「都已是領老人年金月退的人了，還像好奇寶寶參加什麼越野跑？」

「啊就---想知道什麼是越野跑啊！」

就這樣報名了8/4在清大台積館由The North Face舉辦的「人生第一場越野跑」的講座及體驗。

早上的講座由蔡弘誠教練詳細講解了什麼是越野跑？越野跑的演變、各個地方的越野跑賽事、參加越野跑所需的裝備、主要風險及預防、遭遇風險時的處置、越野跑禮儀及注意事項等。課堂中大家都非常有興趣且用心聽講，真不簡單！

聆聽後我才了解到，原來今年5月參加的戈壁挑戰賽戈13的體驗日，已經是我的人生第一場越野跑。完全同意蔡教練於講座中所說的，「它是一場與自我的對話」、「自找、自虐式的磨練與痛苦，真是好爽！好滿足！」。現在我可以肯定的說，戈13是我的第一場越野跑，但絕不是最後一場。

下午的現場越野體驗選在芎林的飛鳳山，我曾去過「代勸堂」但卻不曾至後山走走。今天有教練帶，又有這麼多學長姐陪伴，想想可以好好體驗體驗了。

這個下午的課程由鼎鼎大名的一百公里紀錄保持者劉治昀教練及三重箭歇團的黃崇華教練帶領，在做地形地物及裝備介紹時，遠看一片烏雲，同時聽到遠處雷聲隆隆，看樣子要面臨一場雨了。

簡單介紹後，由教練先帶領大家做暖身操，自戈13回來後一陣忙再加上天氣實在熱，幾乎完全停滯沒運動了，才做完暖身操及第一階段的體驗，突然腹部一陣劇痛及頭暈，向教練報告後先休息了一會再去挖「貓洞」解決。等恢復時，一場預期中的大陣雨即來襲，考慮身體狀況，只能暫時放棄接續的體驗先下山了。我想在野外的越野跑碰到下雨應該是很常見的，若非身體不適，我會堅持下去的。

真的非常感謝The North Face舉辦這場講座及體驗，後續TNF還會在各地舉辦5場，有興趣的朋友真的可以來體驗看看，我相信您會喜歡上越野跑的，套句蔡教練說的，「它最大的壞處就是：跑過之後，您就回不去了，會一直想要跑！」

 再次感謝TNF及用心的教練團！