為了初馬獎座~我一定要完賽~^~^

運動賽事
發表於 2014/05/11 3,584 次點閱 0 人收藏 0 人給讚
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昨天一早起床4:00出門後,騎機車去 外面在下雨,還要穿雨衣 所以就沒載防曬乳液,到了會場滿滿 都是各地來的高手,我也來照一張照吧 雖然蘆竹馬的衣服不是很好,但是 來跑蘆竹馬就穿蘆竹衣吧 5點半開始熱身,因為有很多選手還沒到 比賽延後10分鍾,5:45來前面做暖身操 起跑前喝一下維大力車,第一次看到 維大力車,小時後只買過模型車~哈 要出發了,感謝老天爺~雨停了 開跑後~發覺這次蘆竹馬的補給真的 很不錯,比台北好太多了 因為我有帶一瓶水,前兩站的 補給站沒入站,聽說有仙草冰 以前跑半馬,只喝一瓶水 今天天氣轉晴,第一,第二補給站 有都有熱情的美女加油團,替我們加油 第三站前水喝完了~來第三站去喝水 這次蘆竹馬瓶的水是小瓶裝 我直接拿整瓶,發現有好料可以吃 有抄高麗菜、紅蘿砵抄蛋... 熱情甜美的補給人員遞上一碗,好好吃唷 補給站說再來一碗,我說好~ 旁邊一直不停在抄蛋,就是 為了讓我們補充能量 一直叫我們盡量吃 他們會讓我們吃飽一點 不怕我們吃,只怕我們吃不飽 一直叫我們再來一晚,才有體力跑 所以我吃3碗,哈 過了半馬折返處有晶片感應耶 可見大會很用心~如同國際馬拉松的規格 天氣開始變熱了~我過了第四補給站 發現有有水、運動飲料、沙士 各式餅乾、巧克力、有西瓜、 檸檬和鹽巴,小蕃茄和梅子粉, 香蕉有切段的,可以拿整條的 好棒的,第一次發現北部賽事 有那麼好的補給 當我跑到19k時,又踢到了路上的貓眼 上週日跑北港馬2k處摔倒 今天又摔倒,右手臂擦傷流血 感謝後面的四位大腳ㄚ的跑者 一起幫忙扶我起來 詢問我人有沒有怎樣,右手 雖然有流血,但是我的很熱血 我都跑了19k,我怎麼能就此放棄呢 於是我立核馬上起跑,聽到左邊 全馬回程叫我們加油,說全馬折返處 有金牌啤酒,哇~這麼好,終於到了 全馬折返感應處~但啤酒勒~跑太慢了 天氣熱被喝光了~沒有了~>< 回程後發覺全馬的後面 一台小貨車載滿天氣熱 跑不下的選手,回程是逆風 最主要的是臉正面朝太陽 我第三補給站開始每站必拿一瓶水 30k流了不少汗,過補給站必吃 冰涼的西瓜和泡滿冰塊的冰水往身上淋 跑全馬的30k才是真正開始 身體會變沉重考驗著跑者 平時的訓練,身體肌耐力 我平時沒有lds,就是一直跑 跑到37k時,天氣太熱了, 身體變的好累,無力 開始有點難受時,於是我 會跑一下,走一下 到了40k,真的好熱好累 好想棄賽,但~都跑了40k了 而且我今天一定要完賽 抱一隻初馬獎座回去 2k就到終點,不過真的好遠~好遠 當我看到這個"我一定可以完賽" 開始走比跑多,我告訴我自已 我一定可以的~加油 當我看到這個畫面我傻了 一位跑者帶他的狗來跑全馬 覺的狗狗好利害~也好可憐 被主人拉著跑全馬~ 終於抵達終點了~ 跑完後,還有補給站評比 要投票給心中最好的補給站 大家幾呼都投三號 就是有紅蘿砵抄蛋和抄高麗菜的 替我們加油,一直要我續碗的熱情 補給站,我來回各吃三碗 實在太好了,所以我一定投給他們 跑完後帶著疲憊的身驅 拿了完賽獎牌和完賽禮後 先去醫護站,右手臂擦藥包紮 完賽後拍的完賽禮和初馬獎座 這場賽後不同其它賽事發放一盒蛋糕餐盒 或是便當,有園遊會賽前有發園遊金額卷 有很多攤販,你想吃什麼就拿卷去換 我買一條 熱狗、一顆北部大肉綜、兩包涼麵就 花光了,才看到買甘蔗汁還可以續杯, 可惜我花光了,而且 因為下午要上班,就不多逛逛 因為運動量大,吃不飽,又去7-11 買了三明治和咖啡補充能量 會場有準備可以沖洗澡的沖洗區 不過因為很多人,我工作地 離會場15分鍾機車程 我直接去工作地的附近的 我有會籍的健身房洗澡泡 冷熱水,舒暖一下勞累, 再去上班~還來的及^~^ 昨天發現~沒有帶防曬, 我曬傷了~>< 在此也感謝會場的工作人員 和交通管制的警察們 你們辛苦了~^~^

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