從9/16的泳渡日月潭 9/23的嘉義市長盃兩鐵 10/6日的台東之美鐵人三項標鐵賽 到10/14的阿公店兩鐵賽 幾乎是每週一賽的的狀況終於在完成阿公店兩鐵後結束了 這場小比賽仍然吸引了將近一千多名的瘋子參加 所以還在觀望的朋友阿 全台灣都已經是強悍的馬拉松跑者、追風的自行車選手跟堅毅的鐵人選手了 趕快穿上你的跑鞋加入吧！ 這場阿公店兩鐵，路跑的距離比一般兩鐵長了一點，而且自行車是在山區 跟上次旗山吃香蕉兩鐵是差不多的 前一天去報到的時候還特地繞了一圈自行車的路線 心裡雖然比較踏實，但是也擔心明天在上坡時的體力 而且因為多繞了一圈，回到高雄吃完晚餐 竟然在華夏路爆胎，一時不知道如何是好的狀況 只好就近往車子停靠的附近有的一間汽修廠走去 一踏入店裡，就發現兩個男的一直盯著我看 雖然我最近變瘦變帥很多，但被男人這樣盯著也是滿彆扭的 結果再仔細一看，竟然是一兩年沒見的朋友 坐在他朋友開的汽修廠聊天，是有沒有這麼巧 補了一下胎～免費，和老朋友聊天～～更是無價 不過後來去好市多換輪胎可就是天價了＠＠" 這樣的插曲，也讓心情輕鬆了許多 第二天一早一樣驅車前往阿公店水庫 這個水庫真是...小，比起兩三個星期前到嘉義的籃壇...不是啦！是蘭潭 根本是小巫見大巫，但是繞著水庫跑一圈也要八公里耶！ 第二趟的路跑還得經過兩座吊橋我發現搖晃的吊橋很難施力腳底踩踏有一種漂浮的FU 第一段的路跑是人擠人，我努力的從人群中殺出 因為想要維持6分速的速度，我一邊看錶一邊調整步伐 發現大多數的朋友速度都很快 加上靠近壩頂的堤岸道路時看見何老師的身影 腦中閃過了想要加速的念頭 不過參加了那麼多次比賽，總是會累積經驗的 我仍然看著錶，一步一步的往前跑 我知道自己的實力，勉強做自己平常沒練習過的速度 下場鐵定不是太好的啦！ 途中有一群軍人也參賽，跑步的時候還邊答數 不經意的回頭看見帶頭的軍官 竟然是服役的時候三連的連長 不知道他升到什麼官階了，總不能叫連長好吧！ 索性跟在他門後面調整呼吸 最後用了22分鐘跑完4.5公里，果然練習是會進步的 進入轉換區還是有問題，得要想個辦法改善 東摸摸西摸摸的，還吃了一根香蕉 大概又花掉了五分鐘，不過準備充分一點再出發 順便讓肌肉群休息一下也好啦！ 牽著腳踏車出發囉！ 自行車是轉換後的第二項，喜歡參加鐵人賽 也是因為自行車的項目可以暫時讓自己脫離剛剛路跑時候如地獄般的痛苦 吹著迎面而來的涼風，享受速度帶來的快感 一般來說，鐵人賽的自行車項目都能夠讓自己休息轉換 不過兩鐵賽事就不太一樣了，遷就路線跟增加強度的關係 多少會有爬坡的狀況，不過這點自從騎車就知道了 這就是人生阿！有上坡就一定有下坡 爬的要死要活的就是為了那幾秒鐘的下坡快感阿 （後記：環化賽有車友先走了，騎車是需要練習跟正確觀念的，希望他安息也希望參賽的朋友安全為重） 歡樂的時光總是過得特別快，不情願的將愛駒放回轉換區 老婆告訴我何老師在六分鐘前已經出發了～～～呵呵！果真是神人 我早上到達的時候還在排隊上廁所，何老師已經在跑來跑去熱身了 我舒展了一下筋骨，也戴上遮陽帽出發 最後一段的路跑並非全是體力的考驗 絕大多數是意志力的堅持，包括自己之前的參賽，總是會覺得完賽就好 所以只要時間許可，總會讓自己停下來走走休息一下 台東的鐵人賽給了我成長的機會 我要求自己不能停下來 人要怎麼贏過一個非常努力的天才呢？ 那是不可能的，我們唯一能做的是縮短和他之間的差距 這是我用來勉勵自己的話，停下腳步，就等於放任前方的目標離你而去了 一步一步才有辦法縮短到終點的距離 一樣數著想休息的兔子，超越了120個人～～就到達終點了 時間1"36"54尤其路跑幾乎是超越了6分速 用這樣的成績結束辛苦的九月～～真的令人開心 賽後牽車的時候看到了嘉義兩鐵第四名的蔣先生， 他仍然背著相機，捕捉參賽者的身影 開心的跟他合照，也期望下次比賽可以再見到他 終於在準備離開得時候與何老師合照了一張 爽哥說本社團的宗旨是：先求帥、再求快 不過大部分的朋友都是～不只帥，還很快 下次的大聚會應該是12/2的旗津半馬了！大家加油！ 領取成績證明的時候又遇到一位正妹 幸瑜也征戰了一堆大小賽事 想不到嘉義市長盃他也有參加 而且還是女子組的第三名 這次比賽是第四名 開心的與美女合照 下次比賽記得通知一下 讓我看能不能跟著看到你的車尾燈～～～ 接下來是瘦身，準備迎接跑馬賽事～～～ 很開心在這次賽事遇到這麼多老朋友新朋友！ 明年的三月愛河三鐵～～～希望有更多人參加～～～ 暫時封關，準備我的論文計畫～～不然老闆會追殺我的