武荖坑露營跑步的活動報名一出來，就趕緊跟妹妹說一起揪團報名，趁小朋友暑假的時候可以一起多接觸大自然。

期盼了好久，也叫老公趕緊預定那兩天的租車，十點半出發時塞在南港就塞了快2小時，到下午快兩點才到宜蘭武荖坑。先繞到蘇澳市區吃煙燻魚雜，其中的曼波魚皮與鯊魚煙真的是口味獨特，難怪快要兩點鐘還是一堆顧客在等待入場。

幸好報到時間很彈性，下午一點半到四點多可隨時進入營區領帳搭帳。一進場就看到主辦單位的標示

雖然是一場小型的賽事，但仍有志工協助我們搬移露營設備到營地。小朋友七手八腳地開始搭帳。幸好我們的帳位位於樹蔭下，相較路上行走的行人頂著酷暑，真的是天壤之別。兩個比較大的小朋友開始幫忙搭帳篷。

我與拔筆就在旁邊偷懶，坐著休息，讓小朋友忙碌

搭好的帳篷

小朋友下午就在帳篷區吃冰，晚上玩大老二

武荖坑的風景與露營區真的是我看過的露營場所中算是環境好，樹蔭多，沖洗場所乾淨，烤肉亭，垃圾桶與資源回收區就在烤肉亭旁，洗手台，飲水機，河邊玩水樣樣俱備的露營區。還有許多胖卡有開進來販賣飲料與食物。

天氣太熱了，溪水反而沒有想像的汔涼，建議還是要穿著拖鞋下水。其實也不用換泳衣，因為水中石頭還是會有些會割傷小孩，最好直接穿可衣服下水，還可以防曬。營區內的沖洗設備雖舊，但是整理得很好，廁所都還有衛生紙，也有投幣式吹風機。玩水後直接沖洗實在是很方便。

下午五點就可以領炒米粉，在加上自己生火烤肉，食材多到吃不完。

晚上的卡拉OK 真的是太棒了，自由點歌。兒子，女兒都率先上台表演。所有的小朋友就一起歡唱三小時。接著就在帳棚內小朋友就與阿嬤一起玩大老二，小朋友有了很棒的家族回憶。

晚上小朋友幾乎都放生去了，只有需要吃東西的時候才會回來帳篷討水喝或是補充食物

十點鐘準備就寢，本來以為會很熱，結果涼快到有點冷，半夜阿嬤還起來把營帳的拉鍊關上。日夜溫差真的很大。

隔天早上五點主辦單位準備了內容豐富的粥，跑步前大家來拍個紀念照。這是姪子的第一次路跑。

做操後，在起跑線準備出發。應該是第一次可以站在最前面起跑的。

一路上主辦單位都有明顯的標示，也才看到原來營區那麼大。一路跑到終點，大家都跟我說我兒子第一名，前面僅有男子組的三人，有點被嚇到。其實路跑只有四公里，小朋友這樣的從頭到尾衝刺跑對常游泳與路跑的他們一點都不難。

女兒之前跟我跑的時候都是穩穩的七分速，這次跟著姪子跑，速度太快，跑回來就說不行了，體力比弟弟還差。

到終點站後，獎牌，證書與補給都不缺。吃了好幾根香蕉，趕緊補充食物與水。

兒子是青少年組的第一名，第一次拿到這麼大的獎盃，直到現在，還每天抱著獎盃。第一名還有1000元獎金與獎品。

早上九點收帳後，太陽還是太大，要找個陰涼且有冷氣的地方，蘇澳的觀光工廠有許多選擇。我們直接去附近的一米特創意美食館與羅東林場逛逛，美食館可以手工DIY 裝飾麻糬，羅東林場樹蔭多，可以讓小朋友在鐵道上盡情跳玩。

這場露營兼跑步在風景秀麗的武荖坑舉辦，很適合小朋友與大人一起去參加，只不過大家要做好塞車的準備。去也塞車，回也塞車啊~~~