29k，日月潭環湖賽，原來是個幫Stephanie Chu的配速跑練習，卻因為過於稱職的尾牙宴主持導致舊傷復發，只得悻悻然作罷.... 這下好了，LSD(Long Slow Distance)當場變成LFD(Long Fast Distance)怒跑，數度在心中暗許，這個七千多人參與的區域型路跑，一定要盡全力看有沒機會上凸台，也算是為同事出口鳥氣.... 在清晨謐靜的日月潭湖面之上，暗藏著無數驚心動魄！ 因為跟著領先集團一起出發，第一公里，我以04"02'完成，當心率一度飆到175 BPM後，我就決定不跟他們一起瘋，減速後，將心率控制在160 BPM以下，接著就看到約莫是三、四十個人前撲後繼地超越我，當時跑在我前面的，大約近百人，其中包括一位女生.... 我不急，因為前一天勘場後，就知道這種上下坡很多的馬場，充滿許多機會，於是從4.5公里開始上坡後，我的超車之旅也正式啟動，爾後，就只再有二個人來刷我卡(但終點前都被我刷回去了)，solasola，我開始享受這趟超車望湖的醉心之旅.... 超了車，也不是沒代價的，至少你會明顯感受這些車在身後蠢蠢欲動的引擎呼嘯聲，也因此，我竟在這段山路跑出最佳半馬成績01"40'，而這中間還包括進站排放污水約半分鐘！ 23公里左右，我終於看到了唯一在我前面的女生，當下我的第一系統就告訴我，千萬別留下這個活口，然後我就....XO@#$% 來到最後4公里，而這也是整場賽事最殘忍也最致命的重頭戲，因為連續三公里的大爬坡靜靜地望著每具濱臨崩解的引擎，我告訴自己如果無懼於劍中劍跟風中劍，區區三公里不正是我超車的最佳時機，於是我一路趕過了大約十個人，其中包括前頭刷我卡的二位大德.... 終點前十公尺，我用手刀超越了最後乙位大德，終點後，我很驚訝自己能跑出每公里均速04"39'，心率159 BPM；但更驚訝的是，總排名只有44，而分組甚至只有18，距離凸台還是太遠太遠，帶著能力不足的遺憾，我繞著環湖步道步行二、三公里回飯店，繼續望著永遠看不夠的美麗湖景，心裡想著：「無論如何，我盡力了....」 【東京初馬練習#27】