我的人生初馬~互助與愛 序 過完50歲生日後，週六、日早晨的運動項目從羽毛球、騎單車，增加慢跑活動，埔里是個很適合慢跑與騎單車的純樸小鎮。有虎頭山與鯉魚潭可以練車、練跑，四周環繞的山腳下更有許多適合練習的舒適步道。 2013/8/4透過臉書加入埔里愛跑社團後我開始認識馬拉松活動，因開團管理員賴顗中與團長傅裕宸，很用心經營，帶領喜歡慢跑的夥伴進入馬拉松賽事，我也從練跑的2K開始嘗試慢跑的滋味，團長固定週三夜跑、週六晨跑帶領下，入社團員倍數成長，夜跑曾達百餘人，我也跟著陸續參加幾項半馬賽事，當完成丹大林道超半馬26K賽事後，社團夥伴鼓勵我挑戰全馬。 有你做伴我不孤單 幾經思考與衡量自己能力後，拜託女總魏玲宜擔任我的領航員，報名參加第四屆府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松當作我的人生初馬，2014/7/12下午4點高溫37度在台南林默娘公園開跑，現場1萬多名全馬跑者一同奮力向前。 這次埔里愛跑報初馬的夥伴有愛摸與小毛、添哥其他夥伴還有玲宜，小妤、小黑、富民、朱大哥、艾波、明毅、阿中、阿熹、小許、小白、金宏、俊挺、宗翔，真的很開心能與這麼多人一起參加馬拉松活動。 但是才開跑約2K，沿路賽道上橋吹到海風，當下全身起雞皮疙瘩，發現自己中暑，開始反胃，告訴領航員玲宜我身體不適，玲宜說顗中有準備B群，進第一個補給站先吞藥，一股溫暖舒緩緊張的心情，心想才2K我就中暑，後面的40K我該如何處理?適時遇到夥伴黃榮華，黃榮華立刻給我拍痧，在雙手內側關節處拍出瘀青後陪跑一段，團長安撫我按照原來的策略，走跑、走跑來消化公里數，等太陽下山，或許較適應。 有夢最美築夢踏實 第一次與一萬多人一起跑到夕陽出來，真讓人感動，沿路遇到愛跑夥伴必定互相加油，跑者看到我揹著初馬布也會給我加油，真的很開心，謝謝團長拍下我仍有笑容的影像，近1800名志工，伊甸基金會號召750人參與，其中台南高商熱情支持，242名學生參與志工並組成啦啦隊，為選手一起加油。每個水站，玲宜與團長更是盡責的指導我吃喝補給。我應該是熱昏了，除了補水與運動飲料就是將身體全身上下澆水降溫，中暑的不適仍不時的伴隨全身肌肉的酸痛，當驚險的於5小時5分鐘完成30K處，遇到夥伴小妤給與加油，趕緊將太陽眼鏡與毛巾交託給她，我還有12公里的路程需要努力，需要輕量化。這12公里也只剩下2小時不到，我的10分速策略是否能夠奏效?開始天使與魔鬼的掙扎。 河堤上35K處大崩潰 因為太陽下山，沒戴近視眼鏡，沒有路燈，風是熱的，不顯寬敞的木頭步道上擠滿跑者，我右肩痛，脊椎兩側撕裂般拉扯，雙腳浸在有水的布鞋裡，兩條腿關節處機械似卻無潤滑液的彼此交互往前，我看不到身旁跑者的臉與週遭的景色，僅依循前方團長的螢光棒引領，依靠後方玲宜熟悉的跑步聲，我終於淚崩說:[ 阿搞，你和玲宜往前跑，阿姐慢慢走][好!先不跑，我們用走的，時間夠]團長肯定的回答我，玲宜從後方遞給我衛生紙擦眼淚說:[只要4圈的夜跑量就到了，不要放棄，要圓夢]，就這樣他們陪我用走的，團長時時提醒我速度，鈴宜安撫我對照平日夜跑量。最後3公里處我告訴團長:[我有一千萬個不要走下去!]團長說:[我有兩千萬個要你完成全馬!]，最後1公里處，我告訴團長:[我有兩千萬個不要走下去!]團長說:[我有四千萬要你完成全馬!]， 信任 豔陽高照，我還能辨識路線與方向，天黑後，一路上轉彎、上橋、下橋，因為看不清楚，也不知終點站在哪個方向?依靠著團長與玲宜帶領下，很順利在幾次幾乎要摔倒的當下被扶起來，因此沒有外傷，跑過安平、南區黃金海岸，老街區、公園外圍等，每個步伐告訴自己:[跟上就對了]。團長說:[最後200公尺我們用跑姿進場]，我說[好]!! 終於，我在團長與玲宜的陪伴下進場，阿中與金宏在終點站協助抵達終點就無法動彈的我,，團長與玲宜說:[恭喜你完成全馬]!!!我在關門前3分鐘順利完賽。 感恩與感謝 進終點站後大淚崩，排除身體與生理上的疼痛不說，很確定自己的跑馬能力大不足，但是因為夥伴沒有放棄我，我更不能放棄自己。只要相信，相信夥伴，相信自己，你就能做到，這個初馬讓我從心從新省思自己，謝謝夥伴的陪伴與支持，謝謝自己堅持下去!大家加油!這個初馬獎我要獻給埔里愛跑這個團隊，謝謝你們!!