今天週2是田中半馬訓練營第一週的自主訓練，早上5:00起床後就不安的準備出發前往體育場進行此次課表，當我敷衍的完成熱身操後就進入主課程，2區15分小腿酸痛，完成5.5區200公尺後準備跑2區5分鍾抬腿跑時右膝外側會痛，撐著完成後就趕緊求救教練，育誠教練告訴我痛點的成因後教導我用滾輪鬆筋即可舒緩疼痛，我...當下就痛到無法走路，家人一直要我去找中醫「喬ㄧ下」，回家後還是痛，我不想放棄及擔誤課程，就按教練的忍著痛，慢慢將雙腿滾過約30分後，我起來喝杯水，竟然發現我的腿不痛了！已恢復7成，讓我驚喜萬分，相當的讓我有信心的邁向初半馬無傷完賽，此次的機會讓我很開心能夠認識這麼專業的教練團，真的很感謝！