第四屆台南府城仲夏夜浪漫星光馬拉松，在炎炎夏日登場！這麼熱的天，光站在太陽下我都快融化了，這是要怎麼跑啊？為了防曬，硬是穿了高領排汗薄長袖、戴上遮陽跑帽、有小口袋可以收納環保折疊杯的跑褲、預防腳趾起水泡的五指襪、透氣輕薄的跑鞋，最後，作好身、心、靈準備，迎向熱蘭（難）遮！ 今年的星光馬全馬有『萬人』參賽，你能想像萬馬奔騰的盛況嗎？其實也沒那麼誇張，主辦單位以分區起跑方式分散人潮，想拼好成績的選手請往前，想歡樂玩馬的請稍候，由台南星光馬代言人-鄰家甜姐兒『周沅沅』登台鳴槍，碰！天空飄下美麗的彩色紙花，起跑囉！ 今天凱莉羊跟著台灣獼猴們的腳步，經過舞台前，興奮地向還在台上的沅沅揮手（稍後她就會下來跑了，畢竟是代言人嘛！怎麼可以不跑咧！）。萬人馬拉松真不是開玩笑，擠在人龍中，不容易超車，危險性也高，反正有七個小時可以慢慢玩，期待迷人風景跟美味補給！ 在第一個補給站，竟然就被沅沅給追上，而且，自此就沒再遇到她了，這丫頭賽前哭嚷著害怕落馬，最後跑得比我還快，看來沅沅很有決心，而且激戰訓練有成喔！ 在6公里左右，突然前方一聲撞擊巨響『碰！』，隨即聽見眾人呼喊著：「醫護人員！有沒有醫護人員？」，上前一看，一位女性跑者躺在人行道上動彈不得，這路段較狹窄，有些跑者跑上人行道，行道樹下固定土壤的塑膠板移位，該名跑者不知是如何受傷的，她的下巴有明顯擦傷痕跡，不一會兒，她的臉頰流下一道鮮血，幸而有很多熱心的跑者協助，順利就醫。而當下目睹這場意外，嚇得我腿都軟了，暗自心想：不趕時間，安全第一。 可能，我真的太慢了，竟然在補給站看到殘存桌面的仙草碎塊，蝦密！仙草冰已經被吃光了！我突然開始害怕，如果後面都吃不到補給，那我來幹嘛？還好，還是有喝到水果啤酒、蠻牛、柳橙汁、葡萄汁、黑糖檸檬，吃到鳥蛋、滷蛋、水餃、滷豆乾、香蕉巧克力蛋糕、荔枝、豆花、土豆粿、滷雞翅，唔！好像也吃了不少耶！特別感謝田馥剛大哥拿了一大罐柳橙汁，一一倒給擠不進補給站的跑者們，凱莉羊也因此受惠。 天氣炎熱，補水降溫是非常重要的工作，路線轉進一條小巷，因為路太窄，大家都慢下腳步，兩旁住家自發性的牽出水管、放置水桶給選手降溫、為選手加油，今年星光馬，凱莉羊在這條小巷感受到濃濃的人情味，謝謝這些可愛的台南鄉親。 去程經過黃金海岸，因為跑在下面還看不到海景，但已經望見木棧道上率先折返的馬拉松高手們一個個帥氣的身影，這麼熱的天還能跑那麼快，凱莉羊真是由衷佩服啊！一邊欣賞他們的剪影、一邊繼續我的小羊漫步。 終於，折返看到黃金海岸了！夕陽餘暉灑落在海平面上，彷彿金沙佈地，真的好美呀！美到，讓人心花朵朵開，這個補給站生意特別好，大家都停下來野餐、拍照、看風景呢！就在這一剎那，一時被美景迷惑，忘卻先前惱人的炙熱，內心愚蠢地吶喊：「萬能的太陽神，帶給我無比的力量！」，吃著香蕉巧克力蛋糕，看著夕陽海，捨不得離去。 再出發，緩步向前，赫然發現有位女跑者蹲在路邊吐了一大包，後來聽說有不少人都跑到吐了，炎炎夏日的馬拉松賽事，真的要多注意自身身體狀況呢！ 狹窄的木棧道，前方路況不明，大家很有默契的以六分半速同步前進，是適合聊天又舒服的速度，在這裡巧遇火鳥（火鳥在今年的東京馬拉松，陪同真武山受玄宮胡宮主，完成「扛三太子完走東馬」的心願），閒話家常一番；隨著天色漸暗，回到起點前，先進便利商店買百吉棒棒冰，感謝火鳥還請喝一瓶冰啤酒，真是透心涼呀！ 跨越起跑點，就剩最後12K囉！跑在運河旁，月娘悄然高掛，最期待的鹽水溪堤岸自行車道，果然沒讓我失望，今年又在緩步前進中，看到兩隻螢火蟲，溫吞地從眼前飄過，時間彷彿跟著變慢了。最後一個折返信物是螢光棒，前方人龍因為每人手持螢光棒，形成一條螢光長流，令人看的陶醉，隔壁的弟弟問我時間距離，我說：「還有20分鐘，剩2K！」，他疲倦又擔心的問：「來得及嗎？」，我答：「放心啦！一定能完賽，走都走得完！除非你用爬的！」，他緊跟著、聊著，這是他的第二馬，賽前一直擔心落馬，起跑後的炙熱也把他嚇到了，怕無法完賽，聽出他內心的恐懼，我一再強調：「放心！走都走得完！除非你用爬的！」，弟弟最後說了一句：「可是妳走好快，我有點跟不上…」，後來也確實就沒聽到他的聲音了。 很熱、很混、很愜意的台南仲夏夜星光馬拉松，凱莉羊第32馬6:53:13完賽。 完賽獎牌精美又暗藏玄機，很用心的設計！ 【賽後有感】 萬人馬拉松就像大拜拜來湊熱鬧，人一多，危險性增加，垃圾也增加，每進補給站看到滿地垃圾，很想呼籲大家自備環保杯，至少，一個補給站只使用一個杯子，無論是參賽或是當志工，都會看到有人在同一站使用好幾個杯子，一杯一杯拿，其實，杯子是可以重覆使用的呀！凱莉羊的自備杯，是在大創買的折疊杯，一個39元，輕巧好收納，坊間也有很多其他選擇，多帶個杯子不會太麻煩，希望大家共同作環保囉！