Adidas Boston Boost 7

2018 adidas Sports Base 跑步訓練營

發表於2018/07/29
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首先,要感謝運動筆記、adidas讓我入選這次的訓練營!

公布入選名單前簡直比大學放榜還要緊張興奮,入選後也羨煞不少身邊友人,訓練營提供了最強的師資、專業的課程,還能獲得全套的adidas運動裝備!

整場活動大概分成以下幾個部分:

師資

楊俊瀚-世大運100m金牌

陳宇璿-奧運馬拉松選手

鄭子健-adidas專業教練


一、入場、換裝

報到之後,每位跑者都會擁有一個專屬自己的置物櫃。打開櫃子後彷彿發現另外一個whole new world,裡面放者所有為自己量身打造的裝備,從裡到外、從上到下,貼心的照顧跑者的所有需求!

大概是這樣!有支撐力強的運動內衣、設計感超好的運動背心、舒適無負擔的跑步短褲、厚薄長短適中的帥氣襪子、毛巾和束口袋,還有重點!一雙Adidas Adizero Boston Boost 7跑鞋!換完裝備後,基本上我身上除了內褲是自己的,其他都是愛用品牌-adidas提供的。

二、暖身備戰

紮紮實實的熱身動作,之前跑步熱身頂多踢踢腿、轉轉關節,這次做了很多動作,之前真是不應該這麼懶惰,才能保護好身體、保護自己。

三、正式訓練

練了很多組動作,繩梯、欄架、角錐、徒手訓練等,看教練們示範覺得運動員身體素質跟我們普羅大眾實在差好多XD一樣的動作不同人做起來感覺完全不同,如果拿老鷹來比喻他們的動作快速精準了話,我們大概就是相較飛比較慢的麻雀,邊飛還邊欣賞風景。訓練過程發現了自己很多不足,不夠協調以致動作不流暢,爆發力不夠跳不夠遠等等,這些就要納入之後自己運動時加強項目。


四、出發上路 City Run穿梭大街小巷,從adidas 101球場到國父紀念館繞兩圈再回來,全程約5km,雖不是很長的距離,但因為經過了多種地形,對Boston Boost 7跑鞋非常有心得(後面有小小的專論,這個等一下再說)。

大家穿一樣的帥氣裝備跑在信義區上,感覺特別不凡!像是背後發了一道光,還有宛如電影那種自帶風扇、頭髮瀟灑規律的飛揚在空氣中的感覺!

跑回球場後,還可以邊收操邊享用adidas貼心提供的營養補給。運動完神清氣爽,穿戴adidas全套裝備運動,真的是前所未有的舒適!

最後、adidas Boston Boost 7心得

這是我第一次穿到boost系列跑鞋,穿上去第一個想法就是「哇~好高!」, 之前使用的跑鞋都比較貼近地面,這次還沒開始踩踏就感覺得出來,一定會是一雙支撐性很好的跑鞋。

經過了整場活動,感受了不同的地面(PU籃球場、一般柏油路、泥土地),覺得這雙跑鞋有幾個無可取代的優點,緩衝力強、鞋底彈力很好、避震效果佳,而且即便鞋底看似較厚整雙鞋還是很輕!穿者跑步時會感受到踩下去後鞋底給你的回饋,可以感受到彈力傳到腳上。而在這同時跑鞋緩衝力又很好,跑完步雙腳比較沒有負擔,之前跑長距離常會覺得膝蓋下方那區,可能是因為跑鞋沒有緩衝避震,跑完都會覺得不舒服,穿Boston 7這個問題真的改善很多,值得大大嘉許!整雙鞋跑起來真的很穩,不管在什麼地形都能吸收雙腳所受的衝擊力,讓你的步伐變的更穩固,跑起來更舒服!

總結來說,Boston Boost 7很適合拿來跑中長距離!直接納入我跑馬拉松的比賽鞋了XD

#adidas  #adidasrunners

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