另一片風景 - Yosemite & Lake Tahoe旅跑簡記

發表於2018/07/30
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為何喜歡跑步 ?

自從去年2017報名參加森林跑站的跑步訓練班後, 歷經四期的課程, 在李智群教練 & 林義淵教練的帶領教導, 以及同學們的互相砥 (ㄘˋ) 礪 (ㄐㄧ) 下, 除了跑步速度稍有進步外, 對自己最大的改變其實是, 跑步, 逐漸成為生活日常之一。是健身的方式, 是舒壓的管道, 也是思考的時刻, 都樂在其中。

工作了近二十年, 趁著難得全家人美西探親 + 自由行的機會, 到了仰慕已久的優勝美地國家公園Yosemite National Park, 以及太浩湖Lake Tahoe走走。這回行程安排稍有不同, 除了知名景點參觀外, 試著把【跑步】這檔事, 放進旅程中。


一, Yosemite National Park 優勝美地

優勝美地, 真有意境的翻譯 ! 在各大旅遊書中常見它的名字。自從大學同學旭昇, 自述花了五天生活在一顆大石頭上, 攀登了酋長岩El Capitan (註一), 甚為震憾。心中便想若有機會也要到當地親眼目睹這壯觀。

野火影響  灰濛濛的酋長岩

                 (野火影響  灰濛濛的酋長岩)

旅行總有意外的插曲, 一行人7/16日到達國家公園, 愈接近園區愈覺得怪, 不是說好藍天白雲的嗎 ? 怎麼天空灰茫茫的 ? 而且溫度頗高, 一點都不像是森林浴般的舒爽。到旅館Check-In時才得知, 原來三天前隔壁山頭森林大火 (註二), 煙霧灰塵四處飄散, 優勝美地也受到了影響, 除了能見度不佳外, 旅館也有一半的時間停電。待Check-Out一週後, 得知野火愈來愈猛烈, 公園不得已被迫關閉。衷心希望這野火能儘速被撲滅, 人員平安, 這美麗的地方不要受到破壞才好。

                          (遊園地圖  黑色虛線即為Trail路線)

回到當時未關園前, 人員仍可自由進出景點的。只是天空霧茫茫, 原本壯觀的酋長岩El Capitan披了一層白紗, 較遠的半穹頂Half Dome, 更看不太清楚。我們和多數遊客一樣, 選擇1~2小時健行可來回的輕鬆觀瀑行程, 剩下的時間, 向太座告個假, 分2天獨自到園區內的步道Trail Run。

沿著遊園車道兩旁, 其實建構有完善的山徑步道Trail, 標示清楚不易迷路。個人簡單分成上中下三段, 每段繞一圈大約10~12K左右, 本次試跑了其中二段, 可跑性相當高。唯山徑細沙 + 硬石塊很多, 容易跑進鞋裡, 和台灣山徑較多濕軟泥土 & 植被不同, 建議跑者要有防沙裝置, 避免薄底鞋為宜。

雖然遠方景觀朦朧, 但跑在Trail上, 近距離的景觀依舊豐富迷人。有枯木, 有溪谷, 有石崖, 有沙徑, 有草原, 有森林; 也會遇到松鼠或野鹿突然從林間竄出, 把自己嚇了一跳 >.

跑在林間, 其實沒什麼人 (二段總計相遇不到15位健行者, 其中只有一位老外跑者), 多變的景觀好似一人獨享, 十分享受。因為每段至少10K的路程, 若純靠慢走要3個小時以上, 大多數一日遊二日遊的遊客, 不會花這麼多時間散步在步道上。

步道上的風景, 和人潮洶湧的熱門景點, 很不一樣, 值得不趕時間的您來探訪。這回也是因為跑步, 才能經過所謂的Yosemite Valley, 親眼目睹如詩畫般, 溪流在山谷中蜿蜒的美景。完跑後立馬開車帶家人來這秘境戲水, 美景配冰涼清澈的溪水, 大人小孩都愛。

                       (跑步經過秘境, 完跑趕快來消暑)

二, Lake Tahoe 太浩湖

會安排到這來, 單純是看地圖規劃行程時, 發現Yosemite北方不遠處有個超大的湖泊。所謂仁者樂山, 智者樂水, 而山水皆備, 一定是個很棒的景點, 便帶全家來了。果然沒讓人失望。

                                                            (壯濶的太浩湖 Lake Tahoe)

太浩湖Lake Tahoe是北美最大的內陸湖泊, 面積496平方公里, 相當於62個日月潭大小。基本上站在湖邊, 遠望盡頭的山巒是看不清楚的, 岸邊也有浪, 和站在海邊的感覺差不多。開車繞湖一圈據說要3個小時以上, 攜家帶眷的我直接打消環湖念頭, 和家人就待在南太浩湖, 悠悠閒閒消磨了二天的時光。

                                                             (Beautiful Emerald Bay)

翡翠灣Emerald Bay是南太浩湖知名的水上活動 + 渡假景點。一邊是山一邊是湖, 景觀壯麗, 空氣清新, 任誰都會喜歡這裡的。看到園區地圖時我眼睛一亮, 哇 ! 湖邊也有山徑步道Trail耶 ! 可以再用雙腳跑一趟了 !

        (遊園地圖  綠點連線即為健行山徑 Trail)

                 (祖孫情深  感謝家母陪同照料小女們)

小朋友玩水去, 我邀太座大人一同體驗異國Trial Run經驗, 勇敢的她陪跑了5K。和優勝美地秀氣的林間潺潺溪水感受不同, Lake Tahoe就像是大篇幅的山水畫, 跑在其中, 人顯得十分渺小, 敬畏大自然感恩大自然的心油然而生。是怎樣的因緣, 讓我們全家有這樣的福份, 享受如此的美景 ? 暗自在心中許願, 一定要好好保養身體, 以後退休後, 才能和牽手在世界的美景中, 跑跑山, 玩玩水, 樂享晚年生活。

Trail若繞一圈預估約為21~22K左右, 事前沒料到這路徑可以跑這麼長, 時間已超過與家人的約定, 加上飲水準備不夠, 怕回不來而提前折返, 只享受了17K, 心滿意足。

為何喜歡跑步 ?

我想, 心中已有了明確的答案。


註一 : 山野悠遊 http://www.goforwild.com.tw/articleD.php?no=3&class=1

註二 : TVBS報導 https://news.tvbs.com.tw/world/962366

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