東馬出任務.十馬達陣

運動賽事
發表於 2014/03/21 2,797 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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src: http://goo.gl/tIoYVh 報名這場,一部分因為太魯閣被迫改為半馬,留有殘念;一部分因為籌劃主辦是東華戴教授。 星期五起床時覺得頭疼、鼻塞、喉嚨略不適,感冒了,我想。 摸摸額頭、量量體溫,狀況可以,依原定計畫,搭中午的火車前往花蓮, 完成報到先去買炸蛋蔥油餅,等候同時邊找住宿。 搞定住宿後在花蓮晃了一圈,還特地殺到新城買檸檬汁~ 晚上回民宿後感覺病情加重,昏昏沉沉。 猶疑著隔天該不該繼續參賽,都來到花蓮了,又逢十馬,總想拼一下。 和幾位法國來台旅遊的室友打招呼後沈睡, 四點鬧鐘響時,頭疼好多了,身子也不酸痛,應該可以跑跑看。 仍一直賴床,感冒是個棄賽的好理由啊,總比__開趴喝掛沒去跑__來得理直氣壯! 跑步,迎戰對手的確是意志力! 不容易還是出門,會場在岸邊的停車場,不太醒目,不少人在詢問到哪寄物等。 起跑前拉筋暖身時慢慢後悔了,鼻塞嚴重導致呼吸不順暢。 心想這場號稱有無敵收容車,能跑多遠是多遠,頂多就上收容車吧~ 起跑後沒多久,太陽緩緩升起。左方海面上掛了一顆紅蛋。 我在人龍後段出發,站在這起跑的多是花時間享受馬場風光勝於追求速度的跑友, 身旁不少跑友就停了下來猛拍照~ 剛起跑前3k身子相當不順,要大口呼吸才能換氣。 抵達第一個補給站,同時也是迷你馬折返點時一度想折返,又覺得沒搭上收容車實在很不甘心,於是繼續跑。 過了 5k 後呼吸竟然較為順暢,但仍止不住鼻涕狂流,頓時覺得這場帶著袖套跑真是明智之舉。 就這樣跑到半馬折返點,喝了幾口熱湯、休息了好一會。 在這撤退,或跑到全馬折返點搭收容車回去,我選擇後者。 往前跑沒多久,一旁有志工遞上冰毛巾,好貼心!這冰毛巾大大救了我! 後半段的路線略有山路,風景和前半段單純海岸有所不同,沿途山稜起伏,風景相當漂亮。 開車走過這個路段幾次,雖明瞭東海岸很美,但一晃而過和一步一步感受的心情大不相同。 __速度放慢了,感動卻放大了!__ 補給站停留休息一會兒、路邊美景停下拍照,就這樣慢慢地也跑到了折返點。 在折返點停留了好久,一看時間還不到三小時,「走」回去也可以完賽。 另一點則是愈接近折返點,身體狀況愈佳。鼻塞、呼吸不順、身子暖不開的感覺全消散~ 回頭走了幾步、拍了些照片、拉拉筋骨後重新上路。 21k~28k 多為緩下坡,跑起來很順暢;沿途風景很漂亮,跑起來不枯燥。 而跑在我前面的馬尾妹更是怎樣都追不上! 回半馬折返點時看了看時間,保持七分速的話 sub5,頓時信心大增,拿了一條冰毛巾擦汗後再度上路。 最後轉進終點前看到計時 4:58:xx,趕緊加速,大會時間壓在 4:59 完賽! 以第一次舉辦馬拉松的團隊來說,東馬算辦得很好的。 台11線風景很棒,倒是沿途全無遮蔽物,若天氣太好會相當曬,感謝老天給了適合跑步的天氣。 全線封閉給跑者,跑起來相當爽!沿途也有不少交管志工協助當地村落居民的進出,很用心。 補給站眾多、補給品也多樣。不過全程沒運動飲料倒是少見,個人喜歡運動飲料勝過水果加鹽巴。 證書領取是個敗筆,選手抵達終點時馬上列印的立意很好,但尋找證書常會花過久時間。 多數賽事都改為拿晶片到成績組感應並列印晶片,同樣數量的工作人員,當場列印的效率好多了。 這點就是初次舉辦活動單位的經驗不足了。 此外,東馬一切都很令人滿意。 和海洋公園結合促進不少觀光,雖有些跑友跑完當天回去,但也不少人留在花蓮玩樂。 完賽時心情興奮,尚未覺得疲累。回台北的車上,則身心俱疲。 連四週跑馬,似乎有些操過頭了,身體強度尚無法支持如此運動量。 累積百馬的這過程,跑馬初衷似乎改變了。 本為了減肥而運動,現在跑步後總習慣自我犒賞一番; 本為了健康而跑步,如今生病了還硬了頭皮挑戰。 似乎,本末倒置了,十馬有感。

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