旬及7月上旬（2014年6月22日、2015年7月5日、2016年6月26日、2017年6月18日），黃金海岸馬固定在7月第一週（2014年7月6日、2015年7月5日、2016年7月3日、2017年7月2日），大洋洲兩馬似乎可行，但2018年恰巧都在7月1日同一天開跑，於是決定探訪小叔一家及報名威靈頓馬。

上圖為澳州布里斯本轉機途中巧遇跑黃金海岸馬的柏林馬團友時的合體照，也算另類大洋洲兩馬達成XD

貳、誤打誤撞成為臺灣唯一

《孫子兵法》：「知己知彼，百戰不殆；不知彼而知己，一勝一負；不知彼不知己，每戰必殆。」在參加馬拉松賽事前，習慣上網搜尋跑友前輩們的心得，不論賽事路線、比賽特色、交通住宿、心路歷程及紀念用品等資訊對於尚未參加該場賽事的跑友們都是很有幫助的經驗分享。

搜尋'紐西蘭馬拉松'只跑出來紐西蘭其他知名賽事，例如霍克斯灣馬拉松（Hawke's Bay）及皇后鎮馬拉松（Queenstown）。改用大陸的稱法'新西蘭惠靈頓馬拉松'搜尋看看，也沒看到威靈頓馬拉松的參賽心得分享。聽小叔說威靈頓很少外地人來跑，查了一下2014年至2017年全馬的報名人數，分別是405、461、377及370人。寫 E-mail詢問大會是否有其他臺灣人參加之前或今年的馬拉松？得到以下的回覆：

Hello... It is great that you are considering the Wellington Marathon. We do check countries every year & I do not recall anyone from Taiwan before.

萬萬沒想到能成為33屆來第一位從臺灣飛來參加 Gazley Volkswagen Wellington Marathon的人!

（內心小劇場上演：阿爸，阿母，哇出運啊~~~~）

按：

一、臺灣跑者黃政德先生曾於2002年1月20日參加過另一場 City of Wellington馬拉松。

二、在會場上也遇到來自臺灣的僑民。

參、威靈頓市區簡介

市區推薦景點及好喝的咖啡（CNN 精選8個咖啡文化城市之一，連全球連鎖咖啡龍頭 Starbucks在市區都被打趴到只剩一家，買城市杯就只有這間囉！），網路上可供參考的資料不少，在此不加贅述。如欲選購慢跑用品，市區有 Nike、Foot Locker、Shoe Clinic與 Rebel Sport等商家可逛，販售的種類及售價就沒臺灣來得多樣及優惠。喔，對了，如果喜歡紐西蘭國家橄欖球隊 All Blacks的跑友們，可以在一間名為  Ryos的店找到相關商品，就在 Starbucks對面，蠻好找的。

按：依店名開頭英文字母排列

Foot Locker：69 Willis St, Wellington, 6011

Nike：222 Lambton Quay, Wellington, 6011

Rebel Sport：James Smith Cuba & Manners Streets, Te Aro, Wellington 6011

Ryos：332 Lambton Quay, Wellington, 6011

Shoe Clinic：58b Willis St, Wellington, 6011

Starbucks：233-237 Lambton Quay, Wellington, 6011

肆、威靈頓馬拉松介紹

一、官網

http://www.wellingtonmarathon.co.nz/

二、報名費（以全馬為例，其他組別略）

Early Entry - until midnight June 11th: $80.00（概約新臺幣1,680元）

Late Entry - after June 11th: $105.00（概約新臺幣2,205元）

按：2018年6月匯率大約 1：21

三、報名日期

線上報名至賽前三天半前截止；EXPO當天可現場報名。

四、時差

紐西蘭比臺灣時間快4小時（4至9月底）；夏令時間為5小時（10月底至4月）

五、地理位置及氣候

威靈頓緯度約為南緯41度（概相當於北半球日本北海道函館或大陸遼寧瀋陽等城市），恰巧位於所謂的咆哮40度或咆哮西風帶（Roaring Forties），是水手對南緯40至50度間海域的俗稱。當不穩定的海風通過「庫克海峽」，受海峽兩側山巒壓迫, 產生了自然的「風斗效應（wind funnel effect）」，使得威靈頭是紐西蘭著名的「風城（Windy City）」，素有「多風的威靈頓（Windy Wellington）」之稱號。

7月是全年中最寒冷的月份，概約6至11度，因風大加上常下雨，體感溫度會覺得更低。7月1日賽事當天氣溫10度，風速時速30至40公里，瞬間時速60幾的強風吹彿加下雨，體感溫度3度。

六、路線

起終點位於海邊的西太平洋銀行體育場（Westpac Stadium），全程為平坦、風景秀麗的濱海公路。全馬在起終點設置晶片計時，另在 Turn1、3（約16.5K、27K）及Turn2（約21.5K）等三個折返點領取手環信物，並於終點交還（筆者關門馬前回來，工作人員已經在收拾攤位了，所以也不須繳回）。

約9.5K與33K會經過 Wellington Sign；約12.5K、19K、23.5K、30K會經過 The Chocolate Fish（魔戒影星們拍攝期間常去喝咖啡的地方）4次，最後3公里跑經蘭布頓港邊（Lambton Harbour），也是 KIWI常慢跑的路線，好天氣時相當愜意。

七、限時

全馬7:30am 起跑，5個半小時後於1:00pm 時結束交管但終點仍開啟，惟此時尚未完賽的參賽者要對自身安全及補給負責。

八、賽道認證

來年6月下旬至7月上旬會到威靈頓旅遊或出差的跑友們，極推薦將馬拉松排入行程之中，保證值回票價。不過威靈頓馬未經 IAAF標籤認證 & AIMS賽道認證，完賽成績不能拿來BQ（波士頓馬拉的參賽門檻 Boston Qualify）用。

九、EXPO

賽前一天需至會場領取號碼布及計時晶片（紀念 T恤可於報名時加購或現場購買），會場是馬拉松冠名贊助商 Volkswagen位於市區的一間展售中心內。報到時不需出示身分證件（建議手機內可存放報名 E-mail或攜帶護照以備不時之需），只需向工作人員報上姓氏供其尋找號碼布即可。以筆者個人為例，排隊5分鐘加上工作人員拿號碼布約1分鐘，共計6分鐘就完成報到程序。如有陪同親友錯過報名，現場也可報名全馬、半馬、10K及小朋友1英哩組。會場另一側還有像是官方商品（加印上官方 logo的毛帽、長短袖上衣及襪子／別懷疑，種類就這麼多）、體育用品、能量飲品、旅行社馬拉松行程、配速手環（免費）及咖啡等10來個攤位，讓你有機會選擇把錢變成你喜歡的樣子。

十、代領及賽事當天早上報到

代領者'必需'出示報名者的確認電子郵件。當天報到僅適用於從威靈頓周遭城市（Kapiti, Wairarapa, Manawatu, Wanganui）開車來的參賽者，這裡就不多介紹了。

伍、賽事當天

一、341人參賽，315人完賽，完賽率92%，平均完賽時間為4小時11分43秒。全馬人數少的優點是寄物、廁所都不須排隊，賽道完全不擁擠，跑得快或慢都不會影響到其他跑者。

二、賽事補給

水及運動飲料（不是筆者偷懶，就這兩種），習慣於賽場上吃其他補給的跑友，建議可於 EXPO會場上買能量膠放在腰包內。

三、完賽獎牌、完賽禮及完賽證明

全馬、半馬、10K及小朋友1英哩的獎牌都長一樣，獎牌背面無圖案。無完賽毛巾亦無完賽 T恤，終點後就是自己拿水杯和香蕉及一袋裝有廣告傳單、沖泡麥片×1、餅干×2的袋子。完賽證明電子檔於大會官網下載。

四、賽事氛圍

工作人員人數幾乎跟參賽者差不多，每一位都給你溫暖的微笑及鼓勵。在濱海公路折返跑，幾乎沒有加油的民眾，跑得慢的筆者，後半段幾乎只剩一人獨跑，彷彿全世界只剩我一人，但有壯麗的景色相伴，不會空虛寂寞覺得冷，反而可以靜下心來跟自己對話，思考人生規劃（少在那邊，明明蘭嶼馬熱到要蒸發，為什麼不到一個月來南半球的冬天跑馬，是在演冰與火之歌嗎？）。

陸、內心劇場

過終點的時候因為全身濕透，一停止跑動就全身發抖，抖到連拿手機都沒辦法。沒想到自己可以在這種天氣下完賽，有被自己小小感動流淚了一下，現在不是演內心戲的時候，趕緊把全身濕衣服脫掉換上賽前寄物的乾衣物加上羽絨衣戴上毛帽後再去享受賽後的馬殺雞（15分鐘收費15紐幣，cash only，錢花得值得），可惜換裝後販賣熱飲的攤位已收攤了。

剛開始跑馬的時候，難免汲汲營營，追求完賽時間及個人PB。隨著歲月流逝，怎麼讓自己的身心保持在最好的狀態？答案或許是熱愛自己當下的生命階段，接受自己的情緒，包括喜悅、憤怒、感動…。真正認識、理解自己，才能真正的去愛人、愛世界。應該疼一下過去的自己，也擁抱一下現在的自己。不能跑出最快的曾經，盡力跑出最好的現在，不需要太在意別人的眼光。人世間渴求的，都去追求。能承擔的，盡力付出。撫慰自己曾遭受的傷痛，有幾個愛你和你愛的人能夠珍惜。每一件事，都是自己想做的。這樣的中年，很幸福！

後記

一、猶豫是否要寫網誌投稿運動筆記讓對威靈頓馬拉松有興趣的跑友們參考時，感謝小嬸的鼓勵。

二、謝謝上帝帶領我經歷祂的恩典，感恩父母給我健康的身體與勇氣，感謝小叔、小嬸及堂弟妹熱情的接待及極為溫暖舒適的住宿環境。榮耀歸給神，阿門！

三、我是年過四十的腳勤大叔，和各位跑者一樣，試圖成為更好的自己，在夢想的道路上奔跑不放棄！